大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女子健身减肥成果明显吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍女子健身减肥成果明显吗的解答，让我们一起看看吧。
女孩子减肥成功真的算是一次脱胎换骨吗？
两年前，体重减到100，高中以来，历史最低点。
除了兴奋还是兴奋，除了买衣还是买衣。
当每天穿着职业短裙，秀着大长腿时，感觉世界和风，都在为你让路。
又是两年，吃药调理。
我又回到那个曾经的小胖妹，而且，是曾经那个充满活力，精力无极限的效率女神。
减肥对于每个女生来讲可以说是毕生的事吧。看身材看脸的时期，有谁能体会胖子的苦。越来越多的人开始自律，让自己瘦下来。当你真的瘦下来的那一刻，也就是脱胎换骨的时候，不仅仅是身材，更重要的心里的那份自信。或许，就是因为你减肥成功，给了你不一样的身材，不一样的感悟，在面对很多事情上都会有不同的结果。我有一个朋友，12年大学毕业后，一度没找到合适的工作，每次面试都失败，整整半年时间，他都一度的想不通。后来在一吃公交车上面听到一段对话，慢慢的感觉到是不是自己长的胖的原因呢？于是他开始逼自己减肥，一定要减到2位数，就这样他用了2个月的时间，把自己从胖子的领域走到了瘦子的天下，没过多久他居然真的面试成功了，而且还是一份不错的工作。想必大家都知道为什么吧，面试首先给别人的是第一印象，然后才是你的表达，如果你的形象就已经达不到标，即便你有再多的才华也是白搭。所以减肥对于女生来讲真的可以说是脱胎换骨，也是为了健康的身体。
确实是这样的，以前高中有个女同学比较胖，身材比较魁梧，喜欢班上一个男的，为那个男生做了很多事，也曾为那个男生流过眼泪，可是并没有用，男生并喜欢她，上大学后女生减肥了，高中同学再次见到她之后都后悔当初没有追她，胖子都是潜力股
切身体会，会变漂亮，减肥或许是大部分女人一生都在做的事情。因为瘦点穿衣服好看，人年轻，有自信。
但是太瘦又会脱相，反而起到反效果（年轻的时候感觉不到）30以上减太猛会脱相，反而很显憔悴老态。
所以我现在选择增加肌肉量，肌肉是身体的本钱，随着年龄的上涨，肌肉会渐渐流失，想要年轻想要不容易胖，就要增加肌肉量，保持运动习惯。
是的。
不说别的，单从健康上来说感觉就特别明显。去年体检的时候我有高血压，中度脂肪肝，心肌缺血，高血脂，突然感觉自己的健康受到了威胁，下定决心开始减肥，目前为止瘦了快50斤了（我基数大180多），自己在家量了一下血压，非常正常了，脂肪肝之类的我还没查，再过一段时间公司就要组织体检了，就不自己单独去查了。
再说一下别的感受，比如说爬楼梯，我们家住四楼，以前上楼倒不至于中间歇一次，但上楼进家后第一件事是先坐下大口喘气（空着手，不拿东西），现在就不一样了，抱着我小女儿（1岁4个月）一口气就能上楼，比以前单人上还要轻松多了。
还有就是以前完不成下蹲的动作，一蹲下就喘不上来气，大肚子挤的不舒服，但是这些动作对于现在的我来说毫无压力。
最后一件让我烦恼的事就是买衣服了，别的***就不说了，打击太多，就说好不容易看到一件自我感觉能穿上的衣服，还是被老板爱答不理的来上句：你穿不了。我的那个心啊，哎不说了，说多了都不舒服。
现在我瘦了点了，以前的大码衣服还穿在身上，等我再减10斤的时候再买，永远瘦不下来，永远不买，穿着这些衣服时刻提醒我自己，我还是个胖子。
所以朋友，不管怎么样为了健康也减减肥吧。
减肥前后对比。
到此，以上就是小编对于女子健身减肥成果明显吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于女子健身减肥成果明显吗的1点解答对大家有用。
