大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于坚持健身和减肥的好处英语的问题，于是小编就整理了4个相关介绍坚持健身和减肥的好处英语的解答，让我们一起看看吧。
慢跑减肥英语作文？
Jogging is one of my f***ourite exercises.It can help not only build up health but also lose weight.Moreover,jogging is a kind of aerobic exercise
英语presentation主题？
1.
话题:food 美食
2.
festival 节日
3.
Bodybuilding 健身
4.
Comparison of marriage concepts between China and the West 中西方婚姻观念比较
5.
celebrity 名人
Science and innovation
How efficient are self-driving cars?
The Impact of Artificial Intelligence
Is time tr***el possible?
What does the image of a black hole mean for astronomy?
The possibility of other life forms in space
The revolution in the field of robotics
Developments in human cloning
The myth and miracles of the Bermuda Triangle
英语的presentation。可以做一些关于人生，未来职业规划等主题的，或者做个关于伴自己成长的卡通片的主题，动漫什么的，呵呵，很幼稚。其实主题什么的不要可以去追寻，自己喜欢，感兴趣，并乐意为之付出，这样就就很好了。
be on a diet造句？
We know she be on a diet.
我们知道她将节食。
Therefore, to be on a diet is preferable.
因此，节食是可取的。
I was invited to be on a diet one minute before.
1.I am going to be on a diet next week.我打算下周节食。
2.Do not you think it good for her to be on a diet?你认为她吃减肥食谱好吗？
3.No, thanks. I'm supposed to be on a diet.不，谢谢。我该节食。
4.I'm supposed to be on a diet.我应该节食。
5.Mary prefered not to be on a diet.玛丽宁愿不吃减肥食谱。
有氧运动、HIIT、tabata，区别在哪？哪个减肥最快？
首先说下有氧运动和HIIT吧，tabata最后说，原因呢你看完就知道了。
HIIT，High-intensity Interval Training，高强度间歇训练法。这是种很有效率的锻炼办法，当然也会很虐：HIIT让你在短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼的一种训练技术，这种技术让你在短时间内心率提高（到最大心率的90%甚至可能更高）并且燃烧更多热量。
（burpee就是一种HIIT训练）
有氧运动 受不了HIIT大强度的人，还是可以选择慢跑的，它能改变体质，长时间坚持有氧运动之后，身体的燃脂率会提高——身体会被改造成真正的燃脂机器！
So。。HIIT像西药，猛烈、见效快，但不治根。有氧慢跑是中药，温和、见效慢，但治根，能改变体质。
最后说一下tabata...
Tabata 是由日本东京体训大学的田畑泉（ lzumi Tabata）教授专门设计给短道速滑运动员用于赛前提高体能的,
tabata 看起来时间很短，感觉很容易吧。。但他是专门给运动员设计的，要求很高，若果你在平时也做tabata 的话，一说明你真的很强，二 在不经意间你已经降低了强度做成了HIIT。
到此，以上就是小编对于坚持健身和减肥的好处英语的问题就介绍到这了，希望介绍关于坚持健身和减肥的好处英语的4点解答对大家有用。
