大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于求减肥产品方法技巧讲解的问题，于是小编就整理了2个相关介绍求减肥产品方法技巧讲解的解答，让我们一起看看吧。
瘦金体这个产品怎么吃才能减肥？
首先申明，瘦金体不是药，是属于膳食营养补充剂一种。我有个朋友最近经过了一个月的疗程使用，成功减了19斤。基本是正常早餐，中午吃营养餐，晚餐吃适量米饭。饮食后2带瘦金体营养素，平时会有30分钟左右的有氧运动。每个人的体质不同，建议在减肥前去正规医疗机构做个全身体检。然后遵照专业营业师的指导，才能更好的减肥瘦身。瘦金体还有专门的减脂秤配合手机app使用，方便提醒身体各元素的平衡补充。
减肥方法你都试了哪些？有哪些靠谱的减肥产品可以推荐吗？
泻药就是碧生源肠润茶之类的产品，吃了就去蹲就完事了，如果你信这个，冬瓜皮加荷叶加一点点大黄熬水喝，10:10:1，保证比市面上任何一款减肥茶效果好。
代餐，就是给你规定饭量，再直白点就是只给你补充必要的营养。只要是个生物，按他们的方法吃都得瘦，不是说代餐有多好，而是你要信这东西，你自己节食还比较好一些。
如果一定很急着减，别喝水，去***房蒸，人体绝大部分是水分，够狠的话一天十斤十五斤不在话下。
小仙女们其实很多都不胖的，看看你们各个部分的粗细，那能叫胖？比如大臂，你们顶多就是觉得肉软软的甩来甩去的，那不叫胖，那特么叫松，肌肉含量太少，你们要做的是力量训练，是要收紧。别再相信所谓的各类减肥产品了，去做运动才是王道。
关于减肥产品，我真的挺有发言权的。
不过，很负责任的告诉你，不要相信任何减肥产品。
1.减肥药、酵素。
减肥药吃完有个普遍症状就是拉肚子，卖家会美其名曰“排毒”，吃完以后头晕目眩，厌食。
很多减肥药吃完以后会拉肚子，然后当你量体重的时候发现自己瘦了，这种减掉的并不是脂肪而是水分，拉肚子会导致你轻度脱水，所以才会觉得头晕。
2.瘦瘦包：
会把所有人拉到一个群里，大家一起减肥，刚刚用的时候会便秘，而且每天提供菜谱。
食谱都是少油少盐的，晚上过了五点水都不可以喝，如果不照做瘦不下来就会说是你不听话的问题。
3.暴汗服：
吃过好多种了，没过减肥药，瘦身咖啡，瘦身果冻，代餐粉，代餐饼干。最有用的是减肥药，但是副作用也很大，第一次吃减肥药是在15年，吃了一个多月从108瘦到96斤，但是胃病也跟着来了，一直到去年才发现体重慢慢的到了110。哪怕我戒了[_a***_]也瘦不下去。就又开始想靠减肥药瘦下来，但是我15年买的那个已经停产了，买过最贵的减肥药是1000，吃了睡不着觉，一天24小时，估计只能睡2个小时，心发慌，虽然体重有下去，但脸色也很吓人，药没吃完就不敢继续下去了，后来我朋友给我推荐了她喝的一款减肥咖啡，这个便宜只要268，喝了几袋，也没什么效果，现在我又买了一种，目前为止瘦也瘦了，前面几乎可以说是一天掉一斤，但是最近三四天一两都没有掉下去，这个副作用就是口渴，特别渴。目前买的一盒，一个月的量，瘦了大概7.8斤吧，还没有吃完，等吃完了以后在回来评论吧
看到这个问题特别有感触来回答一下
我可能算是减肥路上运气比较好的，其实以前一直不胖，后来参加工作每天饭局多又缺乏锻炼，两三年时间就长了二三十斤，一下就步入胖友行列，但那时都没想过要减肥，直到儿子有一天突然问我肚子里是不是还有一个妹妹😭真的是备受打击，决心减肥。
正巧一个大学同学给我推荐她吃了一个叫藜麦营养粥的东西瘦身成功，出于信任，我决定试试，想着反正是纯粮食对身体无害，就算瘦不了就当饭吃了。结果，第一天就瘦3斤，一下子我就来劲了，每天早晚都按时吃，关键还不需要节食，反正全程没什么不适的反应，吃了大概15天就瘦了13斤左右，瘦了十多斤我就比较飘了，有点放飞自己，就断断续续的吃着，一直坚持吃了一个月瘦了差不多18斤。
后来接触过一些减肥的朋友，听他们描述吃减肥药、针灸、埋线减肥的痛苦经历我都庆幸自己很***，第一次减肥就遇到那么健康靠谱的东西，让我少受罪，也没伤害我的身体。
选择减肥产品真的要慎重，看清每一个成分，是药三分毒，真的不建议吃减肥药减肥。
1.康宝莱。价格贵，早晚不让吃饭只让喝奶昔，中午可以吃饭，减的快，反弹更快。一个月产品钱四千左右，吃不起了。
2.碧生源。只能通便，没有其他效果了。
3.冬瓜荷叶茶，山楂荷叶茶，决明子荷叶茶，各种茶。相对便宜，什么用处都没有。
4.除湿气养脾胃的中药。只能调理自己的身体，没有减肥效果，忽悠人的成分大。
5.晚餐只吃苹果。廋的艰难反弹快，饿的心发慌，容易暴饮暴食。
6.运动。越来越壮，肌肉很多，体重身形都没瘦，还越吃越多，吃的少就饿的心慌。
依旧在努力奋斗中，又换了一种新的，减的慢，吃的也均匀，目前很稳定。
以上均为个人亲身体验，手动码字，欢迎大家关注交流
到此，以上就是小编对于求减肥产品方法技巧讲解的问题就介绍到这了，希望介绍关于求减肥产品方法技巧讲解的2点解答对大家有用。
