大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胖女人减肥105斤的方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胖女人减肥105斤的方法的解答，让我们一起看看吧。
155cm的女生体重105斤算重吗？
身高155cm体重105斤不算胖，该体重处于一个标准的体重范围。日常可以根据体重指数(BMI)进行计算，明确自身是否算胖，再根据计算出的数值进行相应的减重或增重。
BMI的公式是体重(kg)÷身高(m)^2，例如身高150cm即1.50m，体重105斤即52.5kg，由以上公式计算，BMI为23.3kg/m^2。我国标准BMI18.5-23.9kg/m^2为正常，24-27.9kg/m^2为超重，BMI≥28kg/m^2为肥胖。因此，身高155cm体重105斤不算胖，BMI为23.3kg/m^2在正常范围内，不需要增重，也不需要减重，保持即可。
总之，身高155cm体重105斤不算胖，不需要减肥。
按照你目前身高来进行计算的话，你的理想体重是50公斤，在这个体重上下浮动10%都是正常的，所以，目前你是在正常体重范围内。但是我们16岁女孩儿的一个平均的身高是在160左右。身高155，体重105斤斤，是有一些偏胖的，但是不是十分的严重，要注意健康的饮食，荤素搭配合理，保证生长发育的需要，适当的运动，保证健康就可以了
155cm的女生体重105斤不算重，按照身高算，你的正常体重不能高于100斤，只多了五斤，不算超重。如果你是比较爱好体育运动，经常跑步健身什么的，身上的肉是比较紧实的，是看不出来多的那五斤的，再加上平时穿衣服注意搭配，穿点内增高的鞋，拉长下身比例，整体就不显胖了。
身高155CM，体重105斤不属于偏胖体型。判断体重是否标准，需要根据体质指数=体重（KG）/身高（m）的平方这一公式进行判定，计算所得体质指数为21.85，属于正常范围（18.5-24.99）。建议平时多多运动，饮食以清淡为主，多食富含膳食纤维多的蔬菜及水果，增加饱腹感，促进肠道蠕动，从而达到保持体型的目的。
155的女生体重105斤，算是有些超重。个人认为在95斤一下，算是标准体重，标准身材。
本来虽然没做过，嗯是调研，但从个人家里情况看。我妹妹153 86斤，看着比较匀称。本人158 106斤。都略微显胖。所以根据我们两个人的身高体重推测，155 105有些偏重
你们觉得在1个半月之内从115斤减肥减到105斤可能吗？
可能的，1个半月之内也就是45天之内从115斤减肥减到105斤，等于是1个半月减10斤，平均一天0.22斤左右，用低速减肥方法即可完成目标。
减肥的核心是摄入量小于消耗量，控制饮食+运动***，有很多人说每次都是控制饮食，是不是不控制饮食就不能减肥了呢？其实，控制饮食不代表节食，而是控制热量高，油脂高，糖分高的食物，增加低热量优质蛋白质的食物。我们每天都要吃饭，吃饭就是给身体补充能量和营养供给，饮食不注意你再好的减肥方法都是枉然。
低速减肥方法如下：
到此，以上就是小编对于胖女人减肥105斤的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于胖女人减肥105斤的方法的2点解答对大家有用。
