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小腿上有块明显的肌肉,怎么减肥减掉
1、首先要在身体脂肪含量低的基础上减，然后戒掉一切肉食，因为肌肉的主要组成部分是蛋白质，为了减掉肌肉就要限制蛋白质的来源。不过不要全戒蛋白质，可以食量用牛奶、鸡蛋等代替。
2、坚持长跑，不但可以使全身消耗大量的能量，起到减肥的良好效果，另外可以是腿上的肌肉收紧。不过一定要坚持。呵呵，如果怕累也有个简单的办法，那就是动手术，把不要小的地方割掉。
3、方案一：按摩放松肌肉 取适量的***霜（或者各种有润滑作用的乳液、身体油）摩擦小腿部位，自下而上；要来回上下反复摩擦。摩擦式***--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。
魔石减肥对身体无害吗?
以下是我本人减肥的亲身体会：我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：控制热量与脂肪。
魔石瘦身通过能量魔石释放能量，***穴位，疏通经络，调节失衡的脏腑系统、内分泌系统、神经系统、肠胃系统、使身体恢复正常的代谢平衡。缩小细胞与细胞之间的距离，缩小细胞自身体积，排出细胞表层毒素。
是药三分毒，而且减肥药市场鱼龙混杂，需视情况而定。吃劣质减肥药有害身体。减肥药食用不当，过量等也有害身体。***用正规品牌和规格的减肥药，按要求合理使用，可以达到减肥目的的情况下将对身体的损害降到最低。
疗愈-萨满魔石
1、有收藏价值。根据查询今日头条得知。萨满魔石又称波吉石，堪萨斯石，原产自美国。含有强大的能量，世代以来就给各个部落使用在治病疗伤，恢复体力，开发潜能等等方面。
2、淘宝说的只是宣传，真实成分不是很高，而且关于他的神奇功效只是传说没有经过科学实验。萨满魔石的数量有限，在市面上有很多，可见***的有很多。
3、种称呼。萨满魔石又称波吉石、堪萨斯石。原产自美国，是北美原住民口中的魔奇玛瑙。
4、当然凡事都会与时俱进，与***剧里的传统萨满相比，现代萨满已经去掉了服饰装饰等一些繁琐的形式，主要利用了水晶、鼠尾草、羽毛、摇铃，鼓等工具，结合一些手势或音诵等为对方进行疗愈。
这么多减肥产品之中,有哪个是真实能减肥成功的?
No.8雪泡瘦。减肥产品排行榜10强中雪泡瘦蕴含的绿咖啡豆、荷荷巴油、生姜萃取、马蹄叶等成分具有排毒养颜等多重功效，但是这种外用产品需要配合恰当***手法，导入肌肤后更安全科学的消减脂肪。No.7纤体梅。
你可以试一下黑米减肥法。我在告诉你一个公式：3000卡=1克脂肪。以后要尽量吃热量低的东西。巧克力尽量少吃。建议你不要用药物治疗，俗话说的好，是药三分毒，建议你从饮食方面来调整。
效果确实是真实的，都能够减下来。我和我老公一起使用的，我的体重一直都在下降，但是我老公初期效果一般，后来沟通之后找到问题所在，解决之后体重也逐步下降了。
矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。再配合服用（燃脂.博士减肥胶囊），纯绿色的减肥产品，纯中药制剂，安全放心，你可以了解一下。
随着nmn风靡市场，已经有着越来越多的希望可以保持身体健康甚至逆转衰老的人开始慢慢尝试，那么今天[_a***_]要说的就是NMN对于减肥的效果，NMN的发现者D***id Sinclair博士之前曾指出：“研究试验中，因为NMN可以增加小鼠的运动代谢和体重减轻。
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