大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于日本健身减肥操全部动作的问题，于是小编就整理了3个相关介绍日本健身减肥操全部动作的解答，让我们一起看看吧。
日本人的切腹是怎样进行的？
切腹作为对武士的刑罚是在江户时代，而且幕府还制定了一整套标准作法。这里就不讲什么“一字割”、“十字割”了，因为江户时代的切腹，按规范，死者在刀切入腹部之前，脑袋就被介错人砍下来了。也就是说，切腹者腹部基本没有伤痕！（也有个别真的切了腹的，但很少）
江户时代是一个身份制度异常严苛的时代，不仅将所有国民分成了士农工商，而且武士内部也有上下级。而切腹的场所根据身份也有所区别，按当时的法律，大名以及俸禄在500石以上的旗本的切腹必须在“大名屋敷”的庭院中进行，而不满500石的旗本要在牢屋敷的庭院进行。
切腹的庭院中，要铺一丈四方的白砂，为切腹者在两块榻榻米上铺上白木棉，时间规定在黄昏到夜晚。切腹者在切腹之前要进行沐浴，并吃下最后一顿酒菜，穿上浅葱色无垢无纹的“裃”（武士的公服）。
再说说“介错人”
介错人的身份也有区别，如果是在大名屋敷的就得是藩士，如果在牢屋敷进行就是町奉行所“同心”（江户时代的警察）。介错人报上姓名，行一个礼，然后站在切腹者左后方。
除了介错人，其实还有一个“添错人”。
当切腹者扒开衣服露出胸腹时，添错人要将一个放着短刀（有时还有白扇）的白木桌放在切腹者面前，刀刃要朝向切腹者。当切腹者拿起刀，身体前倾，准备刺向自己的时候（注意，是准备），介错人一刀斩下其头颅。实际上，虽然说是“切腹”，但往往切腹者的腹部是没有伤的。之后，添错人将首级拿给检史过目，以确认身份。检史是“大名屋敷”的“大目付”和牢屋敷的“目付”（幕府的官名，主要工作是监视大名）。当检史说一句“看过了”之后，切腹就结束了。
之后，死者遗体用草席裹起，当场放入棺材，由死者亲属抬走并埋葬。目付要立即回到江户城，向老中回报切腹的情况。
切腹是一个日本式的仪式感活动，大家对于切腹要了解这4点，第一点是切腹是为了啥，主要是为了表达忠诚；第二点是切腹还是一个技术活，不是随随便便就可以顺利切腹的；第三点是切腹这项运动是有门槛，有点像马术，不是一般人能玩的；第四点是玩切腹很痛，不是一般人玩的，在二战后也就行为艺术家们玩这个，比如写《金阁寺》的日本右翼三岛由纪夫。
（1）切腹是日本武士表忠心的最高境界
切腹这件事是一种日本式的仪式感，最主要还是表达一个忠诚，比如说日本的典故赤穗四十七义士，这就由切腹始，由切腹终。这个典故是这样的，日本的幕府头子第五代将军德川纲吉，为了欢迎和招待***派来的敕使诸卿，叫赤穗地方的地主哥浅野长矩办宴会，并且还派了深懂朝廷礼仪的首席「高家」吉良上野介来帮忙，结果吉良上野介坑了地主哥一把，气得地主哥浅野长矩直接砍了他。
得了，自己派去的人被砍了，这哪里是砍吉良上野介，分明是打德川幕府的脸啊。这下幕府头子德川纲吉受不了，叫地主哥浅野长矩切腹。后来地主哥的四十七个手下把吉良上野介给砍了，给地主哥报仇，于是就被称为赤穗四十七义士，不过杀了朝廷大员是要被清算的，最后这些人绝大部分都切腹而死。这是日本式的忠诚，所以大家也看到了，切腹这件事在日本跟忠诚这个品质高度相关。
（2）切腹这件事是一个技术活
切腹这件事不是随随便便能玩得动的，那得有一定的技术，也就是要粗通一点剑道，不是随随便便就能砍得动的。而且一般是两个人来完成，一个人用短刀，来实现真切腹，但是切腹完并不会马上死，这个时候就需要另一个人给他一个小小的帮助，也就是用长刀帮他斩首，避免长时间痛苦，这也就是《让***飞》中张麻子说的“自裁用短刀，长刀归介错人”。
不定期更新……觉得我回答还不错的观众老爷，请关注我谢谢~
说起切腹，其实我想科普一件事，切腹其实也是舶来品，没错，就是从中国引进的。
***先生曾经写过一篇文章《论中国之武士道》，其中论述了武士道不是日本所独有，而是中国的东西，他的文章里大量举了春秋战国的例子。只是这种精神在后面越来越少见。
简单举个例子，《庄子·外物》里记载了这么一件事：“苌弘遭谮，被放归蜀，自恨忠而遭谮，遂刳肠而死。蜀人感之，以匮盛其血，三年而化为碧玉，乃精诚之至也。”这个苌弘是周敬王的大夫，因为遭谗言陷害被流放到蜀地。他为了证明自己的清白，剖腹开膛而死。三年后，他的血都化成了碧玉。
这种精神可以说是武士道的鼻祖了。
之后通过各种渠道流传到了日本，跟日本的本土文化结合到了一起，便衍生出了切腹文化。
首先切腹者的心理有强烈的光荣崇拜，切腹并非求速解脱，其本质是用来表明自己的忠诚、勇敢、坚贞、不屈、名誉，的武士道精神。
至于切腹的细节上面已经有很多回答，相当详细的讲述了切腹的细节，我们就来聊聊切腹的一些小故事好了。
1.第一个切腹***的日本人是989年的大盗藤原义，这家伙武艺高强，人格分裂，白天锦衣玉食，晚上***越货，最后被官府围住，自知无路可逃，他做了一套令后世武士敬畏的壮举，横刀抹腹，跳出内脏，丢向敌人，当场死去。
切腹可不是朝自己肚子捅一刀就完事的，整个过程非常的血腥残忍，在大家印象里，日本人似乎只要做了错事就选择切腹自尽，实际上，日本历史上真正能够做到自己一个人完成整个切腹仪式的人不到五个，因为切腹太痛苦了，超出了人类能够承受的范围。
剖腹起源于一个叫藤原义的人，此人是个贵族，可是晚上的时候他便做起了大盗，官府想尽办法才锁定了他，就在官兵将其包围的时候，藤原义拿起刀，用力插入自己的腹部，然后将里面的内脏挑出来，扔向官兵。我们不知道他为何要这样做，只是几百年后，这种死的方式成了武士道最崇高的死亡方式。
剖腹是每个日本武士必须要会的，即使不敢，那夜得嘴上说自己时刻做好剖腹的准备，镰仓幕府之后剖腹开始盛行，剖腹者首先要沐浴更衣，穿好最为庄重的衣服，将剖腹的刀放在正前方，这个时候他便开始写遗言，一切准备好了之后，剖腹人会将衣服解开，拿起武士刀，用力的捅向自己的腹部，先从左到右割一刀，然后向上来一刀。
能做到这一步的剖腹者其实已经非常厉害了，这个时候会有他最信任的人上去给他的脖子***一刀要其性命，当然脖子是不能砍断的。这种补刀的人被称为介错人。其实按理来说，剖腹的死法就是自己割个十字，然后内脏流出，等待死亡。
只不过这种方式没人能够做完，于是才有了介错人的存在，其实日本历史中切腹的人一开始不多，随着历史的发展，日本在二战的时候，很多士兵在犯错之后，都会选择剖腹，这在他们看来是无比光荣的。
查日本剖腹文化资料，发现“剖腹”（日本人称“切腹”）这种***方式，是在永延2年（988年），由大盗藤原保辅在被捕前用刀尖切开腹部挑出内脏扔向来捉他的官军这一潇洒赴死行为演变而来的。
这种自决方式传到镰仓幕府时代，切腹已经形成为武士自决的主要方法和幕府刑罚的一种选项了。发展到近世，“切腹***”不仅仅是在日本列岛被武士们普遍使用着，而且已经作为一种能展示武士精神的文化被日本社会广泛接受了。那么，支撑着这一残酷但却被日本人认为崇高的死亡方式得以顺利延续的理由又是什么呢？新渡户稻造在他的《武士道》一书中分析指出：“当时的人们受古代解剖学的信仰之影响，认为人的灵魂是宿于腹中的。那么，当武士为了维护自己的尊严和有必要将自己的灵魂向外展示的时候，就会沐浴束发，以白衣袭身，然后***取勇壮的“切腹”方法，以示众人”。“我打开我的灵魂宝库，给你看看它的样子吧，是污浊的还是清白的，你自己来看吧。”（新渡户稻造语），这种观念，还形成了武士们展示他们凛然赴死风范的共识。所以，由藤原保辅开始，经过后世武士们的不断完善，就渐渐形成了被日本人认为是“悲壮美和残酷美的完美结合”的这一令我们感到非常残酷、冷血的***方式。
日本人做事认真、一丝不苟，凡事都力求弄个规矩出来。这不，据日本“切腹研究会”和“切腹同好会”的资料显示， 日本古代武士的 “切腹”时机、程序、手法虽然繁复多杂，但就手法而言，如果简单的按***来说，也就是“立腹”和“坐腹”两种，即站着切和坐着切之区别。站着切主要用于战场上，日本切腹研究会的资料对这种方法着墨不多，更多的是致力于能体现武士精神的“坐腹”上。这种“坐腹”的操作手法具体有一字型、二字型、三字型和十字型几种，其中，一字型是最常见的一种，剖腹者手执短刀，然后从左侧肋骨下的侧腹刺入，再一气拉向右侧腹部，在腹部上形成一个一字型的血线；二字型是在一字型的基础上，再在其上方或下方平行切上一刀，形成两条血线；而三字型则是在二字型的基础上再平行切一刀，那基本上前胸就都是血了。至于十字型是最残忍的，切腹人把腹部切成一字型后，将刀回移至正中部位，双手按住刀柄向下切到小腹，然后再自下而上拉向喉部，形成一个血淋淋的十字架。当切腹者做完这些，当然还不算完，切腹者还要用剩余的微力来保持自己的倾倒方向一定是正前方，否则，摔个四脚朝天就有损武士形象了。并且，在整个“切腹”过程中，剖腹者还要坚持一直保持双膝并拢不可分开的姿势，眼睛也是不能闭上的，能做到这一切，才能证明自己把切腹程序、切腹手法掌握到家了，也才能被观者竖大拇指，佩服切腹者的修养和英勇气概。当然，遗属也才会感到自豪。而自忖做不到这一切的武士一般就会请个介错人（切腹***助手）帮助自己在要丢人现眼不堪折磨时砍下头颅，以免遗羞后人。
据切腹研究会的资料显示，武士 即使切腹成功了，但绝大多数也不会立即死亡，如果没有“介错人的帮忙，***者最快也需六个小时以上才能毙命，长的甚至要72个小时才能血尽人亡，看来，这还真乃非常人所能忍受之痛苦。真的庆幸日本民族的“切腹文化”早已式微没有什么太大的影响力了，否则，日本列岛如果到处都还是这种敢死之士，充斥着武士道精神，真不知道这个民族又会干出什么事儿来。
据切腹同好会调查，现在日本虽然是世界上数一数二的***大国，但在调查中被问及是否会选择切腹这种***方法时，日本人都是把头摇得像拨浪鼓般嘟哝道：那得多疼呀。嗯，欢迎日本人民回归正常。
日本有哪些搞笑或者重口味综艺？
众所周知，日本是一个变态的国家，变态的社会，变态的日本鬼子，是全世界最重口妹的民族之一，他们的综艺节目也是无节操，无下限，根本没有羞耻二字可言，他们的综艺节目充满了其本国的浓浓气息，那么日本的综艺，有其浓重口味的节目有以下这些。
一《偶像的穴》，这节目一看名字就知道日本国是怎么的重口味啦，实在是***裸的了，这是一档日本深夜剧，剧情***无疑
二《德井义出人之让我拉下拉链》，这是一个大尺度综艺节目，就是在你唱歌的时候，让美女在你的身上玩***动作，使出浑身懈数骚扰你，让你能否得到90分，那样子你就可以得到100万奖金了，但在美女的诱惑下，有几个人能做到呢。
三《父亲猜女儿》，这节目也是一个大尺度综艺，其内容就是让父亲带女儿参加，之位所有的女儿都脱带内衣***，露出胸部和***，然后叫当父亲的来摸和用***测这，最终猜出自己的女儿是谁，用***测试只有日本人干得出来，这你懂的。
四《世界矛盾大对决》，号称想射就射，不想射就不射的男人，曾与6000名女子对绝AV,但是就这男人竞败在另一名男子的手下，哈哈哈😄。
五《神舌Kiss》，这也是日本的深夜综艺节目，专门请***们是勾引节目中的男子，之中参与节目的男人们必须忍住不与***接吻，抚摸***身体，可女人们可以摸男人的***来***仔，考验你的忍受力，这真是亮瞎你的双眼哪。
六《外男同居***》，这一节目是日本最不正常的整人节目，将***女生们关在一房里，尽情的让女生是勾引***，这男的要忍住，JJ不能硬，否则必输，这就是日本人的人性啊。
七《再去[_a***_]吧》这是曰本电视节目自己研究出来的“锁骨牛奶”新喝法。
八《男女纠察队》，该节目就是日本，谐星小淳到各女明星家住一夜，最后鉴定谁才是真正的好女子。
九《绝对不能笑》，这个节目参加都是当红歌手艺人，游戏规则是在设定的场所生活一天即24小时中不能笑。
《超级变变变》（日文：钦ちゃんの仮装大赏 或 钦ちゃん&香取慎吾の全日本仮装大赏）是日本电视台（NTV）制作出品的长寿综艺***秀节目，为变装创意作品的现场竞赛节目。于1***9年12月31日开播，每年举办一至三届，是单发型特别节目，截至2018年2月，已播出95集。萩本钦一担任主持人，香取慎吾自第65届（2002年）起加入主持。
在日本，《超级变变变》是一档老少都爱看的栏目，日本电视台对其定位就是一档“家庭栏目”，从报名参赛选手中我们就可以看出这一定位，有小学同一班的同学集体参赛，也有爷爷奶奶带领全家参赛的。在栏目中，除了选手的创意表演能引人发笑之外，主持人阿钦和评委们也通过幽默的对白和肢体表演，使观众始终沉浸在欢乐之中。但是，对于在比赛中挑战失败的选手，主持人阿钦往往给予了更多的鼓励，而不是嘲笑，让许多失败者能够继续努力，最终在来年的比赛中获得成功，这也是观众喜爱主持人和栏目一个很重要的原因。
有没有恐怖的小秘密可以分享？
2016年夏天，我和几个朋友去青海湖玩，晚上住在湖边的一户牧民家里。
半夜我出去放水，四周安静得可怕，朦胧月光下浩瀚的青海湖泛着粼粼波光，看上去神秘而又恐怖。
我正看的发呆，忽然听见不远处哗啦一声响，好像有什么东西从水里出来了。我连忙转头去看，只见不远处的湖面上似乎钻出一个人的脑袋，快速地向岸边游着。我赶紧蹲下身子，隐藏在草丛中。不一会那个人游上了岸，个子不高，很瘦，穿着一种类似紧身衣的衣服，背上好像还背着一个袋子，他随手把袋子往地上一扔，发出哗啦一声响，里面似乎装的是什么硬物。
那个人在湖边坐了下来，好像在休息。大概过了十几分钟，他跪下身子，面向青海湖深深地磕了三个头，然后背起袋子转身向远处走去。
我一动不敢动，蹲得腿都麻了，直到那个人开车走了，才颤颤巍巍地站了起来，心里又好奇又害怕，完全搞不明白那是什么人，在干什么。
进去后我给大家说了这件事，大家听了都很兴奋，有的不信，有的说是捞宝贝的，有的说是偷着打湟鱼的，我说偷着打湟鱼至于潜到湖里面去吗，而且袋子里装的似乎也不像是湟鱼，众人讨论得非常热烈。
牧民可能被吵醒了，过来问咋了，大家七嘴八舌地说了，牧民听了很惊讶，问我：你真的看见了吗？我说真的啊，牧民想了想说这样的人他小时候也见过一次，问他阿爸，他阿爸听了很严肃地告诉他以后遇见这种人一定要躲得远远的，他问到底是啥人，他阿爸没说，只是让他不要多问，要记住阿爸说的话。
众人听了更加好奇，追问牧民到底是咋回事，牧民说他确实不知道，并让我们不要再去湖边。
直到现在，我都没搞明白到底是怎么回事，到处打听，也查阅了很多资料，都没有任何答案，也许是我看花眼了吧。
昨天夜里大概三四点钟被鬼压床了（貌似是），压了很久。
事情是这样的。大概，今天凌晨三四点钟，睡得好好的感觉听到了对面一个房间的门吱呀一声开了，我以为是我老婆起来上厕所，结果不是，没听到脚步声，过了不到一分钟就听到门关了，然后我感觉有个女的过来我睡的房间了，我睡觉没关房门，我以为是我老婆，但是没感觉上床的动静，然后就被压了，当时还是比较清醒，一直挣扎，就是动不了，然后过了几分钟吧大概，听到外面有鸡在叫，这个感觉才褪去。
我又睡着了，再然后又尼玛被压了，这次压的时间感觉很长，不怕，但是太难受了，不知道过了多久，我老婆起来喝水，听到她开房门，我才能动，换了个睡姿，侧着睡，当时想确认下到底是怎么回事，睁开眼睛看了一圈没人，又睡了。
今天早上起来和我老婆讲，我老婆说她睡眠很浅，听到房间门开了，想想家里门是关着的，那肯定是自己房门开了，于是起床把房门关上了，接着就睡了。于是开玩笑说肯定是个女鬼，看到她也是个女的，就来我房间找我了，我猜应该是她大姨妈才劝退这个女鬼的吧[捂脸][捂脸][捂脸]。然后又告诉我，这几天每天晚上下班回去，都有只小黑狗对她叫，昨天晚上来我房间睡觉感觉不舒服，才去对面房间睡觉。
想想难道我要换房子了？
到此，以上就是小编对于日本健身减肥操全部动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于日本健身减肥操全部动作的3点解答对大家有用。
