大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于奇葩减肥训练营的问题,于是小编就整理了2个相关介绍奇葩减肥训练营的解答,让我们一起看看吧。
你知道哪些奇葩的减肥经历吗?
这个话题比较有意思哈。最近正好碰到朋友圈有微商在大肆宣扬“巧克力减肥”,炫耀群里的减肥战果:吃一粒一天体重掉了1.1斤,身体脂肪少了1斤。然后又低价推广试用装,先不说这个“智商税”的事情,这种营销手法真的是可以,起码能吸引一大片想要“快速减肥”而又管不住嘴的人。
类似这种商品还有很多,包括美容会所里面的按摩精油减肥等等,宣传“无作用退钱”、“7天瘦5斤”等标语来打消消费者顾虑。
这种食谱就是类似“生酮减肥饮食”而自建、自编的,少油、无油,极少的主食以及一些蛋白质。所以就算不用他的商品,只是这样吃本身就会掉称。但是极少的碳水摄入对健康有隐患,短时间内看着还行,时间不用很长各种弊端就会出现。然后会面临一个很难突破的问题:反弹。
所以任何包装出来的、或者***用极端的、单一饮食都是在追求短期的减重,并且以消耗健康为代价。想要真正健康的减脂,首先心态要放平很重要。
我看过有些朋友因为要减肥,不吃饭,一直喝水,抽脂,不吃主食,甚至有些人减肥狂吃减肥药,去美容院***等
减脂是一条艰辛的道路,所有种的因都有种下的果,在减脂的路上我们迈向健前进一步,让自己变得健康。但是我们不能违抗身体的规律性,有些去吃减肥药。抽脂,却不肯进健身房锻炼,请教练科学训练
很多人因为受不了训练的累,宁愿享受相信花钱躺着可以减脂的服务
分享一下我的亲身经历。
之前因为抑郁,不想与外界接触。每天呆在家里,暴饮暴食。体重长的很快。155的身高体重快110了。长胖了就更不想出门,害怕遇见所有人。怕别人说自己。但内心里还是想要控制住暴饮暴食的坏习惯,想瘦下来。那段时间心情很爆燥,还是会时不时爆发暴饮暴食,于是就用催吐的方式来缓解暴饮暴食的罪恶感。但这是一个无限循环。一口气吃很多,比平时多十倍的食量,吃得肚子圆滚滚的。然后去吐掉。有时候刚刚吐掉,那种暴饮暴食的情绪又上来了。于是接着又吃很多东西。没有选择性的只是吃,一直往嘴里放东西,心却很麻木。无限的恶性循环。。。。。。。重复这个过程。越来越低沉,越来越抑郁,越来越感觉不适合这个世界。后来是看到李开复老师写的(做最好的自己)。慢慢的走进内心,感受内心深处的真实想法。慢慢的开始去寻找感兴趣的事。让自己觉得自己还活着。看书,写字,运动。走出阴影。
所以,我觉得减肥减的不是身体。是心理。心态好了,自然而然会想要一个健康苗条的身体。希望朋友们走出低谷,走出抑郁,做更好更自信的自己。加油。
有需求就有市场,有的人费尽心思想偷懒减肥,有的人就对症下药,各种减肥方式层出不穷。
刷到好多广告,大肚腩,水桶腰,一贴就没。不用节食,不用运动,安全不伤身,[_a***_]不反弹。天哪,被宣传得神乎其乎,确实让人很心动。
我觉得里面含有中药成分,祛湿可能有作用,瘦身我看未必。虽然我没用过,但感觉是智商税。
二、甩脂机震动瘦身
这个甩脂机,我妈踩过雷。中年妇女的烦恼,怎么减掉大肚腩。我妈是无意间在电视上看到广告,看完视频介绍,果断下单。到货后每天震肚子,最后也没见瘦。我也体验了下,感觉和***椅没什么区别。
三、喝减肥茶
嗯,我妈也体验过,确实瘦了,拉稀拉的。喝了就是拉,肚子没东西了就瘦了,人也虚脱了。人体里含量最多的就是水份,水份和便便一起排出不就轻了嘛。但这种不健康的减肥方式最不可取,搞不明白某宝竟然还有在售卖的。
四、节食减肥
这个是对自己真狠啊!我是一顿不吃饿的慌,可见下定决心要减肥的人毅力是多强。但不科学的节食,不仅容易反弹,还会搞垮身体。最近就有新闻报道,00后女生节食减肥饿出脂肪肝。
大学室友哪些行为让你受不了?
问了好几位同学,答案不一。1.懒:本来挺勤快的一个人,已经无休止的懒下去了。来开始挺喜欢打扫宿舍卫生的,到后来发现一直都是自己在打扫。2.自己不学习也不许别人学习:一副我已在地狱难道你们不陪我?抛弃我的都是坏(wangba)蛋的嘴脸。3.跟男朋友打电话至深夜晚上了宝贝,还不知道收敛,我都要睡了你这***能白天再发吗?4.觉得有东西吃不分享的都是自私鬼:我就奇了怪了,人家吃人家东西,叫你是情义不叫是本分,跟你有关系?5.不爱洗自己东西床底挖出不知道什么时候洗过的袜子。6.太过冷漠扫兴,太过热情又太吵。7.一句话噎死人半点面子都不留8.背地里嚼舌根9.总向外人爆料自己尴尬的小习惯解决方法:有事当面提,生活在一起总免不了要相互磨合,互助改正。无论多难忍,也能友爱共存才是王道。到此,以上就是小编对于奇葩减肥训练营的问题就介绍到这了,希望介绍关于奇葩减肥训练营的2点解答对大家有用。