大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男士减肥每天坚持运动好吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男士减肥每天坚持运动好吗的解答，让我们一起看看吧。
什么有氧运动对于男士全身减肥最好？
您好，跑步、游泳等有氧运动都是很好减肥方法，每次运动要坚持三十分钟以上 一周三到四次，同时饮食要注意，低盐低脂饮食。多吃一些水果蔬菜 不妨看看（瑾红臃肿身段的血泪史）吧 如果找不到你 我就在有山有水有花满天星月亮高挂的明媚地方等你 你一定要来
那些每天都坚持健身的男生后来都怎么样了？
成功的人总会有一些共同的特质，比如说坚持，健身本来就是一件简单的事情，可每天坚持确让绝大部分人退却，而坚持下来的人，体魄比一般人好，耐力也比一般人好，同样在遇到困难时韧性也更强，从而取得成功的可能性会更高！坚持健身或许不能让你一步登天，但能让你一天天变好，无论是生活还是身体！
那些每天都坚持健身的男生后来都怎么样了？
我就是一个每天都坚持健身的男生，我来跟你们讲讲。
健身是可以上瘾的，至少对我来说是这样，我没有烟瘾也没有酒瘾，就是喜欢健身，我健身的目的也很简单，不是说非得把身材练成什么样子，只是觉得只要能让我一直练下去就可以了，我的终极目标是等我老了我还可以去健身房撸铁。
一开始健身我主要是以徒手俯卧撑和单双杠为主，从上大学开始的，因为那个时候没有去健身房的钱，时间上也不允许，就一直这么凑合练着，参加工作后也一直没有去健身房，因为我一直觉得就算不去健身房也是可以练出一身扎实的肌肉的。
直到后来，我一个同事想去健身房，让我陪同去看看，我才开始我的健身房训撸铁生涯，一直到现在前前后后也有好几年时间了。
以后的日子我也会一直坚持下去，因为家庭和工作的关系，可能去健身房的时间会越来越少。但是一般没时间去健身房的话我也会在家里做徒手自重训练，我一直在想有一天我住的楼下能有一个二十四小时开放的健身房就好了，那样的话我再忙也可以有时间去健身。
虽然这是不可能的，但是有一点可以确定的是我肯定会把健身一直坚持下去，健身不只是锻炼自己的身体，它更多锤炼的是自己的精神和意志，与你们共勉！
最后上一下我的近照：
这个月末，就是我68周岁的生日。每天坚持锻炼身体，打乒乓球，从未间断过。
前年去温泉游池游泳，25米的池子，我还可以一口气潜游到头。
到此，以上就是小编对于男士减肥每天坚持运动好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于男士减肥每天坚持运动好吗的2点解答对大家有用。
