大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于翘翘减肥训练营的问题，于是小编就整理了2个相关介绍翘翘减肥训练营的解答，让我们一起看看吧。
描写兔子的好词好句？
1、我家养了一只小兔子，名叫小球球，它长得极其可爱，我非常喜欢。它的毛像雪一样白，像棉花一样柔软，并且油光发亮；它的眼睛像一对发光的灯泡似的炯炯有神；它的一张小小的三瓣嘴，吃起东西来可灵活了；还有两只长长的耳朵经常竖起来，好像在偷听我和小伙伴们的说话。
2、红红的眼睛白白的毛，短短的尾巴长耳朵，身披一件白皮袄，走起路来轻轻跳。哈哈，大家猜了一定知道，没错，这就是小白兔。我小时侯曾经养过一只小白兔，它全身长着长长的白色绒毛。一摸，感觉又光滑又柔软。它有着一双红宝石般的眼睛特别漂亮，尖尖的鼻子下露出两只白色的大门牙。两只长长的耳朵可以听见远处的动静。别看它平时看不到它的腿，可跑起来它的腿特别有力。
3、兔子更是个”贪吃鬼“！看到笼子里只有菜根，兔子失望极了。等老师请同学给兔子喂了新叶子，它失望的眼睛里又充满了活力，牙齿像机器一样飞快地运转起来。不一会儿，它吃完了叶子，还不时用爪子去擦嘴巴。兔子的四肢站了起来，好像是个威风八面的大将军。
4、静如处女，动如脱兔 静若处子，动若脱兔 见兔放鹰 见兔顾犬 狡兔死，良狗烹。
6、乌飞兔走 一雕双兔
7、小兔子白白长着一身雪白的绒毛，远远看去就像是一团白绒绒的雪球。它的耳朵很长，总是直直的竖起来，眼睛就像红色的宝石镶嵌在白色的绒毛上，红白相间，非常漂亮小小的鼻子两旁长着几根翘翘的胡须，一阵风吹来，胡须还会轻微摆动。它的嘴巴是三瓣嘴就像花瓣一样，吃东西的时候，三瓣嘴一张一合，配合默契，非常有趣。
8、兔子性情温和，整天蹦蹦跳跳。可这几天，兔子有些异常，它胆小如鼠，心情变化多端。
9、兔死狗烹 兔死狐悲 兔死犬饥 兔丝燕麦 兔头麞脑 兔走鹘落 兔走乌飞 乌踆兔走。
10、兔子是个贪睡鬼，它吃了就睡，睡了就吃。休息时半躺半坐，头还靠在肩上，估计是它长胖了，真该去减减肥。它的耳朵无精打***地耷拉下来，眼睛半张半合。更好玩的是，它还把同学们的音乐声当成了摇篮曲，睡得更香了。
白领一族如何瘦身？
首先得安排出时间来，每周四次，每次一个小时是不错的！但是要控制饮食，低热量食物摄入！减肥就要消耗的热量大于摄入的热量，消耗7700卡就能消耗一公斤脂肪，燃烧脂肪就要有燃脂心率，公式：220减去年龄乘以（60％~70％），锻练时保持在这个心率减脂效果更好！
运动建议，居家健身：以胸部、背部、臀腿部、腹部肌肉群结合高间歇有氧运动为主！比如平板支撑1分钟~俯卧撑12个~高抬腿12秒，4组，三个动作连续不停的做，每组休息一分钟内！锻练胸部的有：上斜俯卧撑、下斜俯卧撑、宽距和窄距俯卧撑等！锻练背部：引体向上、俯身弹力带划船、坐姿弹力带划船等！锻练臀腿部：深蹲、箭步蹲、相扑蹲等！锻练腹部：平板支撑、侧支撑、仰卧起坐等！有氧运动：开合跳、高抬腿、深蹲跳、波比跳、登山者等等！
这些动作可以搭配来锻练，以腹部~胸部~有氧，腹部~背部~有氧，腹部~臀腿部~有氧思路来训练达到消耗脂肪！
到此，以上就是小编对于翘翘减肥训练营的问题就介绍到这了，希望介绍关于翘翘减肥训练营的2点解答对大家有用。
