本篇文章给大家谈谈相声减肥小方法，以及相声演员 减肥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、有没有胖子减肥成功变帅哥的真实例子?
- 2、郭麒麟最胖时候196斤,一年就减了70斤,他有哪些减肥的妙招?
- 3、河南说相声的那个范军是怎么减肥的?
- 4、郭麒麟怎么瘦的?
- 5、有个说相声的说过一个系列的减肥的相声
- 6、郭麒麟最胖的时候有多重,他是如何成功减肥的?
有没有胖子减肥成功变帅哥的真实例子?
1、幸好彭于晏选择减肥，不然我们就看不到《湄公河行动》、《悟空传》里肌肉贲张的他了。0李现。
2、决定开始减肥后，刘在焕也常常在社交平台上分享自己的近况。从他发的照片上看，刘在焕真的是一步一个脚印减肥成功的，实在是太厉害了。网友在看完刘在焕的减肥照片后，都纷纷佩服他的毅力，直言：“胖子果然都是潜力股啊。”减肥不仅能帮助大家身体变的更加的 健康 ，颜值也会变的越来越好。
3、上海小伙减重70斤颜值大变，小编身边有太多这些减重成功后颜值蜕变的例子了。小编有位同事，从二百斤瘦到了一百四十斤，她的整个气质都变了，人也不用只再穿那种大号卫衣了，而是能穿上漂亮的小裙子了。
郭麒麟最胖时候196斤,一年就减了70斤,他有哪些减肥的妙招?
吃杂粮比吃细粮更利于减肥郭麒麟在减肥的时候，主食一般都是用五谷杂粮代替的，这些五谷杂粮包括糙米、红米、黑米、藜麦等等。每天换着花样吃，不仅不会让饮食枯燥，反而会有一种别样的乐趣。
不碰零食饮料 在胖的时候郭麒麟最爱的事情就是吃，微博也都是关于美食，但是在减肥期间三餐之间的间隔绝不可以偷偷吃零食或买饮料，减肥时期的克星就是零食饮料，小小一杯或是小小一包的热量都高得吓人，那渴了怎么办？喝水喝水喝水。 别怀疑，开水就是减肥之人的亲密好友啦，或者是，无糖茶类也可以。
郭麒麟老师最近接受***访，谈到了自己减肥的往事。他说自己当初一年瘦了70斤，可以说非常痛苦。不过郭麒麟也说了，“变瘦这件事我觉得，首先是我作为演员的一个艺德的体现。”但是不知道为什么，网友却扭曲了这句话，解读为明星瘦身是艺德，不减肥就是没有艺德，德云社一种胖演员以及贾玲等人也躺枪。
河南说相声的那个范军是怎么减肥的?
河南豫剧光头胖胖叫范军。根据查询相关公开资料得知范军，出生于河南郑州，毕业于河南大学，中国内地男相声演员，国家一级演员，第十一届全国人大代表。2012年，在中国曲协举办的延安座谈70周年纪念晚会上，荣获送欢笑、到基层惠民文化活动先进个人。曾担任中央电视台《星光大道》评委。
范军是河南郑州人。范军是常香玉***的关门***，唯一的男***。
韩兰城 -- 范军、于小飞 郭德纲 -- 何云伟、曹云金、岳云鹏、孔云龙、朱云峰、栾云平、李云杰、刘云天 32 19 已赞过 已踩过 你对这个回答的评价是？ 评论 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 收起 匿名用户 2013-09-12 展开全部 上面小青石的相声师承关系中关于郭德纲的徒弟是有错误的。
系国家二级演员、著名笑星，国家文化部曲艺***奖一一“金狮表演奖”、中国第二届曲艺节“牡丹奖”及省第五届相声小品电视大赛一等奖获得者，曾参加第三届中国“内蒙古之夏”曲艺节展演活动，被中国曲艺家协会授予“德艺双馨全国优秀会员”，全国第九届青联委员。
郭麒麟怎么瘦的?
1、据说，郭麒麟和烧饼每天吃着油腻的低热低脂的三明治，沙拉，就算过程很困难，但郭麒麟为了瘦下来就咬牙坚持，上天永远不会孤负努力的人。郭麒麟胜利地掉了七十多斤，胜利经过减肥逆袭，让观众刮目相看，呆若木鸡。
2、吃杂粮比吃细粮更利于减肥郭麒麟在减肥的时候，主食一般都是用五谷杂粮代替的，这些五谷杂粮包括糙米、红米、黑米、藜麦等等。每天换着花样吃，不仅不会让饮食枯燥，反而会有一种别样的乐趣。
3、第二，每天运动锻炼，保持一定的运动量。每天都要坚持跑步，跳绳等，因为运动可以燃烧脂肪，消耗自身的卡路里，从而达到减肥的效果。第三，放松心情，相信自己一定可以瘦下来。好不容易瘦了点，但是没多久就反弹回去，也让人很泄气，让人对自己不自信，可是也要明白减肥并不是一朝一夕就能完成的。
4、合理的饮食控制加锻炼。想要减肥，那么合理的饮食加锻炼是必不可少的，正所谓三分练7分吃两者都只有能够进行一个完美的结合，才能够达到一种减肥的效果。
5、于是，胖胖的郭麒麟直接暴减80斤，给自己来了个大整容。 从200斤瘦到120斤，郭麒麟怎么做到的？ 朋友们，别相信减肥[_a***_]，郭麒麟的减肥路只有一招：管住嘴、迈开腿。 好吃的那么多，你得忍得住，忍住以后，还得坚持运动。 郭麒麟说，生活中他经常接触许多偶像演员，非常佩服他们对身材管理的自律。
有个说相声的说过一个系列的减肥的相声
1、好像是批三国吧，前面列四大名著，郭德纲开始把郭德纲相声选算进去了，于谦这时候问了一句藏秘排油的说明书没有啊，然后郭德纲就离不开藏秘了，于谦还说你可真没白拿厂家的钱。
2、《买面茶》郭德纲、于谦表演相声。1995年，郭德纲开始闯荡北京，对外称白全福的徒孙，杨志刚的徒弟。1996年，郭德纲与著名相声表演艺术家范振钰合作过一次；后在《美食故事》担任主持人兼编导。创办德云社。2000年，开始了与北京相声名家张文顺的合作，也与于谦开始合作。
3、郭：很有发展的一个相声演员，大伙多捧捧，我托付您了，谢谢各位 于：这位还真向着我 郭：我很喜欢你们这行的，相声好啊，弘扬*** 于：对 郭：霍香正气 于：什么叫霍香正气啊？ 郭：不是有那么句话，霍香正气什么的。。
4、减肥胜利后的郭麒麟长相娟秀，分发着青春的魅力，吸收了更多粉丝，得到了更多粉丝的喜欢，这一切都是郭麒麟经过努力而得来的。星二代的背景郭麒麟看做名扬天下的星二代某个，从一坠地就顶着郭德纲儿子的光环，其一光环也在郭麒麟的出道阅历上提供了很大的造福。
5、庆余年里的范思辙和赘婿里的宁毅都演绎的非常好。一说起他大家都会想到他的父亲郭德纲，德云社的创办者。由于郭德纲在相声界起着举足轻重的作用，所以他的儿子郭麒麟也备受关注。
6、能让人捧腹大笑的相声经典台词【篇一】 前些日子啊，我在宾馆门口捡了一个代表证，足足让我吃了三个月。 有人说我想一宿不痛快。 行了，行了，行了。两千块钱周游世界？！到大兴就回来了。 说天亲，天可不算亲，天有日月和星辰。日月穿梭催人老，带走世上多少的人。
郭麒麟最胖的时候有多重,他是如何成功减肥的?
除此之外，他控制饮食，只吃减肥餐，就这样他靠着运动和健康饮食瘦了下来。郭麒麟用一年时间瘦了六十斤，可见他付出了多少努力。他在节目中谈到，他最胖的时候是195斤，现在也就只有一百二十斤左右。
在之前一档节目中，郭麒麟也透露出自己减了将近60斤肉，主持人很惊讶，想询问他是怎么减肥的，郭麒麟表示自己控制饮食减了十斤。而主持人又询问他，那么另外的50斤呢？郭麒麟则开玩笑的说，割了，其实明星他们有专业的营养师，也有专业训练时间，所以他们会更加瘦的快。
吃杂粮比吃细粮更利于减肥郭麒麟在减肥的时候，主食一般都是用五谷杂粮代替的，这些五谷杂粮包括糙米、红米、黑米、藜麦等等。每天换着花样吃，不仅不会让饮食枯燥，反而会有一种别样的乐趣。
郭麒麟减肥很成功德云社的减肥一哥必须是郭麒麟。郭麒麟是1996年的，作为郭德纲的儿子，郭少爷不仅完美继承了他老爸的相声天赋，也完美继承了老爸的体重。从小就是白白胖胖的，看着特喜庆。上台也是少年老成的形象，隐约透着20年后的油腻样子。
鲜为人知的是，郭麒麟曾有过一段较为肥胖的时期，人们甚至戏称他为“郭胖子”。有传言称，他的体重曾高达180斤，身形圆润，动作间可见肉感。 意识到自己体重过重影响外观，郭麒麟决定减肥。他成功减重60斤，改变显著。
当时的郭麒麟可没有现在这么清瘦，那时的他体重直逼两百斤，浑身肉嘟嘟的，与父亲郭德纲特别的像，年纪轻轻的就有了将军肚。
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