大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于30天减肥17斤方法怎样的问题，于是小编就整理了2个相关介绍30天减肥17斤方法怎样的解答，让我们一起看看吧。
坚持多少天不吃饭能瘦30斤？
答：请看👇
1、一天三顿和水果照常，但要在八小时内完成✅ 其余时间只喝水、品茶。
2、一天减半两，二十天减一斤，两百天减十斤。
3、这时，你已经养成习惯，特别夜间，感觉肠胃非常舒服，体检结果：一切指标均达到优秀！
人是铁 饭是钢。一顿不吃饿得慌。老理说的没错。也有一句话。管住嘴 迈开腿。饭要吃到7成饱 再加上坚持锻炼运动 如跑跑步了 估计一个月甚至更少。千万不要饿出胃病来而造成的体重下降。
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
别泄气！ 减肥是我们的终身大事！我就是在反反复复的减肥。只要我吃我就胖。只要一顿晚饭不吃，我就能瘦一斤！！
我***期回来的时候105斤。现在96斤。每天每顿饭支持一小碗蔬菜加水果。 只能保证一小碗哦！ 不吃大米饭土豆地瓜米线麻辣烫这些高热量高脂肪的东西。不喝酒不抽烟了。但是我现在还熬夜要是能早睡早起估计是效果会更好。
瘦腰：就是向左向右压腰。很简单，想做压举右胳膊，向右压举左胳膊。每天压腰加踢腿一个小时。 真的有效果。、！！！
瘦腿：向前向后向左向右踢腿。
瘦腰+瘦腿运动每天一小时！
一定要坚持住。每天吃鸡蛋和水果蔬菜，一定要适量。别泄气加油啊！！
我现在大四，每个学期都在学校和朋友们吃吃喝喝，人一多根本管不住嘴。但是一放***回家就在家减肥！每次回学校都会让朋友们羡慕不已。坚持一个月，身体自然会适应你的节奏。会自己调整。并且保持！
相信我。一起变美丽吧
不吃饭基本三天你就会发现自己体重有变化，但这样的减肥无疑对身体是有巨大伤害的，像女孩子靠不吃饭减肥，常见的不良反应就是脱发，面色蜡黄，精神不好，所以若真的想要减肥，还是建议科学减肥，不吃药，适当调整饭量，再配合运动去减，虽然时间周期会长一些，但是基本不反弹，效果也是很好的。
另外分享一个个人瘦下来的经验：那就是沉迷工作，日渐消瘦，本人真的瘦了十斤，望参考
人只喝水不吃饭能活不超过11天，不喝水活不过7天，你要瘦30斤，必须保证补充足够的生理盐水，在这个前提下，五天不吃饭应该能瘦25斤左右，头几天瘦的比较慢，也比较好过，后几天瘦的越来越快，你也会越来越难熬，必须有足够大的毅力才行，一般坚持到第三天，就开始眼冒金星了，第五天你已经无法行走了，那时候会生不如死。
最近文荒，有没有好看的***推荐，BL/BG不忌。主要是文笔还有故事情节好的？
BL类，（就不推荐那些已经烂大街的，所有人都知道的书了，推荐了些其他的，都还可以╮(￣▽￣)╭）
这个是一部分***的名字：
颊边痣，想起我叫什么了吗，旧情复燃，原路看斜阳，饲蛟，我磕了对家x我的cp，地球上线，全球高考，穿成炮灰攻他妈以后，二分之一教主，无双，和暴君一起重生了，拯救校草的那些日子，悍夫，有钱君和装穷军，有姝，二哈和他的白猫师尊，被隔壁直男看上了怎么办，碎玉投珠，嫁给豪门老男人，大撞阴阳路，绝地求生，持久严射，嫁入高门的男人，公子远道而来，反派辞职以后，独宠丑夫，借种，不熟，穿书之谦绝，弟弟每天都在演戏，情敌他哥不好当，穿入聊斋怎么破，鬼话妖谭，大地主……
推荐些作者大大的：
水千丞系列，
西子绪系列（最近新出来的死亡万花筒），
酥油饼系列，
易人北系列，
P大系列，
墨香铜臭（他的都知道），
到此，以上就是小编对于30天减肥17斤方法怎样的问题就介绍到这了，希望介绍关于30天减肥17斤方法怎样的2点解答对大家[_a***_]。
