大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动减肥影响转氨酶吗吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动减肥影响转氨酶吗吗的解答，让我们一起看看吧。
减肥能不能让ALT降下来？
减肥是可以把alt降下来的，但是你要同时用一下降脂的药物。你如果打算减肥的话，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃比较辛辣***的东西。少食多餐，多做一些运动，尤其是有氧运动。
吃西红柿多了会导致转氨酶升高吗？
西红柿内含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成份，也含有维生素B1、B2、C、P等多种维生素和钾、钙、铁等矿物质，还含有一种重要生理功效的营养素-番茄红素，它能消除自由基，降低核酸损伤，还能阻止癌变进程。因此西红柿有助消化、提高人体免疫力、防治血管疾病，促进上皮生长、抗癌防癌、减肥等作用。所以吃西红柿不会导致转氨酶升高
脂肪肝引起的转氨酶高怎么办？
脂肪肝引起的转氨酶高怎么办
脂肪肝转氨酶升高的治疗方法包括病因治疗、生活习惯干预和药物治疗。
1.病因治疗：脂肪肝的病因可能有：慢性丙肝、酒精性肝病、非酒精性脂肪肝等，丙肝需要抗***治疗、酒精性肝病者需要戒酒。
2.非酒精性脂肪肝患者多有代谢综合征，需要改变生活习惯：通过控制饮食、适当运动减轻体重，同时禁酒、不乱服药物等，对于单纯性脂肪肝同样适用，并定期复查肝功能。
3.药物治疗：非酒精性脂肪肝患者可选用多烯磷脂酰胆碱、维生素E、还原性谷胱甘肽等，以减轻脂质过氧化，伴有血脂升高的患者可同时服用降血脂的药物，并密切检测肝功能。酒精性脂肪肝患者首先戒酒，否则药物效果不佳。
如果有脂肪肝要积极遵医嘱治疗，避免疾病的进一步发展。
本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院 消化内科 主任医师 王沧海审核
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我就是这样的情况，因为出国需要体检查出来的，主要原因还是体重肥胖导致的， 医生没有给我药物治疗，建议我减肥，我身高1.76体重现在是八十公斤上下，比之前减了十八左右，维持了半年多了，这次体检转氨酶不高了，恢复到40了！
为什么每天运动，血脂不降反而还高了，到底怎样才能降血脂？
我的甘油三脂在七年前三十七岁时一度到8，在我们公司成为名人，因为太高了，在网上查说容易得胰腺炎，很要命。但身体一直没什么不适，口中喊肥减了几年也就到5，时间长了也没那么在意。直到去年四十四岁体检，查出甘油三脂5，但转氨酶高了几十点，我就很害怕。去看内分泌医生，就可能是多年脂肪肝引起的，吃双环醇降转氨酶。重点说要减肥。我回来查了很多抖音和今日头条的内容，总结了三个经验，血脂三个月后也已在1.65，但还要继续。一是饮食类不吃猪肉，吃蛋，鱼，鸡，牛等低脂肉。每天早上一杯奶，一个蛋，一点面条。中午以鱼为主，吃以燕麦荞麦为主[_a***_]饭，吃蔬菜。晚上三个以上蔬菜大杂烩，再吃点燕麦牛奶，就世壮燕麦一包。每天下午两点吃个水果。二是喝用山楂，陈皮，决明子，荷叶，冲的一大壶水，就夏天凉水壶，每天两壶。因为凉性，每次只抓一点点就够喝的。一个月喝半个月就行，女性要注意凉期不喝。三是每天晚上散步一个小时，我散的也不快，因为心脏也不太好。有条件的可以游泳，跑步，比散步好。我多年的血脂高就是因为控制吃主食的量，吃脂少的蛋白质，吃蔬菜，喝水，散步好转。我还要坚持下去，因为随着年纪增大，血脂也容易升高。
到此，以上就是小编对于运动减肥影响转氨酶吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动减肥影响转氨酶吗吗的4点解答对大家有用。
