大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我的健身偶像与减肥动力的问题，于是小编就整理了2个相关介绍我的健身偶像与减肥动力的解答，让我们一起看看吧。
瘦吧减肥不用精油效果会不会不好？
凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药是***你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排除大量体液，使你有一种***象来蒙蔽自己瘦了，其实是失去体液造成的。真正的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你补充水分和食物。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。
FIDO健身 偶像 学院
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你是因为一件什么事情而开始痴迷于健身的？
健身真的是你不能碰，一碰就会喜欢上它。我觉得健体的身材很好看，所以我想健身。我有个朋友，在医生建议下让他多健身，他嘴上说等我身体好了就不去健身房了。结果上一个月才跟我说，医生说他身体已经好了。但是他还是每天坚持去健身房！
十几岁时妈妈突然脑淤血去世，我连最后一面都没见到她，当时我在异地求学，感觉天塌下来了一样，她勤劳一辈子，存了很多钱，可是还没看到儿女长大独立就走了，存款30万，但是一场病都送医院了，周围邻居都为她的离去惋惜，我才发现除了勤劳和努力，人生有个健康的身体更重要。
从那以后我更热爱运动了，每天20公里，没事就去撸铁，二十多岁时一身肌肉，很多朋友说我把自己搞的不男不女会嫁不出去的，我只是笑笑，依然在健身这条路上孤独的坚持着，因为是农村出来的，北方相对比较落后，在我们那世俗眼光里健身就是吃饱了撑的，是有钱有闲的人的消遣，所以我一直是一个人，一个背包，一张瑜伽垫，下班了去健身，难过了去健身，开心了还去健身，就这样一年一年坚持着，从小姑娘变成两个孩子的妈妈，心率始终保持在53每分钟，体脂都是标准运动员范围，我不是为健美而健身，也不会过于痴迷，。只是每天尽量坚持去做，因为我是两个孩子的妈妈了，说真的我更是怕自己太早离去，怕我的一双儿女像我一样早早的没了母爱，我每天坚持一点点，能健健康康的陪着他们长大，我就觉的人生无比满足和***，自律期初都是没有什么目的性的，只是想挑战自己，久了才能感悟到什么叫自律给我自由人生，因为对生命的敬畏而让我爱上健身，我会一直坚持下去
到此，以上就是小编对于我的健身偶像与减肥动力的问题就介绍到这了，希望介绍关于我的健身偶像与减肥动力的2点解答对大家有用。
