大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康减肥小月的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康减肥小月的解答，让我们一起看看吧。
灵魂摆渡朱丽叶是哪一集？
你说的是灵魂摆渡第一部的第16集吗？扮演女鬼朱丽叶的演员叫薛小冉。
2014年，参演赵宝刚、王迎执导的青春医疗职业剧《青年医生》饰演高小月，是一个为了追求美，而减肥过度的角色。在抗日救国的电视剧《英雄祭》中饰演小琴，由陈思诚、王丽坤主演的电视剧《战神》中饰演花子；同年参演爱奇艺自制网剧《灵魂摆渡》饰演朱丽叶，用自身精湛的演技诠释借尸这一角色，获得观众广泛好评。
2015年，参演谍战电视剧《影子战士》。
2016年，在由陈赫主演的都市励志偶像剧《明星兄弟》中饰演罗拉；同年，在吴倩、王传君领衔主演的古装魔幻喜剧《大仙衙门》中饰演珊瑚；在由中央新影集团出品，路阳执导，张歆艺、袁弘领衔主演的大型史诗历史剧《解忧公主》中，饰演古瑞亚；在马苏、郭涛主演的家庭剧《还是夫妻》中饰演小丽；随后，出演院线电影《爱情麻辣烫》饰演二嫂；古装穿越网剧《那小子真diao》中饰演柳无双，展现呆萌冷酷的杀手角色。
2016年，主演根据张仁胜长篇***《桂林往事》改编的年代抗战剧《暗战危城》，在剧中饰演日本女间谍百松子；同年，与李洋、利晴天合作主演动作惊悚题材电影《七扇门》，在片中饰演冷酷骄傲的七扇门盟主厉千寻。
2017年，薛小冉出演了缉毒刑侦剧《深渊行者》，饰演干练女警曲盈；2017年5月，薛小冉与崔永炫合作主演了网络剧《不思议笔记》，并在《忠犬》单元中饰演为爱疯狂的lily；随后，薛小冉与王以纶、楼佳悦等人合作主演的网络玄幻电影《玄笔录前传》上映，她在片中饰演豹妖阿青 ；同年6月，薛小冉出演超级网剧《天使的眼睛之地狱归来》 ，饰演单元女一茱莉亚。
为了健康少油少盐，不放调料，还能做出好吃又美味的菜，怎么做？
为了健康，适当少盐是正确的，盐里面钠离子太多了，影响血压也容易水肿。但是油脂的话，其实需要多方面考虑，不知道您有没有听说过生酮饮食，其实忌的是碳水，碳水化合物摄入过多容易使人老化加速。但是有人并不适合生酮饮食，比如糖尿病人。为了健康，合理搭配膳食即可。法国人的健康水平在全世界都算不错的，虽然他们吃很多的奶酪奶油和黄油，这不是因为他们喝红酒。而是因为他们热爱美食，不喜欢吃零食和垃圾食品，每一餐都有很多肉和菜，较少的碳水。
说起少油，少盐，少糖，比较清淡的菜，那就要数粤菜啦！今天妖妈就为大家盘点几道广东人最喜欢吃的清淡却用营养好吃家常菜，制作也非常的简单。
一、广东湛江白切鸡
皮爽肉滑，清淡鲜美，做法简单。
1、大锅里烧开水，把清洗干净的三黄鸡放入开水中先浸泡5秒钟，再拿出，放入冰凉水中冷却5秒钟，这样反复的操作3次。这样做的目的是为了鸡表皮的脆感。
2、锅内加水，放入胡椒碎粒葱白和生姜，水煮开，要全部没过鸡身，水烧开后，放入焯水的鸡，开小火，煮10分钟，再关火，焖30分钟。再捞出放入冷开水中浸泡冷却15分钟，收紧鸡的表皮。
3、蘸料制作：生姜、大葱白切末，装入碗中，再加入食盐，白糖，鸡精，胡椒粉；锅内烧油，再加入一点芝麻油，烧热后，倒入料碗中，就成功了。
二、清蒸鱼
广东人吃鱼只喜欢清蒸，觉得这样才不会掩盖了鱼的鲜美，做法如下：
1、鱼洗净后，用厨房纸擦干表面水分，再放入铺满葱段的盘子里。 鱼身抹匀盐，放几片姜片， 淋上少量食用油， 大火蒸 10分钟左右。
2. 蒸好出锅后， 把盘子里多余的水分倒掉， 把姜片和葱段拿掉，撒上少许胡椒粉，芝麻油，再铺上切好的葱白， 姜丝， 葱花。
到此，以上就是小编对于健康减肥小月的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康减肥小月的2点解答对大家有用。
