大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于恩施健康减肥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍恩施健康减肥的解答，让我们一起看看吧。
阅山水是什么茶？
阅山水竹溪金色（芽毛尖）
毛尖属于绿茶或黄茶的一***产品，其外形细直，通体白毫光滑，叶片十分柔嫩，杯中没有杂质，饮下后清爽明快，以下为毛尖的部分品种：
都匀毛尖，产地为都匀市，气候适宜，适合茶树生长。
信阳毛尖，生津止渴，滋味香浓。
白马毛尖，产地为湖南市，滋味沁人心脾。
阅山水是绿茶。
绿茶的种类非常之多，国内很多地方都有种植生产，知名的、不知名的品种可以说数不胜数，就像宁波，有奉化… 太平猴魁干茶 恩施玉露的产地是湖北恩施，现在的绿茶制作工艺基本上市炒青工艺，而恩施玉露的制作工艺是蒸青。绿茶被誉为“国饮”。
现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目，止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
八月湖北恩施有哪些水果成熟？
八月份的应季水果有梨、葡萄、番石榴、苹果。1、梨梨的果肉甜嫩多汁，含有维生素和蛋白质，对身体很好。梨的糖分很高，有糖尿病的人应该少吃。
2、葡萄葡萄味道甜美，酸甜可口，有“水晶明珠”之称，葡萄含有丰富的维生素和铁，可以美容并延缓衰老。
3、番石榴番石榴含有蛋白质和维生素C，多吃可以提高身体的免疫力，番石榴中的纤维素，可以促进肠道消化，缓解便秘，对肠道很好。
4、苹果苹果热量低，含有丰富的维生素和纤维素，被很多减肥的人奉为减肥神器。不仅如此，苹果还可以抑制皮肤中的黑色素，淡化色斑，美容效果也不错。
魔芋的营养价值和功效有哪些？老年人多吃有啥好处？
魔芋，又名磨芋、鬼头、花杆莲、蛇六谷、鬼芋、蒻头，是天南星科多年生宿根草本植物。魔芋在国内可能并没有太多人熟知，但在日本已流行多年，是日本民众餐桌上的必备佳肴。近年来，随着对魔芋营养价值及功效的研究与认识，魔芋及其加工食品逐渐在世界范围内流行。魔芋已被联合国确定为“十***食品”之一，在国内也流传着“一斤魔芋十只鸡”的说法。那么魔芋的营养价值和功效有哪些？老年人多吃有啥好处呢？下面来介绍一下
魔芋的营养价值极为丰富，除了含有植物本身特有的大量膳食纤维以外，还有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉和碳水化合物，以及钙、磷、铁、锌、锰、钴等多种微量元素，此外还含有17种氨基酸，其中有8种是人体必需氨基酸。
魔芋的功效
1. ***减肥
这应该是魔芋最大的魅力所在，一方面魔芋本身是低能量富含纤维的食物，另外，由于魔芋中含有葡萄甘露聚糖和甘露木岑糖等贮藏性多糖，食用后在胃内会吸水膨胀，从而增加饱腹感。而且，魔芋含有的这两种物质还能降低人体对葡萄糖、胆固醇的吸收，延缓消化进程，所以有减肥的功效。
2. ***防治慢***
魔芋中的葡萄甘聚糖可降低胆固醇的吸收，并促进胆酸从粪便排出，所以具有降低甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白，预防心血管疾病的作用。同时魔芋还是升糖指数较低的食物，并且可降低单糖的吸收利用，具有***降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。因此魔芋也有“慢性克星”的美誉。
3. ***防癌
魔芋中含有一种凝胶的化学物质，研究显示具有防癌的作用。同时，由于魔芋吸水性较强，食用后能大量增加肠道的含水量，***肠道蠕动，加快粪便和肠道废物的排出，对肠癌具有较大的预防作用。
到此，以上就是小编对于恩施健康减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于恩施健康减肥的3点解答对大家有用。
