大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康减肥图谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康减肥图谱的解答，让我们一起看看吧。
减肥期间要不要买新衣服？
我身高1米66，体重150斤，以前减过肥十个月减了20斤，这期间没有买什么衣服想等到减到我满意的体重再买，减下来后买了不少衣服可是我是个易胖体质减肥期间很痛苦，身体也虚弱了，后来慢慢的又胖回来可是衣服又穿不下了又得重新买非常的苦脑。减肥期间买不买衣服要看经济条件和自己的心情。
我认为在经济条件不紧张的情况下最好买一件价钱和你平时购买衣服的价位是稍微高一点的。为什么要这样呢？因为心疼啊❤，买一件这么贵的衣服，不减肥配的上吗？难道要压箱底吗？这不是犯罪吗？对了一定要比平时穿的小一个号。这样你就有动力为了这件衣服而有毅力减肥。我是需要想的，但是……我没有减肥成功，难道是少买一件贵衣服？哈哈
我觉得减肥期间就不要买新衣服了，因为如果按照当时的号码买，那日后如果瘦了，就不能穿了，如果按照小点儿的号码买，那万一没减下来，还是不能穿，左右都是浪费，还是等体重稳定了再买哇。
我身高149，体重原来达到了130斤，后来我这两天减肥减了六斤了，还是有进步的，只要每天瘦下去就行了，哪怕瘦一点点，我觉得减肥期间还是不买衣服，万一通过自己的努力达到了标准体重，到那时才慢慢去买衣服，毕竟瘦下来穿衣服才好看，自己才有自信和魅力不是吗？
怎样才能快速美白和瘦身？
谢邀。其实美白的话我想说：你是本身就白而后天晒黑的？还是本身就皮肤偏黑黑的小麦色呢？如果是后者神仙也无能为力啊 因为基因太强大 如果是后天晒黑的话呢 可以试试雪肌精的水 我军训那会晒的挺黑 而且会在刘海处有明显的分界线emmmm…洗完脸后用压缩面膜泡在雪肌精里然后敷在脸上至鼻头变干取下 坚持大半瓶会明显看出效果 （皮肤酒精过敏的妹子慎用！！）
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提到减肥的话呢其实很多人就会说我晚饭不吃好了 我嘴上管住腿上多动动好了 其实并不然。要从根本上解决肥胖问题首先要做到改变体质。好比说你之前每天吃三碗饭吸收三碗饭的热量并代谢燃烧了两碗 那么日积月累你就体重渐增 稍不注意多吃了点好的浮动更大
那么现在要做的就是从这种所谓的易胖体质使身体成为易瘦体质。可以选择运动，如果你是爱流汗有毅力有时间有合适场合每天进行一些体育运动，就算有一天你临时有事不能运动也可以身体代谢很快，但如果你两个周 一个月不去运动 那身体代谢率就降低 脂肪重新慢慢堆积 你会发现每天还是那些食量 怎么体重慢慢上升。因为你推动身体代谢燃脂的动力不足，需要自身再次运动来给动力。
然而对于大多数像我这样子不爱运动的懒癌患者来说呢 只能去选择吃减肥产品了 有人会觉得我这不是走捷径***投机取巧？ 我可以很严肃的说并不是。不是所有人一下子就能吃对减肥产品成功瘦下 好比我试了一六三招的方法 身体受了很多折磨 也浪费了大量金钱 才算是找对了良心的减肥产品让我成功减肥还没反弹。这期间一次又一次的满怀期待然后失望 再到濒临绝望 我想说我还是蛮***的 至少 现在的我是瘦的 再也看不到满身累赘的肥肉了。
无论哪种减肥方法都是值得去被尊重的 因为如果不是真的有一个让你决心去甩掉肉的点 成天嘴里吵吵减肥是根本不会瘦下来的 我身边有那种说我这样瘦不好呀 肯定到老身体会有毛病的胖子 可是在我看来 您好像现在看起来比我不健康吧？吃辣条方便面街边小吃还不好呢 怎么还吃？所以 您就胖着吧啊
我希望每一个要减肥的girl或者boy不要放弃 真的 说不定你再挥一次锄头 就会见到满眼金矿。
到此，以上就是小编对于健康减肥图谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康减肥图谱的2点解答对大家有用。
