大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高端减肥训练营和普通训练营的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高端减肥训练营和普通训练营的解答，让我们一起看看吧。
健身学院和减肥训练营那个减肥效果过？
健身学院和减肥训练营哪个减肥效果好？
各人感觉应该是减肥训练营吧，因为健身学院应该是以健身为主，减肥训练营是以减肥为主，两个性质不一样，不过这个也要看各人体质情况，有些人体质容易瘦，有些人体质就是比较顽固，用什么方法减肥都起不到很好的效果
健身学院和减肥训练营，哪个减肥效果好答案这里面我觉得两个地方的减肥效果好坏完全取决于个人在这里面所付出的努力和配合教练员的计划。所以健身学院和减肥训练营本质上没有太大的区别，可能来讲减肥训练营的特点会明确一些。
基数大想减肥去健身房是自己练好还是报私教好？
各有各的好处，关键在于坚持训练，规矩饮食。永远不忘初心。请专业私教会让你减脂路程少走弯路，更快捷。我的观点如果经济允许最好请私教。自己训练的话如果能坚持也可以，多看视频多学习。不仅节约***也能达到训练效果。
个人觉得吧，减肥这件事情还是需要靠自己的毅力，我从168斤开始减肥，到现在132斤，仅仅用了两个月时间，我吃的是水煮菜，自己整点辣酱，因为我喜欢吃辣的，无辣不欢的那种，主食我只吃，玉米饼子，前期减肥对自己挺狠的，一天只吃一顿饭，还吃水煮菜，一个玉米饼子能吃三天，瘦下来的感觉真好，但是前期，特别是前半个月特别难熬，希望你能加油，靠自己瘦下来。
健身减了吧靠的是自己，任何动作都是人创造的，但必须吃苦，世上没有不努力锻炼减肥的，只要你运动量大于吃进去的能量，一天会比一天瘦，我每天锻炼四五各小时，不吃拉圾食品，每次吃的很多，但也不胖。
靠谱的教练（有正规体育背景的）肯定比自己练好。
但是现在大部分教练都是没有正规体育背景的销售人员。听他们的容易把自己练坏了。
所以你看看能不能找到好教练，如果找不到自己练的话，你需要自学一些减肥和运动的知识，千万别瞎练。
减肥训练营真的是交智商税吗？
我不知道是不是交的智商税，不过以我自己为例，去年我节食减肥，三个月瘦了40斤，大家都说我变瘦了，我特别开心，可是我慢慢发现，头发越掉越多，基本掉了一大半，大姨妈基本变色，越来越少，看着这头发，我想，是要做个胖子还是个秃子，我儿子回答了我，说，他宁愿要一个胖妈妈，不要一个秃妈妈。其实之前也买过减肥药，就吃了一次，在上楼的时候，都听到我的心脏声，吓得赶紧扔了，最近又在想，真的去割胃么？有时候我都会想，为什么对吃这么的瘾呢，其实也不算是美食，就一般饭菜，好像吃了饭才觉得自己在生活，后来想到了，是因为我全职在家带孩子，没有工作的成就感，所以要依靠美食，所以，我打算平时孩子上学要出去干活去，只有干活心里才充实，才不会一直想着吃吃吃。加油(ง •̀_•́)ง
在我个人看来是的，在所谓的减肥训练营对于一个人来讲最有用的就是帮助你控制饮食和参与锻炼，大家心里面都懂减肥需要“管紧嘴迈开腿”，前提是健康健康减肥，用这个方法一般也能瘦。
到此，以上就是小编对于高端减肥训练营和普通训练营的问题就介绍到这了，希望介绍关于高端减肥训练营和普通训练营的3点解答对大家有用。
