艾老师健康减肥,艾老师减肥茶有用吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾老师健康减肥的问题，于是小编就整理了1个相关介绍艾老师健康减肥的解答，让我们一起看看吧。

1. 肥胖可以艾灸吗，艾肚脐可以艾，最佳时间多长？

肥胖可以艾灸吗，艾肚脐可以艾，最佳时间多长？

肥胖可以艾灸的，一次可以艾半个小时到一个小时，但是注意不要被烫伤。你如果打算减肥，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣***食物，多做一些有氧运动，少食多餐，不吃含糖量比较高的食物

到此，以上就是小编对于艾老师健康减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾老师健康减肥的1点解答对大家有用。