大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动减肥体重标准表的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动减肥体重标准表的解答，让我们一起看看吧。
2021体重标准自己算法？
比较常用的2021体重标准自己算法是使用BMI。即用自己的体重kg/身高m²
如果计算出来BMI＜18.5就偏瘦；
BMI在18.5~23.9之间就正常；
BMI在24~27.9之间就是偏胖
BMI≥28就是肥胖。
BMI很实用，只要有身高体重数据就能算出自己的体重是否正常，是否需要减肥。
男生标准体重=(身高-80)×70%
女生标准体重=(身高-70)×60%
标准重量正负10%为正常重量
标准重量正负10%~20%超重或过轻
超过20%的标准体重是肥胖或体重不足
身高体重标准表bmi计算公式？
BMI指的是体重指数，国际上通过公式计算人体胖瘦程度和是否处于健康状态的标准。BMI的公式=体重(kg)/身高(m)^2，计算出的体重指数按照我国标准，18.5-24.9kg/m^2为正常，24-27.9kg/m^2为超重，≥28kg/m^2为肥胖，而BMI＜18.5kg/m^2为消瘦。
但一般仅通过BMI，即体重指数也不能准确地描述体内脂肪的分布情况，也不能区分脂肪和肌肉含量，容易对健康状态出现误判，可综合以下方式进行检测：
1、理想体重：理想体重可以通过身高(cm)-105，以及身高(cm)-100×0.9(男性)或×0.85(女性)两个公式计算。一般正常的理想体重±10%，如超过10.0%-19.9%则为超重，超过20.0%为肥胖；
2、腰围：受试者应站立位，双足分开25-30cm，体重均匀分配，测量髂前上棘和十二肋下缘连线的中点水平。男性正常腰围通常＜85cm，女性腰围通常＜80cm；
3、腰臀比：臀围测量环绕臀部的骨盆最突出点的周径，腰部和臀部相比，男性通常＜0.9，女性＜0.85；
当兵标准体重怎么计算？
当兵标准标准体重的计算公式为：标准体重(kg)=身长(cm)-110。 《应征公民体格检查标准》 当兵的标准体重： 体重：男性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的10%。
女性：不超过标准体重的15%，不低于标准体重的15%。 标准体重=（身高—110）kg。
个别体格条件较为优秀的应征男青年，体重可放宽至不超过标准体重的25%，不低于标准体重的15%。
当兵体重标准怎么计算的？
2014年征兵体重计算方法：
标准体重kg＝身高cm-110
（一）男性：不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%；
如：某男生身高为180cm，则他的标准体重为180-110=70公斤，在70x1.30至70x（1-0.15）公斤范围内合格。
（二）女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。
如：某女生的身高为168cm，则该女生的标准体重为168-110=58公斤。在58x1.20至58x（1-0.15）公斤范围内合格。
一米二三标准体重是多少？
1.3米儿童的正常体重是：女孩是36±3.6公斤，男孩是35±3.5公斤。生活有规律，保证充足的睡眼时间，加强营养和锻炼，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白丰富的食物及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等能对儿童的生长发育起着重要的影响。
12岁以下儿童身高的计算公式是:年龄乘以7+70=厘米,体重乘以2+8=千克。一般来说,身高只要不低于标准身高的30%,体重不低于标准体重的10%均为正常。
到此，以上就是小编对于运动减肥体重标准表的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动减肥体重标准表的5点解答对大家有用。
