大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康减肥艾灸的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康减肥艾灸的解答，让我们一起看看吧。
减肥灸哪个穴位？
减肥针灸要根据不同的体质来进行选择针灸的穴位，一般脾虚湿阻型多选取背俞穴，肝郁气滞型多选取肝俞穴等，这个需要专业的医生才能操作；针灸穴位只能起到促进减肥作用，减肥的核心是控制饮食结构和适宜的有氧运动饮食上少吃高能量食物，如油炸食品及零食，多吃蔬菜水果，每天进行30分钟以上的快走、慢跑等运动，坚持下去会有很好的减肥效果。
肚脐艾灸可以减肥吗？
肚脐艾灸也是可以起到不错的减肥效果，但是如果想要通过肚脐艾灸的方法来进行减肥的话，那么一定要到正规的中医院来进行这项操作，千万不要为了省钱到一些小的诊所当中进行，如果操作不当很有可能会导致皮肤受损等现象，而且也起不到减肥的效果。
有人说艾灸可以减肥，是真的吗？
不请自答。
艾灸是可以用来减肥的。
艾灸减肥可以取穴为:中脘、神阙、关元、足三里和肥胖部位。肥胖者刚开始艾灸时，可能先出现腹胀现象，然后出现轻度腹泻现象。此时，坚持艾灸即可。
上述方法，每穴日灸十到三十分钟。可以隔天灸一次，可以连灸三天休息一天，也可以连灸五天休息两天。
艾灸减肥效果较好。重度肥胖者前十天减体重八斤者多见，而且减肥后身体各种功能均有可能改善。
希望上述回答对大家有帮助。
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艾灸能减肥这是千真万确的，但并不是每个肥胖者都可以用艾灸减肥。肥伴按中医讲根据情况可分几种，比如有寒湿型，气虚型，阴虚痰阻，痰瘀阻滞型等。
艾灸本性温经散寒，是专门针对阳气虚弱和寒邪入侵的病症的一种方法。
因些艾灸对于寒湿型和气虚型肥胖是有很好的疗效。
寒湿型可艾灸中腕，足三里，阴陵泉。
气虚型可艾灸，中腕，足三里，关元。
如果艾灸能够改善身体血液循环，并让肝功能恢复，那么会对减肥有帮助的。
这需要正确的艾灸，需要了解身体血液循环状态的艾灸。如果方法不正确，反而会损害身体健康的。
个人意见，请分析后***纳。
艾灸减肥的问题，应该说有一定效果。目前，也有一些部门，他们也在开展艾灸，但是它这个效果没有像***、埋线效果这么好。另外作为减肥的话，我觉得首先还是本身，就是前面讲的“五养”，多运动，管住嘴，多动腿。艾灸只能是一个***作用，艾灸减肥有一定作用，但是疗效没有其他方法更明显。
肥胖多半由于肝脾功能下降导致脂肪和热量代谢不佳，中医常言运化不好。吃进去变成不了气血，一方面运化不了，兀自堆积，一方面又缺气血，导致神疲乏力，懒言少语，又爱吃高糖高脂以补身体急需气血，恶性循环，终致肥胖，不是肥胖产生病，肥胖本身就是病征。艾灸能温经通络，行气活血，调和五脏，当肝脾机能上升，运化正常，故而自然身材匀称。2句话很重要，五谷为养，气足不思食。
艾灸能减肥是真的吗？艾灸宫寒调理还能减肥？
肥胖除部分与遗传因素有关外，主要是饮食过多，摄入高蛋白、高脂肪及高糖类食物，并缺乏运动而引起体内热能的摄入与消耗不平衡，形成脂肪堆积而发胖。主要是脾虚湿盛、胃强脾弱；肥胖艾知道必灸主穴：天枢、上巨墟、三阴交、足三里、阴陵泉；
到此，以上就是小编对于健康减肥艾灸的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康减肥艾灸的4点解答对大家有用。
