大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于陇南健康减肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍陇南健康减肥的解答，让我们一起看看吧。
#乐活周末#如何安排周末时间才不算浪费光阴？
说到张汇滔，网友们可能很陌生，这个周末我就乘公交车，到安庆市西门城外狮子山公园，瞻望了重建的张汇滔陵园，因为要爬一座不大也不小的山，虽然很累，但我觉得不算浪费时光。（安庆市狮子山公园大门）
张汇滔是中国***创始人之一，辛亥革命的功臣，孙中山先生的重要助手。
1911年张汇滔领导寿州起义，促成安徽全省光复，为辛亥革命立下了不朽功勋。16岁便以“习文不如学剑”为誓，投笔从戎，只身离家徒步来到安庆，入伍安徽武备学堂。
（图片转自百度）
张汇滔烈士虽是安徽寿县人，但在他的革命生涯中，却和我的故乡安庆有着解不开的缘分。无论是徐锡麟、秋瑾领导的皖浙起义、还是安庆马炮营新军起义，都有他的身影。
1920年1月31日被***军阀倪嗣冲遣人刺杀于上海，遇难时年仅36岁。
1934年12月，国民***遵照孙中山先生生前作出的指示，以国葬的规格葬张汇滔于安庆北门南庄岭。在文化大革命时期，张汇滔陵园全部被红卫兵砸毁。
（图片转自百度）
张汇滔陵园复建工作，在全国政协会议上，不少政协委员提出修复张汇滔陵园议案，因此引起国家领导人和全国政协等部门的高度关注。
安徽省委、省***以及安庆市委、市***对重建张汇滔陵园也开始高度重视。
我的周末一般情况下是，第一天睡一下赖觉，然后到了十点钟，带着家人，选家地道的家乡菜，慢慢的品尝。吃过饭后和家人一起去逛逛街，买点新鲜的蔬菜和喜欢吃的肉。回到家吃完饭，看看电视喝点小茶聊聊最近的事情。第二天带家人去乡下呼吸一下新鲜空气，漫步乡野，给孩子讲一些农村的故事，然后找家鱼塘钓鱼做烧烤，这样的一天很充实，远离城市让你忘却烦恼，这样周末就这样过去充实的过去了。回到工作岗位有兴趣的同事和他们分享一下了，
怎样按排周末时间，才能不算虚度光阴呢？这个问题提地很宽泛，像我们退休的人，天天在家，想做些什么事情就做了，用不着等到周末。但跟着晚辈们生活在一起，搞一些活动，只有等到周末了。年轻人从周一到周五忙忙碌碌的上班，到了周末，都想放松疲惫的心。怎样让周末过的有意义？我想应该从身体的健康和心情的放松角度来考虑，除了不赞成无休止的睡大觉和上网，还有对身体不利的***活动外，我觉得周末短途自驾车旅游，对‘’压力山大‘’的上班族来说，是一个很不错的选择！
如果周末想多游览几个景区，也为了节省旅途当中的游玩时间，周五晚上应把所到的景区门票，在网上买好，这样周六早上，上班族可以晚一点起来。起来后，吃完早餐，着手准备好自驾游的干粮和水，然后驾车直达目的地观光旅游。我认为短途旅游的好处是：时间按排的紧凑，不影响‘’上班族‘’上班。到旅游景区欣赏美丽景色，融入大自然的怀抱里，身心放松、心情愉悦，开阔了视野，增长了见识，还锻炼了身体。可谓一举三得！
为了让内心更好地沉淀，也为了让身体更健康，我们周末应该投入到旅游之中，在旅游当中体味生命的美好和可爱！谢谢阅读！（下面的照片是我和女儿在黄山旅游时，拍的黄山云海，巍峨壮观！）
济南的周末也是多姿多彩的。
其实来到济南一定要去的就是趵突泉、大明湖、千佛山，这是济南的三大名胜，也是济南的地标性景点，特别是以“泉城”著称的济南，趵突泉这个“天下第一泉”就成为了不可错过的景点，其实趵突泉不仅是景点，现在的趵突泉更像是一个风景优美的公园，每天早晨有不少附近的市民选择到趵突泉来健身游览，除了能看到喷涌的泉水，在景区里还能参观李清照纪念堂，作为宋代词人李清照的故乡，纪念堂内有很多关于她的介绍。
距离趵突泉对面就是，济南的标志性广场——泉城广场，周末选择来泉城广场游玩的人也不少，广场上的活动也有很多，有少年的广场一角学轮滑学滑板，也有街舞少年在跳舞，有孩子的可以选择去喂鸽子，老年人可以来健身散步，年轻人可以选择去周围的购物中心，满足了不同年龄不同层次人们的需求。
然后可以来到大明湖，相信很多看过《还珠格格》的人对大明湖不会感到陌生，大明湖是由 济南众多泉水汇流而成，在这里你可以寻找心中的夏雨荷。
想要登山健身的朋友可以选择千佛山，古代称为历山，又因为古史称舜在历山耕田的缘故，又曾名舜山和舜耕山。改名为千佛山是在隋开皇年间（581年一600年），那时因为佛教盛行，随山势雕刻了数千佛像，故称千佛山。在这里你不但可以看到优美的景色，你还可以探寻历史，千佛山上的石佛雕刻集中在兴国寺后的千佛崖上。千佛崖上有隋代石佛60余尊，年代悠久，具有很高的艺术价值。
除了这些景点，你还可以选择去宽厚里喝杯下午茶，去芙蓉街吃小吃，去山东省会大剧院接受艺术的熏陶，去山师东路感受青春的气息，总之，济南的精彩周末就等着你来发现。
其实这个问题在我看来，只要是自己觉得有意义的事，不论做什么，都不算浪费光阴。这不能一概而论，每个人看重点不一样，不是非得看书学习才不是浪费光阴。做自己想做的事，陪自己想陪的人，老婆，孩子，家人。
如果是个人，上班一周，辛苦了，周末自己可以在家休息，看看电视，睡睡觉，养足精神，或者也可以看看书，自己做做饭，只要是充实的生活，都不算浪费光阴。
家里有孩子的，周末可以带孩子去游乐场，游玩散心，也可以去图书馆看书，博物馆看历史文物，只要跟家人一起，不管是在家还是出门游玩，都是有意义的事。
周末也可以和亲朋好友聚一聚，谈天说地，吃喝玩乐。
当然可以做的事情太多太多了，我周末一般都会和家人出去吃个饭，逛逛超市，要是夏天，我们可以去周边景点旅游，自驾游，徒步游。
荞面馍馍是怎么做的？
我们家就爱吃荞麦面的馍馍。荞麦面的馍馍我们家的做法：拿一个盆放入白面和荞麦面（荞麦面多不好揉圆但对血糖控制的好）我们家的喜欢做荞麦面多的。面里放入酵母粉把面揉到一起。夏天面发的快。 面发好了一后开始揉面排气揉成比较光滑的。 十五分钟后面揉上有发了就可以放到锅放蒸。（根据馍头的大小）我们家平时蒸十五分钟就好了。
到此，以上就是小编对于陇南健康减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于陇南健康减肥的2点解答对大家有用。
