大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于边健身边吃减肥药的问题,于是小编就整理了2个相关介绍边健身边吃减肥药的解答,让我们一起看看吧。
吃减肥药的同时还可以锻炼吗?
这位朋友您好,看到您的问题我觉得您活得比较拧巴。既然您知道锻炼减肥是好的,为什么还要吃减肥药呢?我想您的内心也是矛盾的,下面就让我为您解除矛盾不再拧巴。
首先,减肥药不是不能吃,而是不要长期依赖减肥药。如果您真的有特殊情况需要快速瘦身的话,尝试吃一次减肥药未尝不可。但要是长期依赖减肥药就不好了,因为药物减肥会对肾脏和心脏造成很大负担。停药后反弹会很严重,而且会使内分泌紊乱,因为减肥药本身就是反其道而行之的东西。
如果您有锻炼减肥的意愿,建议您观察一下吃药后的反映。如果药物导致您饮食很少的话,建议您还是慎重锻炼,因为能量不够的时候,体能和血糖问题会成为您锻炼的阻碍,也可能在锻炼期间造成损伤。我的建议是还是控制饮食加锻炼最靠谱,三餐不要吃太饱,饮食结构少油、少糖,每周3次以上有氧运动,每次至少30分钟。
其实运动是快乐的,何必吃药那么痛苦呢?走捷径的滋味儿不是那么好受的。
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偶尔吃减肥药,会有危害吗?
从目前来看,减肥的药品一般分成这么几类,第一个就是食欲的抑制剂,第二个就是酯酶的抑制剂,第三个就是代谢的增强剂,那么还有一种就是去甲肾上腺素的再摄取抑制剂,主要是分这个四类。那么对于这个药物的减肥呢,国际卫生组织有一个四项的原则,那就是减体重而不乏力、不腹泻、不厌食,要做到这四项,才能够是一个合格的减肥的药物。但是我们从世界范围来看,不管是哪个国家,我们没有发现任何一个已知的药物,能够达到这四项。
所以说我们认为,靠减肥的药物来减肥,是目前来说我们没有发现一个非常好的一个药物,从我们的这些标准来看,很多的药物都是要吃完了后就去腹泻,要么就吃完了之后不想去吃东西,这种方法都不能够长久。
你比如说腹泻的时间过长,那造成水电解质失衡,这是一个很重要的问题,这是一个代谢的障碍。那么如果你这长期的这种食欲的抑制,那么就是你对任何都没有,因为食欲是一个正常的一个欲望,当你去玩命用药物去抑制它的时候,你可能停了药之后你可能会陷入两种状态,要么就是拼命的去摄食,就是对你的抑制剂的一个报复性的一个反应,还有一种情况呢,就是你真正的进行厌食了,你真的是对药物,就是你真的对任何的食品没有任何的欲望,那你就患上了厌食症,那就是更麻烦的一个疾病。
所以我们现在就没有发现,也没有找到一个特别特别的理想的、安全的一个药物,所以我觉得用药物来减肥不是一个非常安全的一个方式。
减肥药都有副作用,可能对心脏,肝,肾都有一定影响,另外容易产生依赖性,停药会出现反弹。所以不建议吃减肥药。
长期食用减肥药,会使得人体的肠胃功能紊乱,轻者会出现消化不良,重者可能会引发一系列的胃肠疾病,有些减肥药中的某些成分如利尿剂成分,如果长期服用,会导致肾脏功能退化,从而引发各种疾病。 女性吃减肥药还会导致不孕,这样对每一个女性都是很不好的,会成为一生的遗憾。
很多减肥药吃了以后会出现失眠的症状,主要是减肥药中含有***造成的。其次厌食。出现这种症状说明减肥药中可能含有芬芬或者芬氟拉明,这类物质是用来抑制食欲的,但是禁止用来减肥,否则后果比较严重。
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为什么减肥药绝对不要吃?
因为基本所有市面上的减肥药 大体包括这四类:利尿剂、泻药类、抑制食欲类、屏蔽营养吸收类
有些减肥产品甚至冠上保健品的头衔,但它的成分如果你仔细看一下,都是一些清泄类成分.
多数减肥药商家 在推销产品的时候承诺 ,但是你要注意他说的是减重 可不是减肥哦。通过腹泻,排尿 等 造成“脱水”来达到体重减轻的目的,体重降低了,但减掉的只是你体内的 粪便 和水分 而已。无良商家美其名曰:排毒、清肠、清宿便。实际对你的肾脏和肠道损伤及其严重。
这些对你的影响极大
★抑制食欲类减肥药可能包含的成份
☢***:使内分泌失调,对皮肤有很强的副作用!造成心血管疾病风险,如中风、心脏病发作,***是早在国内,美国,欧盟叫停的减肥药品。
☢苯丙醇胺:会出现睡不醒的状态;长期服用可能会导致脑麻痹,增加出血性脑中风的风险
☢***:会让你亢奋不已,睡不着;兴奋中枢神经,抑制食欲之作用,重复使用会成瘾,长期服用 会 导致器官性脑症候群,有高血压及脑中风之危险。还会引起精神错乱,思想障碍,类似妄想性精神分裂症,多疑、幻听、被害妄想等
到此,以上就是小编对于边健身边吃减肥药的问题就介绍到这了,希望介绍关于边健身边吃减肥药的2点解答对大家[_a***_]。