大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身减肥喝鱼汤会胖吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身减肥喝鱼汤会胖吗的解答，让我们一起看看吧。
鱼汤不白补救方法有哪些？
鱼汤不白还能补救吗
煮一些鱼汤的时候，很多人都追求将鱼汤熬得偏向奶白色，他们认为这样才是味道最佳、营养最丰富的鱼汤，但是许多人在家里自己煮鱼汤的时候却不把汤煮成奶白色的。
如果我们烹饪过程中发现煮出来的鱼汤不白，还是有一定的补救方法的。我们可以往锅中加入一些油脂，然后将火力调大继续炖煮一段时间，这样可以一定程度上让鱼汤变白一点。
不过也要注意别煮得过头，让鱼肉老了就得不偿失。其实鱼汤就算不白，同样还是有营养的，所以我们不必过分追求要把鱼汤煮白。
鱼汤不白补救方法有哪些？
不白的补救方法有好几种，今天就交给大家三种办法，可以使鱼汤变白；
第一种办法：鱼汤不白，因为火候不到，炖煮的时间不到，补救方法：接着开小火加入适量清水继续炖煮；
第二种办法：你可以取一只鸡蛋，只要蛋黄，加入少许温开水，把鸡蛋黄打散，打至2分钟后倒入鱼汤中，开锅后，你会发现鱼汤白了很多；
第三种办法：调料市场上有一种调味品叫三花淡奶，这种调味品，有两点特性；①：
是增加鱼汤的奶香味；②：就是增加鱼汤的白色，放入4-5滴，鱼汤会变成乳白色！但是不建议用第三种办法，因为不管任何食品添加剂，都不是天然的食品，所以想要喝乳白色的鱼汤尽量还是选择对的食材、传统的烹饪工艺才是最健康的做法；接下来开始进入到大家最喜欢的烹饪学习时间。
——【准备材料】——
【主料】活鲫鱼600克（多点少点没关系）。
【辅料】豆腐300克、香葱2棵。
【调料】盐适量（以个人口味为准）料酒30克。
【工具】炖汤锅一口，（砂锅为佳，不锈钢锅也可以，尽量别用铁锅炖汤）。
到此，以上就是小编对于健身减肥喝鱼汤会胖吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身减肥喝鱼汤会胖吗的1点解答对大家有用。
