大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于花式减肥健身操36集的问题，于是小编就整理了3个相关介绍花式减肥健身操36集的解答，让我们一起看看吧。
女孩帽子编织全过程？
1.底边：用边织边起针的方法起67针，织单罗纹28行，头尾两针为下针，中间一针上一针下间隔，单罗纹28行，用线量约20克。
2、主体花样：主体67针，主体的长度可以根据线材的量而定，但要注意花样的对称性，我的运气好，三团线加上织帽子余下的线，留下22克织另一边的单罗纹，织出来的麻花花样正好完全对称。
3、另一侧单罗纹，织28行后发现还多2-3米，没舍得剪去，多织了2行。用3.75mm短直针起弹性双螺纹66针，编织28行双螺纹。
4、围巾主体的花样26针36行为一整组，主体排花针数是67针，双螺纹起针后是66针，所以在主体第一行时要加出一针来。
5、主体花样先织第一行到第四十二行，接着重复十次编织第七行到第四十二行，主体一共编织438行。
1、首先，编织女帽我们需要准备两种材料毛线与织针，然后再确定帽子的花型，这里我建议用鱼骨针编织花型，这样美观好看。
2、其次，我们用鱼骨针编织帽子花型的长度大约在19厘米左右，之后就可以做收针准备了。
3、接下来，我们就需要用同样的方法来编织帽子的内里了，为了好看，我们可以留一点粉色的钩边，随后缝好。
4
、最后，就是编织帽子的最后一步，进行帽子缝合时，要两层钩一行短针，之后缝合一起即可
螺纹帽子编织全过程？
螺旋帽织法：
1、起40 针
2、第一行：织下针。第一针挑下不织，紧接着加1针，然后织下针，当总针到13针后，减1针（2针并1针），织1针下针，再减1针，继续织下针到头；
3、第二行：织上针
4、第三行：织上针。第1针挑下不织，紧接着加1针，然后织上针，当总针到13针后，减1针（2针并1针），织1针上针，再减1针，继续织上针到头；
1、首先我们需要先将线团拆开，并拿出棒针开始先绕线起针100针，接着织双罗纹边至5.5cm。
2、接下来我们平均将加针至132针，然后开始织帽子的花样，花样22针为一组，一共6组。
3、然后将花样织36行之后就开始减针了，在4次减针完成后剩下48针，用针全部穿起收紧打结。
4、另用毛线绕一个毛线球，修剪成型后缝合在帽顶上，可用绕线器，没有的话用多张纸折成一个长条也可代替，宽度比毛球的直径略多一些，在上面绕线后打结剪断修剪即可。
堆堆领毛衣怎么编织？
后片：13号针起181针织单罗纹30行，换12号针织一行上针收至170针，开始织花样，织36公分开挂，两边平收9针，按2-1-12次收针，织18CM后分肩领35+58+35针，肩35针分5次引退织完，后领不织。
前片：13号针起181针织单罗纹31行，换12号针织一行上针收至170针，开始织花样，织36公分开挂，两边平收9针，按2-1-12次收针，织16CM后，前片留42针，两边按2-1-8各收至35针，肩35针分5次引退，前后肩缝合。
领：12号针挑领154针，排织11个花，织至7公分，再织5行平针，收绳洞2个，再织平针15行，折至第1行平针双层收针。
袖：起71针单罗纹织30行，织好后一次性放13针至84针，按6-1-12、8-1-13次加针至134针，两边平收9针，再按2-1-22次两边收针，剩72针平收
