大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于针灸健康减肥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍针灸健康减肥的解答，让我们一起看看吧。
针灸减肥的常用穴位？
针灸减肥效果是不明显的，即便想要进行针灸减肥尝试的话，那么自己也是不能够确定的，主要要根据自身的身体状况来确定相应的穴位进行配伍，所以如果想要减肥的话，那么最好用科学的方法，首先要控制饮食的摄入量，然后要进行规律的训练，每天进行30~40分钟的有氧运动。
常用的针灸减肥方法有哪些？
根据有关医学文献报道，介绍几种常用针灸减肥方法：
1、 取梁丘、公孙穴，每次针一穴，交替使用，泻法，产生强烈的针感后，再接电针仪20分钟。起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针，沿皮下剌入1厘米左右，留针3天，10次为一疗程，连用3个疗程。
治疗单纯性肥胖42例，体重减轻5公斤以上者14例，减轻1公斤€?7例，无效11例，总有效率为73.8%。对腹部肥胖***用天枢、大横、气海、关元穴位梅花针剌治疗34例，均有不同程度的好转。
2、 取肩 透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。用28号粗芒针(针长1€?，压捻剌入反复捻转，待针感甚强时留针30分钟，每日一次，以六次为一疗程.
休息一日后再进行下一疗程，共治疗70例，显效(体重减少在8公斤以上者)35例;有效(体重减少在4公斤)以上者31例;无效(体重减少在4公斤以下者)4例。
3、 取穴以足阳明胃经和足太阴脾经穴为主。取上巨虚、丰隆、内庭、曲池、三阴交、阳陵泉等;同时配合耳穴的脾、胃。临证加减：肠燥便秘体穴加干枢、支沟，耳穴加肺，大肠;易饥饿者，体穴加足三里(重泻);自动发胖者;
体穴加肾俞、三阴交、耳穴加肾;产后肥胖，体穴加曲泉、石门，耳穴加屏间;月经不调体穴加地机、血海，耳穴加屏间;下肢浮肿，体穴加水分、耳穴加三焦，每次留针20€分钟，隔日一次，15次为一疗程。
耳穴用王不留行籽或揿针埋藏。嘱病人与每日进餐前半小时按压1分钟左右，酸痛为度，5天更换一次，6次为一疗程，两耳交替进行。
37例肥胖病人，中、近期临床痊愈12例，占32.43%，显效5例，占31.51%;有效14例、占37.84%;无效6例，占16.22%、总有效率为83.78%。
针灸减肥有啥副作用？
针灸减肥没有副作用，反而有额外***。比如有些人减肥后，发现脾胃也好，肤色也好了，或者咳嗽好了，便秘好了，妇科也好了，或者精神状态也好了。
为什么会出现这种情况呢？因为针灸减肥的原理是利用疏通经络祛除你体内的寒和湿和痰瘀等进而达到减肥的效果。所以表面看是针灸减肥，其实治疗过程是针灸祛湿祛寒祛痰，从而健脾养肺补肾利尿促排便，整体系统顺畅运行后最终达到减肥的目的。等于说，你要求的是减重，而中医却给你同时调整了四五种甚至更多的暗疾。
而减肥很多人条件反射地认为有副作用，那是因为常规减肥方法多是***用西医方式来减肥，比如用类似泻药成份促进排便，比如用抑制食欲的方式让你减少进食量，比如用少食甚至禁食的方式来等等，这些方式都是***用简单的少吃或多排来达到减肥效果。但对身体毫无积极作用，反而会因为泻药成份导致后期习惯性地严重便秘，或者肠胃紊乱脾胃更为虚弱进而导致胃病频发精神萎靡不振全身无力等副作用。
而中医减肥是从根本上来解决，不仅能让你减下肥，同时让你身体更健康更美丽。所以，不用担心有什么副作用，反而你会得到意外惊喜。
到此，以上就是小编对于针灸健康减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于针灸健康减肥的3点解答对大家有用。
