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21天减脂训练营我收获了什么?
我收获到的不仅仅是身体上的变化：我的体重从52公斤下降到49公斤，腰围和脐围都缩小了5厘米。更重要的是通过践行提升了自己的行动力！说到做到，坚持到底。通过三周的践行，每周都有不同的收获，让我感受到了持续精进的状态，从0到1不容易，唯有坚持才能拿到我想要的目的。
在忙碌结束和感冒基本痊愈之后，我终于有了时间来写我的结营总结。一开始，我真的很惊讶时间过得这么快，打卡的日子似乎还在昨天。现在回想起来，21天的训练营生活真的让我收获颇丰。下面我就来分享一下我的心得体会。 首先，让我从可见的数据开始。
总结第一周，获得的进步是：同等条件下测体重减了0kg，之前摸自己的脖子可以揪起一手的肉，现在要感觉少了很多，另外肚子上的肉曾经是一大堆，现在当然还是一大推，只是和之前的手感比起来，之前的更容易用手挤成一堆山，现在肉要紧一点了。从意识和习惯上，我觉得有以下三点收获。
蚌埠哪里有减肥训练营小孩
1、蚌埠减肥训练营封闭地址位于蚌埠市禹会区朝阳路999号。蚌埠减肥训练营是一家专注于提供健康减肥服务的机构，其封闭地址位于蚌埠市禹会区朝阳路999号。该训练营拥有优美的环境和专业的教练团队，为学员提供全面的减肥方案。
2、白马环球港店：安徽省蚌埠市固镇县浍河路416号白马环球港F3。 龙华路1588号：安徽省蚌埠市淮上区龙华路1588号。建议您通过电话或者实地考察的方式，获取最新的联系方式和地址。
3、安徽省蚌埠市蚌山区蓝莓庄园。蚌埠l蓝梅庄园减肥训练营地址在安徽省蚌埠市蚌山区蓝莓庄园，蚌埠，简称蚌，别称珠城，安徽省地级市，蚌埠市是安徽省重要的综合性工业基地，全国性综合交通枢纽。蚌埠产业基础雄厚，已经形成了以硅基新材料为龙头，生物制造、智能装备制造、高端电子器件为主导的1+3创新产业体系。
4、儿童体能训练营（白马环球港店）和奇妙减脂训练营。儿童体能训练营（白马环球港店）位于安徽省蚌埠市固镇县浍河路416号白马环球港F3，支持6到18周岁的孩子进行减肥训练。奇妙减脂训练营位于安徽省蚌埠市淮上区龙华路1588号，支持儿童、青少年等进行减肥训练。
5、这批少年可以在福勒的骑手学校里进行系统的骑术训练，学校可以针对每位学员的不同特点制定培训计划。一般在学院学习3-4年便可成为正式的骑手，这时，学校还负责把自己的学员推荐给各大***主。
小伙签约减肥,因偷吃火腿肠被开除,训练营惩戒学员的做法是否欠妥?_百度...
月6日，小裴立赶到扬州，花6600元报名签约加入了减脂营。随后，小裴开始了封闭式的减肥训练。然而，连接数日的大运动量和减肥餐让小裴感到很不适应。上周的一天，他实在馋得不行，就到训练营旁的超市买了火腿肠吃，还分给了同在训练营减肥的室友， 不料被教练逮个正着，罚他进行了加练。
小裴因难以适应严格的减脂营生活和饮食，在一次外出时购买了火腿肠，被教练发现并受到了惩罚。 由于小裴的违规行为，减脂营决定终止其训练合同，并不退还已支付的6600元费用。 减脂营的教练认为小裴的行为影响了其他学员，因此必须***取措施以维护训练营的秩序和减肥效果。
小裴花了6600元报名签约加入了减脂营。随后，小裴开始了封闭式的减肥训练。然而，连接数日的大运动量和减肥餐让小裴感到很不适应。上周的一天，他实在馋得不行，就到训练营旁的超市买了火腿肠吃，还分给了同在训练营减肥的室友， 不料被教练逮个正着，罚他进行了加练。
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