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能否科普一下如何做个能“拎得清”的人？
“拎得清”，是江浙一带的方言。 通常是形容一个人“拎得清”的情况下，那就是往往说这个人，非常识时务，懂得看眼色，看山水。做事有分寸。处理恰当得体。 就是我们北方所说的做人，做事“门儿清”一个意思。也算是一个褒义词。我们的生活中如何去做一个“拎得清”的人。其实简单点说，就是在工作的时候就好好努力工作，该玩乐的时候就去好好玩的尽兴。看到比自己优秀的人，不但要学会欣赏，而且还要学会去学习对方的身上的优点，看到潦倒落魄的人，也不鄙视唾弃。这就是所谓的“拎得清”，做人做事到这样的状态，如此最好。
不过最近“拎的清”已经成为上海垃圾分类的代名词。垃圾分类成为最近最火的全民热议话题，各种段子层出不穷。笑过之余，也客观促进了垃圾分类知识的传播。上海人现在每天都在接受灵魂拷问，你是什么垃圾？还真别笑，垃圾分类，马上就要轮到你了。接下来，“史上最严垃圾分类令”即将在全国45个城市全面推行。
水果皮算什么垃圾？小龙虾皮是哪一类的？动物粪便算哪类垃圾？湿纸巾要丢进哪种垃圾桶？面对这些问题， 很多人分不清机智的网友们。面对“猪能吃什么”为标准，来区 分“干，湿，有毒垃圾”的方法，觉得豁然开朗。
猪能吃得是湿垃圾
猪都不吃的是干垃圾
猪吃了会中毒的是有害垃圾
卖了能换回猪的是可回收垃圾。
网上关于垃圾分类的段子也是层出不穷，网红美食奶茶也没有逃过 调侃。
幸好权威部门及时出来辟谣了。其实，珍珠奶茶的垃圾分类，很简单。
土豆在未来有么有可能成为主食？
土豆是否能成为主食？这已经不是问题，2015年我国已经宣布，土豆主粮化战略开始实施，作为我国三大主粮的补充，逐渐成为第四大主粮作物。
所谓土豆马铃薯主粮化，就是用马铃薯加工成适合中国人消费习惯的馒头、面条、米粉等主食产品，实现目前马铃薯由副食消费向主食消费转变、由原料产品向产业化系列制成品转变、由温饱消费向营养健康消费转变。
土豆是可以成为主食的，土豆作为中国五大主食之一，其营养价值高，适应力强，产量也很大，是全球第三大重要的粮食作物。
从营养价值来说，土豆不仅高钾低钠，而且含有丰富的膳食纤维，食用土豆后肠胃对其吸收较慢，停留在肠道中的时间较长，使人具有饱腹感，作为主食充饥是完全可以的。
据有关数据显示，我国每年种植土豆550多万公顷，亩产量可达2000-5000公斤，产量是比较高的，而水稻亩产只在300至600公斤左右，这一数据表明在一定条件下土豆是可以作为主食的。
有一点不足的是，土豆的储存期较短，在仓库中很容易“生根发芽”，不像大米一样可以保存较长的时间，所以在新老粮食衔接这一方面稍处劣势，但是在海拔较高、气候较为寒冷的地区，土豆的保存期可达三四个月，从成熟开始食用，整个周期还是比较长的，无法全然当作主食，但是可以在很长时间内当做主食食用。
土豆不仅食用方法多，煎炸烹炒煮炖均可，而且还有很好的药用价值。
土豆具有愈合伤口、利尿等功效，对关节炎、冠心病有一定的疗效，是人们喜爱的食物之一，在延缓衰老方面也有很好的作用。虽然土豆是碳水化合物，但其含量是较低的，并且土豆中含量较高的淀粉具有缩小脂肪细胞的作用，对于肥胖者来说也是很好的主食选择。
土豆在未来有么有可能成为主食？
对于土豆，以前作为一种蔬菜食用，而且土豆含极丰富的营养价值，特别淀粉对人类的身体有很大的好处。在我们老家每年春季都种一点土豆作为一年四季蔬菜食用，因为土豆耐储存，是农村一种经常食用的蔬菜。
近两年我国把土豆作为第大粮食作物之一，开始鼓励农民大量种植土豆，特别对北方地区，比如内蒙古地区土豆种植实行了土豆种植补贴，目前每亩一般在100元左右，土豆补贴的区域主要是土豆大面积种植的地方。这就说明了土豆可以作为主食使用，毕竟已经定义为粮食，属于一种粮食农作物。
土豆的产量比较高，种植好的土豆，每亩高达五六千斤，而且收益也不错，管理方式比较粗放，属于一种冷门的农作物。世界各地都在扩大种植土豆面积，主要土豆可以作为主食食用，对人类的消化系统以及健康没有任何的副作用。
据有关专家研究，土豆可以作为主食使用，而且在建议国家大力推广种植土豆，所以国家把土豆作为第五大粮食作物[_a***_]推广，并鼓励农民扩大种植土豆给予一定的种植补贴。目前土豆的价格一般在0.5元到0.8元之间，收益也是不错的。
总之，土豆不是在未来有没有可能作为主食食用，而是现在已经推广作为主食食用，好多地方已经把主动作为桌上的主要粮食作物是食用。而且国家也已经把土豆作为第五大粮食作物进行推广种植，这一点毋庸置疑。种植土豆要有好的收益，必须选择适应当地的土豆种植的品种，而且品质必须要好，才能获取更高的收益。
土豆不但可以当作主食，而且吃土豆好处非常多，土豆是一种完美的食物。
土豆含有淀粉，蛋白质，脂肪，纤维素及维生素，胡萝卜素，花青素，钙，核黄素，尼克酸，硫氨酸等众多成分，具有极高的营养价值。
土豆含有大量抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用，且能为人体提供能量，增加饱腹感，抗饥饿。土豆含有丰富的蛋白质和氨基酸及膳食纤维，极易消化，能增强机体免疫力，让人精力充沛，不易生病，且可促进机体毒素垃圾的排除。能供给人体具有特殊保护作用的黏液蛋白，可以促进消化道，呼吸道，关节腔，浆膜腔等的润滑，预防心血管系统脂肪堆积，保持血管弹性，预防动脉硬化。
土豆是典型的高钾低钠食物，可以平衡酸碱，降低细胞渗透压，很适合肥胖者及高血压患者食用。实验证明，0.25千克土豆所含的维生素足够一个人一昼夜所消耗的所有维生素，且土豆能为人体补充多样的维生素，所以，是一种非常完美的食物。
土豆在未来能否成为主食？
人们的主食有:小麦、水稻、玉米、红薯等。土豆虽然都喜欢吃，但它属于人们的菜食。除非未来小麦、水稻、玉米等主要粮食作物没有了或不再种植了，土豆才可能成为主食。
这个问题的答案是肯定的。老一辈的人应当对此更有认识，早以前没有那么多米、面，家家户户所吃的主要就是土豆和红薯，不就是当主食来吃的吗？
其实土豆的营养成分比例相对于我们吃的米面，是非常适合当作主食的一种食物。比如土豆的脂肪含量很低，蛋白质含量却很高，而含有的碳水化合物却要低的多。
而且土豆中的碳水化合物主要是以淀粉的形式存在，它是一种较为复杂的物质，进入胃肠道后的分解需要一定的时间，使被吸收的速度减慢，血糖上升的速度下降，对糖尿病人来说可以起到降低血糖波动幅度的作用，而且比米面提供的血糖少，所以糖尿病人完全可以把土豆当作主食来吃。
此外，土豆在平常的饮食中，常被当作一道菜来吃，是因为它和蔬菜一样含有大量的维生素和微量元素，无论是作为主菜还是酸菜，都可以表现的即爽口又美味，可以说是世界性的一道菜肴。
甚至土豆还可以当作某些特殊人群的保健食品来吃，比如土豆中含有大量的钾元素，高血压患者常被要求多吃含钾丰富的食物以调节血压，土豆就是一种不错的选择。不过，钾元素更多分布在土豆皮当中，所以吃的时候最好不要削皮。
再比如，土豆、红薯等薯类食物中含有大量的膳食纤维，进入胃肠后可以促进胃肠的蠕动，不仅能减少对脂肪的吸收，起到降低血脂的作用，还能调节肠道菌群防止便秘的发生。
对于土豆的吃法，营养学专家最为推荐的是蒸着吃或是煮着吃，不仅能保证了各种营养成分不损失，而且还有利于消化吸收。最科学的土豆吃法是，将土豆蒸熟或煮熟后切成小块，与多种蔬菜拌在一起做成蔬菜沙拉，绝对是一道百吃不厌的美食。
早有科学家们预测，土豆将成为未来人类最为依赖的主食之一。
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