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运动减肥20斤以上脸部会有变化吗
这说明这个人可能他比较的肥胖，减20斤之后，并没有什么特别大的改变，所以你看起来，他可能瘦了一些，但是并没有瘦很多，所以你会感觉他的脸并不瘦，而是跟以前一样，这是一种非常正常的现象，你要继续坚持。
减20j肥肉，脸形肯定会变小，这个毋庸置疑，身上的肥肉是整体消耗的，脸上的肥肉也会跟着掉。你是姑娘？73，想瘦到100j以下的话相当的困难。
这也因人而异吧，如果脸部肉偏多的，减二十斤之后容貌变化应该会比较大。
我始终保持在56公斤，不需要减肥了！如果减肥20斤，脸一定。会变小变瘦哦！这个问题真的是问对人了。从2017年的126斤到现在的106斤，掉了20斤肉肉。
瘦20斤不止会好看一点，而是有很大的变化，包括你的外貌和身体 健康 都有很大的改变。减20斤好比你减少了20斤的赘肉，给身体减压，给身体 健康 加分。总之，瘦20斤对你的生活和工作都有很大的改变。1，外形。
从大肥鹅到小妖精！从118斤到98斤 看我现在吧！大肥鹅变小妖精 我不仅脸大，最难的还有20多年如一日的小象腿~这个造型也简直是翻车现场~被吐槽了好久。
我运动减肥半年了脸是瘦了很多但是只要不运动两三天脸看起来就松松垮...
1、减肥后脸部皮肤松弛多使用一些含有蛋白质的护肤品可以重建支撑皮肤的胶原肽键和螺旋网状结构，让肌肤恢复弹性，从而重获紧致轮廓。
2、起皱纹和缺少弹性是年龄增加不可避免的一部分变化，同时也是比如氧化压力、过度的阳光暴晒、营养不足这些外部的环境问题造成的。环境部分你可以弥补，但是基因和年龄你是无法改变的。建议：运动起来，改变那些你可以改变的事情。
3、多运动，运动可以拉紧松弛的肉肉的（所以我怀疑你当时还是主要靠节食瘦下来的，运动的功效不大，所以肌肉也减少了好多），而且肌肉可以加快新陈代谢的。
4、多补充蛋白质。蛋白质是合成肌肉的重要成分，多吃富含蛋白质的食物，有利于肌肉的增长，皮肤有了肌肉的支持，也能够达到预防皮肤松弛的问题。许多没有正确观念的人，减肥期间不敢吃肉，只吃大量的水果，结果却不尽人意。
瘦后皮肤松弛多久恢复
1、一般来说，皮肤的恢复需要数周至数月的时间，具体时间取决于您使用尚赫美容仪的频率、持续时间以及个人肤质等因素。
2、至于减肥后皮肤松弛多久能够恢复，那是因人而异，每个人体质不同，恢复时间也有所不同。运动减肥后一般不会造成皮肤松弛：一般情况下百，通过运动达到减肥效果的朋友们是不会出现皮肤松弛的情况的。
3、减肥赘皮多久恢复 减肥后赘皮的具体恢复时间并不固定，根据每个人的程度和体质不同，恢复时间也有所不同。皮肤在减肥的时候大量的排除水分和脂肪的话，支撑皮肤的脂肪没了，肯定不行的。
4、小时内尽量冰敷适当压迫，一般15分钟为宜，每天4-5次。术后忌食海鲜、鸡蛋、牛羊肉以及辛辣***性食物。生的葱、姜、蒜尽量避免。合理膳食，适量补充蛋白质，有利于创面的恢复。适当吃些水果，补充维生素。
减肥成功后,为什么感觉「脸垮了」?
如果您的面部脂肪减少了，您的脸部组织可能会失去一些支撑。这也可能是面部轮廓变得更加明显，感觉脸部变“瘦”的主要原因之一。
可能是由于减去了多余的脂肪，造成皮肤比较松弛。收紧皮肤比较快速的是电波拉皮，是现在比较先进的技术，每一次能量传入皮肤时，您会感受到一股短暂的受热感。整形专家说，这表示您的胶原蛋白已受热***，皮肤因而紧致。
从体积上来看，减肥成功时，身体躯干部位的脂肪减少量要远远多于脸部脂肪的减少量，而且有些胖友长期肥胖，脸上的皮肤已经变得松弛，这也是看起来脸不够小巧精致的原因之一。
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