大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于监狱减肥方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍监狱减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
请问戈林胖吗？
《审判赫尔曼·戈林》中提到1945年5月7日，他被美军第二十六步兵师逮捕，从那一天开始他再也没有从狱中走出来。戈林这个人非常胖，被捕那一天的体重（因为他进监狱要称体重）是264磅，这个时候他每天吃药减肥，美国人把他叫做胖子，美军先对他进行审问，审问了几个月，进行审讯，审讯了几个月，最后把戈林交给国际军事法庭。估计是因为吃减肥药的原因所以在纽伦堡的时候体重正常了吧！
骑行自律文案？
听说骑行可以减肥，于是我开始了艰苦的骑行之旅。谁知道，不但一斤没减，还把腿给练粗了。
每次骑行上路，我都提醒自己要遵守交通规则，要自律。但是看到那些汽车一辆一辆超过我，我就忘记了自己的决心，开始疯狂地追赶他们。
我曾经试图通过骑行来改变自己的生活，但是我发现，不管我骑得多么快，我的生活依然没有改变。
我喜欢骑行时那种自由自在的感觉，但每次回到家后，我都有一种像是刚从监狱里放出来的感觉。
我发现骑行和自律有着相似之处。当你开始骑行时，你会觉得很容易，但是随着高度的增加，难度也越来越大。同样，当你开始自律时，你觉得很简单，但是随着时间的推移，挑战也越来越大。
骑行和自律都是需要耐心和坚持的事情。你可能会遇到很多困难和挫折，但是只要你坚持下去，就一定会看到成功的曙光。
每次骑行回来，我都会有一种成就感和满足感。虽然只是简单的骑了一段时间的自行车，但是我发现这对我来说是一个很好的自律方式。
在没有时间运动（考研）的时候怎样减肥？
谢谢邀请。
考研期间确实时间很紧张，没有大块的时间可以用来锻炼，别担心，只要喜欢运动，就有办法可以解决。
记得以前，网络上报道的囚徒运动。是指那些被关在监狱的囚犯，在狭小的空间内锻炼的，他们练的跟健美运动员一样，不知道您看过没有。
针对长时间的伏案学习，可以有针对性的做以下运动，大概20分钟左右。
第一，做颈椎操。
就是身体站正，头部带动脖子向左，向右，向前向后运动，可以缓解颈椎的压力。
第二，做俯卧撑。
可以锻炼胳膊，胸部，腹部和背部的力量。这对长期伏案学习来说，可以有效的缓解脊椎的疲劳。
第三，做原地立蹲。
就是原地站立，然后蹲下，再站起来，每次可以做20个左右，根据自己的情况而定。这个运动主要锻炼腿部的肌肉力量。对于长坐不运动的腿很有帮助。
看守所和监狱里，常常会有暴力欺压，哪一种罪犯是最被看不起的？
答：很早以前，我有一个朋友是老师，因跑摩托车拉客人，那个坐摩托之人，是一个犯罪分子逃离，当时这个坐车的爽快，给师付车费高，有这一说法："事不正常必有要” 由于当时开车之人大意沒想那么多，把客人送到他家，警察早在他家等着抓人，惨了！这时老师反应过来已经晚了，悔恨自己错了，但法律面前是平等的，老师被扣押在看守所，据他跟人家说：那房间里面的人胆子大，什么人都有，居然有人欺负他，那里面的人，看不起的是***犯，那里面的人会整制人的。
看守所和监狱里，常常会有暴力欺压，哪一种罪犯是最被看不起的？
笔者在监狱执勤多年。根据笔者的观察，在***人员当中，也有一个鄙视链存在，其中出于最底层的，多数是那些情节比较恶劣的性犯罪，例如******，***本家侄女，***老年妇女等等这一类的犯罪，用他们的话说，被鄙视的理由就是“不是人”。
例如某甲七十二岁，系***犯判处十二年，犯罪事实是***本家弱智的侄女多次。入狱后，多数同犯都鄙视他，称其“不是人”。后来，该犯***八年后查出恶性肿瘤时日无多，监狱通知其亲属可以申请保外就医，四个儿子一个女儿都拒绝为其办理手续。在狱内就医期间，监狱安排同犯陪护，多数人都不愿意参加陪护。
再如某乙系***罪被判处十四年，犯罪事实是***自己母亲致多处骨折。某乙因为好吃懒做，家里也没多少财产，四十多岁仍是光棍一根。某日对其老母说，你这个老x，本事太小没积攒下什么家产，儿子连一个老婆也找不上，只能拿你将就了，于是将其母亲暴力***，并致多处骨折。
至于***人员当中地位较高的，多数是那些哥们义气、义愤***之类的，***如张扣扣如果没有判***立即执行而是判刑入狱，那很可能会成为很多人崇拜的对象。
当然了，无论是哪种类型的犯罪，无论其犯罪情节多么恶劣，作为监狱警察，对其是一视同仁的，在日常教育当中也不允许同犯搞什么鄙视链，一旦发现，都会立即制止教育。
到此，以上就是小编对于监狱减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于监狱减肥方法的4点解答对大家有用。
