大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营结束感言的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减肥训练营结束感言的解答，让我们一起看看吧。
减肥掉秤30斤的毕业感言？
减肥这件事，说起来容易做起来难！不少人往往只停留在，口头决定上。减肥减掉的，真的不仅仅是赘肉，你还减掉了精神上的重压，让自己重拾心情，轻松上路。最大的感觉就是整个人好像脱胎换骨了。你要相信减肥后，你一定会遇到更好的自己。无论你因为什么而决定减肥，当你费劲千辛万苦努力瘦下来，你要记住，从现在开始，你要学会为自己而活。减肥成功，生活从此不同。
减肥比赛获奖感言简短个人？
在这次减肥比赛中我获得了第一名，虽然得到了掌声和鲜花、但是我却失去了健康的身体、所以我认为这是不值得的。从今天开始，我要努力调整自己的心态，瘦骨嶙峋并不是真正的美，健康有活力才是真正的美，我一定要调整饮食结构，加强锻炼，获得一个健康的身体
一年结束个人感悟？
1. 一晃一年就结束了，不能再这么颓废下去了，要收拾好心情，该干嘛干嘛了，好好学习，好好生活，好好减肥。
2. 在喜迎新的一年的到来时刻，我心中感觉空空，一点也开心不起来。
3. 我们总是在慢慢长大，渐渐迷失自己。时间流逝的太快，我已回不到从前。末年里，依然爱你。
坚持健身多年后，你会感谢曾经挥汗如雨的自己吗？
坚持健身多年后，我特别感谢曾经挥汗如雨的自己。
我是从2008年开始运动健身的。到现在已经13年了。当时35岁，就感觉自己特别容易长肉，特别是肚子，就是喝口水都胖的那种。
35岁，作为女人，容颜也开始走下坡路，所以当时心情特别不好。
尤其是当时我看到一本书，上面写一个女人从35岁开始每天练习跳绳运动40分钟，坚持了8年之后，身材越来越好，就像少女，而且本人也特别年轻，看起来就像大学生。
刚开始我是每天晚上跳30分钟，跳了几天，感觉腰酸腿疼，特别累，就不想跳了，想放弃。但一想到如果不坚持，身材就会变胖变臃肿，随着年龄增长，就越发显老，这不是我想要的，于是咬牙坚持。
当我坚持了半个月之后，我就发现自己的变化，体重好像减轻了，身上的肉变得紧致了，而且跳起来不那么累了，可能适应了，脸色也变好了，整个人特别精神有活力。也显得年轻了。
这些变化让我非常高兴，心想真是一分耕耘一分收获，有付出就有回报。就更坚定了我要坚持下去的决心。
就这样坚持一个月，3个月，半年，后来每天晚上运动30分钟就变成了一种习惯，每天到那个点就得运动，不运动就像少了什么似的。
一直坚持到现在，10多年了，每天还是坚持30～40分钟的运动。现在我已将近50岁了，但我的身材越来越好，没有中年发福，10多年体重始终不变，100斤左右，身上没什么赘肉，皮肤紧致。人也显得比不运动的同龄人年轻好几岁吧。
感谢邀请！
坚持运动健身多年了，感慨很多。1.帮助我平稳度过中年期综合症；2.缓解了工作和生活的压力，赶走了坏脾气，让我轻松愉快的过好每一天；3.不受三高的困扰；4.保持年轻和活力；5.让自己变得自信；6.遇到了志同道合的朋友。
回头来看，非常感谢挥汗如雨的日子，虽然当时看不到太多的变化，但坚持一段时间后，你就会有欣喜的收获，希望大家都动起来吧！
刚开始决定健身，是因为太胖，肚子赘肉很多，感觉一蹲下来就被自己的肉肉顶住，那感觉太不友好了！并且太胖整个人都有种懒懒不想动的感觉，越不动就越胖，恶性循环，况且太胖身体毛病便会随着而来！
一开始运动小白一个，不知道从何练起，也不知道该练什么有点盲目，试过跳绳、跑步，还有跟着健身app练，但是都是断断续续，三天打鱼两天晒网，因为从不运动突然动起来会觉得很累，最初稍微不够意志坚强很容易就半途而废。因为不够坚持，减肥效果当然看不出来，也就更加没有信心坚持下去。
后来看到旁边一家商场新开一家健身房，搞活动，一时冲动就办了一张两年的年卡，我以为花了钱自己会很认真去健身，然而我记得前后只去了三次，真真的浪费钱浪费表情。我的健身房计划又宣告失败。
不得不说，我一直减肥路上摸索着、奋战着，虽然一开始减不了多少，但是我一直没有放弃，不断尝试不断进步，最后选择了跑步和Keep 健身APP，也成功减重了十几斤，虽然现在总体还是偏胖，但对我而言已经是迈进了一大步，证明我的努力是正确的，没有白费那些流过的汗水。
减重后的我明显感觉人轻松了许多，穿衣服也自信多了，买衣服的选择也变多了。穿着以前的裤子，裤头宽松到一直往下掉，裤子都变大了，这种感觉太棒了！看着镜子里越来越小的肚腩，越来越细的手臂，反手摸肚脐只差一点点距离，真的很想由衷的跟自己说声谢谢，感谢自己的坚持不放弃，感谢这些年的汗水没有白流！让我拥有越来越好的身材和越来越健康的体魄！
现在的我仍然坚持健身，现在不再单纯为了减肥，当然也是为了保持身材，但是更多的是为了锻炼身体，只有身体健康，才能拥有更快乐的生活！
@心玲之窗
到此，以上就是小编对于减肥训练营结束感言的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营结束感言的4点解答对大家有用。
