大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康减肥强子的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康减肥强子的解答，让我们一起看看吧。
菜盒子怎么做才好吃？
hello，我是小林，很高兴回答您的问题。春天到了，一些青菜、野菜也都争先恐后的出来了。分享一下韭菜盒子的做法。
1、准备500克面粉，加入少许食用盐，增加面粉的筋性，其中一半面粉用热水一半用凉水，这样揉出的面团软和一些，醒面30分钟。
2、韭菜洗净切碎放入盆中，先放入食用油，防止韭菜出水。
3、准备四个鸡蛋，搅散，放入锅中摊鸡蛋饼，盛出切碎晾凉。
4、把鸡蛋碎放入韭菜中，放入少许虾皮，等到面团醒好后，放入盐、十三香、香油，拌匀即可。
5、面团醒好，搓长条，切剂子，然后擀成饺子皮大小，不能太厚，包入馅料。
6、平底锅少油，放入韭菜盒子，小火慢慢煎制两面金黄。
以上就是我的答案。
很高兴回答您这个问题
做菜盒任何青菜都可以做先准备料
首先来吧面和好把温水慢慢地加入面粉中边倒边用筷子搅拌，直到看不到干面粉然后下手揉成光滑的面团然后盖上保鲜膜醒上半个小时左右醒面的过程中吧菜洗干净控水然后把鸡蛋打散搅均匀锅里放油9成热放入鸡蛋，炒至7～8成熟盛出待用，不要十成熟口感不好把青菜切碎先放油锁住水分，然后放鸡蛋碎加入放盐
把醒好的面拿到案板上分成相等的剂子，先拿一个剂子擀开放一边备用
拿出然后另一个剂子擀开，把第一个面片上撒上切好的青菜摊均匀吧饼转圈用手按压
电饼铛刷油把饼放进电饼铛里，盖上盖子焖两分钟翻面再焖两分钟即可
大家好，我是阿昌，很高兴回答这个问题。
春天到来之后，韭菜价格却确实下降很多，现在的韭菜挺新鲜的，相信不少朋友都非常喜欢这种食材吧，我就非常爱吃韭菜，经常去市场买一些新鲜的韭菜。即便是冬天的时候也比较爱吃韭菜的做法，有很多个人经常包韭菜水饺，同时也喜欢吃炒韭菜之类的做法，夏天就比较爱吃烤韭菜，那么这段时间有哪些不错的韭菜做法呢？我现在否铺做的韭菜饼比较复杂，那么我介绍大家可以尝试韭菜盒子。韭菜盒子可以这样做，懒人做法很简单，美味又过瘾！
韭菜盒子大家应该都有所了解，不仅仅制作方法简单而且味道挺好的，可能很多朋友感觉韭菜盒子比较麻烦，其实并不难，下面为各位一种懒人做法，这种懒人做法非常简单，不仅仅好吃，而且吃起来比较过瘾。下面我会为大家一下制作方法，有些细节大家需要注意。
韭菜盒子：韭菜盒子可以这样做，懒人做法很简单，美味又过瘾，如果大家喜欢可以去提前准备好食材，包括鸡精，咸盐，香油，胡椒粉，蚝油，生抽，手抓饼，粉丝，韭菜鸡蛋，这些所需食材准备齐全，然后展开操作。
第一步：首先把韭菜清洗干净，然后鸡蛋做成鸡蛋碎，韭菜清洗干净切好，粉丝泡一泡，然后切成末，然后把所有食材放到碗里面加入生抽蚝油，放入胡椒粉，加入咸盐鸡精，再放入香油就可以了，这就是韭菜馅。
第二步：更简单，准备手抓饼，手抓饼中间放上一些馅料，然后从一边卷起来，然后捏紧口放到一旁，这时候大家需要压成饼状，起锅烧油，油热后放入饼，小火慢慢的煎，一煎过程中需要再压一压，这样可以让韭菜盒子更加结实，不会露馅出来。重复把所有的韭菜盒子制作完成就可以了，用手抓饼可以省去和面的过程，确实非常方便。
是不是超级简单。欢迎你的阅读，如果有更好的介绍可留言互相交流.最后别忘记给我点赞，点关注哦，点赞加关注,样样都很酷。
菜盒子怎样做才好吃？我们来分享一下：菜盒子是大众喜爱的美食之一，因其馅料丰富，做法简单又美味成为人们餐桌上常见的美食。
1、和面：用开水烫一半面，然后和另一半面粉用凉水和成稍软的面团，醒面30分钟以上。这样面吃起来酥脆不硬。
2、准备馅料：春天来了，应季的蔬菜很多，我最喜欢用菠菜来做。还有荠菜、韭菜也不错。
3、新鲜菠菜择洗干净，放入开水烫十秒马上出锅浸入冷水中，攥去水份切碎备用。鸡蛋打散油热下锅炒成鸡蛋碎晾凉备用。虾皮水洗一下，攥去水份备用。也可以放入粉丝，喜欢吃肉的朋友可以用肉馅儿加菠菜拌馅儿。
4、将上述食材放在一起，放十三香、生抽、鸡精、香油，放盐要考虑虾皮的咸度，搅拌均匀即可。
5、和包包子方法一样包好，收口朝下按扁即成菜盒子生坯。还可以包成饺子形状。
6、用铁质的平底锅烙制出来的更香，烙制两面金黄即可。当然电饼铛操作更简单。
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感谢邀请，我是铲子爱厨房，一个爱分享的美食博主。怎么做菜盒又快又好吃，我的回答是:春天里韭菜是最鲜嫩的，韭菜盒子也特别有名，所以春天用饺子皮做韭菜盒子，真是既快速又省事，而且还好吃，说一下具体的制作方法。
【食材准备】
韭菜，鸡蛋，盐，植物油，鸡精，饺子皮。
【烹饪步骤】
①首先把韭菜清洗干净，控干水分，切成0.5cm的断，切得越细越好，倒入植物油，盐，鸡精，搅拌均匀。
②鸡蛋放入锅中炒香，然后铲成碎粒，冷凉以后倒入韭菜中搅拌均匀。
③用饺子皮包上馅料，从中间折过来，在边上折处花边。
④锅中倒油，油温五成热，放入韭菜盒子开始煎，两面煎至金***熟透就可以出锅啦，这样做了韭菜盒子既简单又省事，还不用和面，特别方便。
【烹饪小提示】
煎韭菜盒子的过程中火不要太大，以免煎糊，两面金黄就立马出锅，不要煎的时间太久。
这里是铲子爱厨房，我是球球妈，一个爱分享的美食博主，每天都会在头条分享美食的烹饪技巧和制作方法，想要喜欢我的原创作品，记得点赞，关注和转发哦，您的支持是我最大的动力，感谢您的观看！
到此，以上就是小编对于健康减肥强子的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康减肥强子的1点解答对大家有用。
