大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥养生方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥养生方法的解答，让我们一起看看吧。
美适能辟谷养生减肥主要减身体哪部分？平台期是怎么回事？
美适能辟谷会优先消耗腰部，腹部，臀部的脂肪，包括脖子后面的赘肉。
有少数人在进行了几天的美适能辟谷之后，有一天或几天体重突然不下降了，这就是平台期，是人体自动在重新做脂肪肌肉的比例调整，这时会感觉到，体重没有变化，但腰围臀围明显在变小，经过短时间的调整，后续体重又会持续下降。
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央视养生节目靠谱吗？
靠谱
中国中央电视台（英文名称：China Central Television，简称CCTV）是中华人民共和国的国家电视台、国家副部级事业单位，成立于1958年05月01日。是中国的新闻舆论机构和思想文化阵地，具有传播新闻、社会教育、文化***、信息服务等多种功能。
当然靠谱。因为央视毕竟是官方媒体，它的养生观点有权威性，介绍的养生方法也有可行性。
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当然 ，每个人自身的特质不同 ，大家还是要去根据自己的情况去选择适合自己的养生方法 。
央视频道说的养生健康是真的。央视网养生频道是以健康养生资讯为核心、生活服务为主导、电子商务为***、互动体验为特色的健康资讯平台,打造中国第一科学养生门户网站为奋斗目标,认真聆听专家讲的知识,产品需根据个人情况购买！
到此，以上就是小编对于减肥养生方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥养生方法的2点解答对大家有用。
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