大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营王琦的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥训练营王琦的解答，让我们一起看看吧。
胃不好、爱喝茶，怎么办？
谢谢邀请。
个人建议，如果胃不好，还是喝点红茶比较好。红茶是全发酵茶，性温，对胃的***性不大，还可以增进食欲，帮助消化。
饮用红茶的时候可以加入适量的红枣和桂圆，也可以加入牛奶，调制成牛奶红茶。牛奶红茶是英国人最喜欢的下午茶，再来点饼干等一起食用，也具有充饥和养胃的作用。
你好，我是做茶的，要做好一批茶需要不断的试茶，因为职业的需要，有时候空腹陪客户，记得有一次早晨，我喝到自己去厕所干呕，所以刚好有同感，我肠胃也是不好的，喝茶，就是想改变开水的味道，看你平时喝的是铁观音跟单从类的茶叶，这些半发酵茶，对肠胃***比全发酵的茶大些，建议尝试喝全发酵茶，比如红茶，对肠胃***性比较小，虽然开始可能你接受不了那种味道，慢慢来，希望我能帮到你！祝您新年快乐
感谢您的答题邀请，感觉受之有愧，因为我不是研究茶与病的专家但是不答又不礼貌，只谈个人感受请您参考。
胃不好，爱喝乌龙茶和单枞，怎么办？因为您没有具体说明胃不好到了哪种程度了，所以不好真接谈怎么办，就好像一个医生给病人开药，病人说：我有病，请医生开个药帮我治一下，您说医生怎么开药？我特别佩服能开药的医生都是高手！我还没达到如此高的境地。不过我到是想说说我自己，巧地很，我也是胃不太好，也很爱喝乌龙茶和单枞，特别是最爱单枞。我知道我的胃除了偶尔有胃酸有时还比较严重之外没有其他问题，所以只针对这一点***取了措施，就是有胃酸时不喝茶，特别是绿茶，喝了之后胃酸更多，难受的程度翻倍！没有胃酸时什么茶都喝，一般一天泡一次，偶尔有两次的，不记得有哪次是因为喝茶引起胃酸不舒服的，都是在有胃酸时喝茶更不舒服。所以我***取的措施是胃酸时绝对不喝茶，不胃酸时想喝什么茶就都喝什么茶，不论春夏秋冬日和白黄绿黑茶。可能有的人会说：这个人根本不懂茶或不懂喝茶养生，我不否认，因为我喝茶只是喜欢茶的香气和怎么沏茶才能将茶原有的香气泡出来品尝到嘴里。我觉得题主的意思是胃不好还想在这时喝乌龙和单枞，我建议您最好去看医生，先把胃病治好，然后您就能享受快乐的饮茶时光了。如果您愿意带病坚持喝茶的话，大家说得都对，不舒服时就不要喝了，特别想喝时选择全发酵的红茶或黑茶，滇红的味道也是极好的，少喝点，喝淡一点，与吃饭吃药的时间错开也不会有什么了不起的事发生，茶不是药，当然更不是毒药，哪个喝茶的人没点病呀。最后愿您在喝茶的道路上越来越健康幸福！
感恩提问者，普文是在云南省临沧市凤庆县普洱茶、滇红茶的原产地经营茶山，对您的问题做个人解答，胃不好，切记喝浓茶及空腹饮茶。（下图为滇红茶）
胃不好能喝铁观音、单丛吗？
铁观音与单丛是都归属于乌龙茶（青茶），乌龙茶是有一定发酵程度的茶品，一般乌龙茶的发酵区间在30—70%，属于鲜叶直接发酵。***用烘培技术或者炒青技术。
铁观音发酵相对单丛要轻，不过现在也有发酵较轻的单丛，青茶的新茶，空腹饮用非常伤胃，建议存放一月之后开始饮用，且饭后，大清早不建议饮用。（下图为铁观音）
什么茶养胃？
普文先来讲一个案例，有一个河南的朋友已经胃病犯者，好茶，后经中医指点改饮用普洱熟茶，且3年以上熟茶，原先每天吃胃药，半年之后就没有吃药了，这是一个事实案例。红茶对胃保养起到非常好的效果。
（下图为普洱熟茶散料）
普文总结
饮茶，好茶根据个人体质来决定饮用习惯，过度亦反，在选择养胃茶的时候，需要注意，熟茶、红茶养胃，但是需要注意几点：
1.熟茶需要存放时间的熟茶，最好3年以上，需无添加（糯香是添加一种糯米叶才有的香型）。
3.红茶的选择，一定要选择全发酵红茶，现在红茶也有轻发酵工艺，红茶发酵区间70—100%。（下图为发酵70%的野生红茶）
真茶君—普文
感谢您提出的问题，让我们一起探讨茶知识，了解茶文化。
胃不好，但又喜欢喝茶，一般有两种选择。
第一种，发酵程度较高的茶，红茶。
在茶叶中，有一种名为“茶多酚”的物质，它具有抗氧化、抗衰老、降血糖等作用。
但凡事都有好坏两面，茶多酚也不例外，如果空腹或单次摄入过量的茶多酚，就容易***胃黏膜，引起胃收缩、胃痛等问题。
所以一般来说，胃不好的人不建议饮用绿茶，因为绿茶经历了杀青工艺，保留了大量茶多酚，茶性偏“寒凉”。
而红茶正好相反，发酵的工艺，让红茶内部的茶多酚被不断转化掉了，所以红茶的茶多酚含量相对较少（不是没有，所以也不要过量饮用）。
对于胃不好又想喝茶的人，更加友好。
到此，以上就是小编对于减肥训练营王琦的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营王琦的1点解答对大家有用。
