大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于做家务代替运动减肥吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍做家务代替运动减肥吗的解答，让我们一起看看吧。
我是一名高中女生，想问一下我每天晚上不吃饭，多运动，做家务一个月能瘦吗？
正常来讲，每天运动量在半小时左右，长期坚持，就可以达到减肥的效果~千万不要急哦，要循序渐进~还有，就是一定要控制饮食，别吃零食~一定要记住!关键还是看个人毅力啦~~往往是因为坚持不住，半途而废的~
亲身经历告诉你，节食减肥最不切实际，因为你会生病。
我不是不吃，只是吃得比平时少些，胃痛找上了我。现在是吃多的疼，吃迟了疼，不吃更疼。
所以，你想减肥，坚持运动，有氧运动，每天半小时以上（这是别人说的），会有成效的。
在家怎样运动减肥最快，有哪些简单方法？
有几种在家减肥的方法：1.擦地板，擦玻璃和其他家务活可以有效减轻体重。 2.使用哑铃，抓手，松紧绳，跳绳和其他健身器材活动，以达到减肥和减肥的目的。 3.练习瑜伽，就地抬腿，双高跟鞋和肩膀紧贴墙壁站立，每次20-30分钟，有助于消耗体脂。 同时注意饮食清淡，避免暴饮暴食，养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持大便通畅
女孩做家务的好处？
一是做家务乃女人的本职。老婆按家庭分工，就是负责做家务，如果不会做家务，成天把家务转嫁给男人，女人身体轻松，却有些失职，肯定不是好员工好女人。想到这一层，女人应对做家务保持崇高感责任感，就再不会为做家务斤斤计较。
二是做家务可以锻炼身体。女人因爱美而减肥保健，专业技术性的***作，是要付出高消费，而且效果不见得太理想。何不改变观念，把做家务当成练瑜咖蹦电子毯，既把家整理得干净温馨，还能锻炼全身各个部位，印证运动是最好的减肥药。说不定在做家务中，把肥肉消耗掉。
三是做家务算作女人的美德。不但后天家庭分工女人应做家务，从中国传统层面衡量，做家务是女人的天性，更是老婆的美德。哪个老婆不做家务，是对传统美德的断裂，非但男人不高兴，外人知道后也会笑话。不做家务事小，损坏形象事大，恐怕女人们对不做家务的女人都没好感。
四是做家务可以促进家庭和谐。女人不能以都工作挣钱为由，极力推脱做家务的责任，甚至想和男人平分秋色。那样的话，要引起夫妻***争执，没准冬至升到家庭战争的指数，屈指算算太不值得。女人何不发扬逆来顺受的精神，主动做好家务，也就避免家庭出现不和谐因素。
五是做家务的女人最幸福。为什么这么说，因为女人把家务全做好，丈夫不分心，还能享受舒适的家居环境，绝对有种幸福感。如果放大这种感觉，男人的幸福就是老婆的幸福，居家过日子不就图个幸福。苦了老婆一人，却幸福全家，女人们应为自己的杰作而幸福，这样地看问题，做家务就不会出现抵触情绪，只有幸福所包围。
有十大好处如下
1.有利于家庭和睦相处
2.无形中保持了身材，不会因为懒于运动变胖
3.可以保持干净整洁的家庭环境
4.有利于家庭理财
6.能落个好名声
7.会言传身教给孩子做榜样
8.不会乱花钱
9.不会感觉空虚无聊
第一修心养性。做家务劳累繁琐，但它是生活所需所迫，是锻炼独立性、磨练耐性、提高悟性的方法。
第二关爱家人。人的一生离不开家庭，离不开家人的关爱，做家务可以为家人服务，让生活井井有条，也是女孩爱家人的表现。
第三完美自我。人们常常用“上得厅堂，下得厨房”形容女性，善做家务不仅提高生活品位，还与事业成功相提并论，可见是完美之人不可或缺的标准。
到此，以上就是小编对于做家务代替运动减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于做家务代替运动减肥吗的3点解答对大家有用。
