大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动减肥为什么血压升高的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动减肥为什么血压升高的解答，让我们一起看看吧。
高压150低压100，输完消炎药后高压130低压90，过一星期后血压又高了是怎么回事？该怎么办？
血压高了，要直面和解决问题，不是疑惑或者是无奈。
继续监测血压，如果血压一直居高不下，并且自己通过低盐饮食，减重和坚持运动，不熬夜等生活方式干预后，还是在2级高血压之上，就去心内科专科让大夫开降压药，把血压控制下来！
第一次听说消炎药还能治疗高血压的，简直是刷新了我的认知下限了。。。
首先，任何一种消炎药都不可能用来治疗高血压，静脉用完消炎药也不可能把血压降下来。相反的，输液之后，由于静脉血容量增加，甚至还可能引起血压升高呢！
题主还说，过了一星期去量血压发现又升高了，请问这一个星期之内你监测血压了没有？
所以，咱们还是应该来说说怎么把这个血压降下来才是最正确的事情！
第一，这个血压并不是很高，我觉得还是可以先通过运动来尝试一下的。比如，题主可以进行一个长期的、高频率的有氧运动，我建议你每天运动40分钟以上，以跑步、游泳、快走为主，并且每周必须坚持5天甚至以上。如果你还合并有肥胖的话，那么运动可能还要加大。
同时，可能还需要配合饮食控制，做菜的时候少放盐、少放油，饮食的量也应该控制一下。
如果这样的方式不能帮你把血压控制下来，那么，就需要在医师的指导下开始长期服用药物了。
高血压的根本病因是身体缺水，很简单可以根治，只需要改变饮食习惯、只要学会正确的『饮』食。
就是这么简单，很多不敢相信这么简单全世界医院和医疗科研人员都不知道，就你知道？
他们知不知道我不清楚，反正我是没见过大医院能不靠药物根治高血压的，而下述方法很多人已经受益。
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因为过去饮食习惯不正确导致身体缺水，缺水血液就会稠，身体开启自我保护机制，提升动力才能维持血液循环，就出现了高血压。
根治办法就是改变饮食习惯：
1.少吃油及油腻饭菜。
2.多喝热茶（水一定要烫，用小茶杯慢慢哧溜，茶水要淡不必浓茶，每次喝出汗）。
正常血压应该控制在140/90以内。如果确诊了高血压就要持续治疗。治疗高血压是综合性的，目前高血压的病因还不是十分明确的，只能是对症治疗和饮食调理，并没有最好药物的。各人对药物的耐受性是不同的，所以应该是用药后再观察以调整用药的，以防止血压忽高忽低，对身体伤害很大。建议在医生指导下合理用药，改变生活方式，合理饮食,有助于降低血压,降低血脂:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜;7.平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡水喝。希望对您有帮助！
专科医生告诉你
一般消炎药是没有降压作用。输液前高输液后低，是否因输液前刚走动过，输液后平静了之后的血压自然低。
一般我们诊断高血压都是病人安静状态下15分钟之后测了血压才反映真实情况。
正常人血压是有波动的，并不是一成不变的。所以你血压一天之内，包括一周之内都有波动是正常的。
你可以做一个24小时动态血压监测，来诊断一下你自己到底有没有高血压。
如果有的话就正规治疗降压。
希望对你有帮助，祝早日康复！
到此，以上就是小编对于运动减肥为什么血压升高的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动减肥为什么血压升高的1点解答对大家有用。
