大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥健康激励语录的问题，于是小编就整理了5个相关介绍减肥健康激励语录的解答，让我们一起看看吧。
减肥手帐语录？
1、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
2、对不起，我喜欢瘦一点的！
3、时尚减肥，完美塑形。
4、脸大不是病，腿粗要人命。
5、我不知道你瘦下来之后好不好看，但我知道，你现在胖着的样子，一点都不好看！
6、爱吃的女人！多爱吃Y，少吃一口，能怎样，能死么？
7、撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。
这是个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
幸福就是，找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。
要么瘦！要么死。
女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
3、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……
4、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。"
5、天将降好身材于女子也，必先饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤。
瘦身男女经典语录？
以下是《瘦身男女》中的一些经典语录：
“人生自古谁无死，早死晚死都得死” - 大腩（刘青云）。
“搞不明白减肥怎么这么难，不过就像人生一样，只要努力拼搏，总会有出头之日” - 迷你（郑秀文）。
“你知不知道你一个月减500磅会死人的” - 大腩（刘青云）。
“减肥就像坐过山车，起起落落，高低不定，惊险***” - 迷你（郑秀文）。
“我以前这么帅，怎么现在变得这么丑” - 大腩（刘青云）。
“我生不如死，不如死了算” - 迷你（郑秀文）。
“人生自古谁无死，早死晚死都得死，不如和我们一起减肥” - 黑仔（林小冬）。
“只要努力拼搏，总会有一天会出头” - 迷你（郑秀文）。
找个渣男谈恋爱减肥段子？
渣男谈恋爱。减肥段子捡个渣男，找个渣男谈恋爱，减肥的段子，减肥段子就是找个不喜欢的男人谈恋爱。自己就能减肥，生生气，生点小气儿，自己也减减肥，就跟这个男生一催就不喜欢这个渣男了，说说自己就为了减肥，为了自己的身体，不喜欢就可以了。
为了苗条身材语录？
1.我每天都在控制自己的饮食，每天都在努力的锻炼，一切都是为了自己的苗条身材，希望自己的身材可以展现自己的极致！
2.我就是这样一个女人，我坚持自己的锻炼，为了自己苗条的身材，我甘心情愿付出自己的所有，包括金钱和力量！
3.苗条的身材就是我所有的幻想，我一直坚持减肥，在减肥的道路上，我一直都在第一向前而努力着！
减肥营养餐，最靠谱的搭配有哪些？
1，减重期间的食物的比例，所谓的黄金比例是60%的水果蔬菜，20%含有蛋白质的食物，20%的谷类。
最好每天都吃一些菌类蔬菜，一般要占当日蔬菜总量的10%～20%。绿叶菜应保持在每日蔬菜摄入量的50%以上。
深色蔬菜，比如深红色的辣椒、深绿色的菠菜比浅色蔬菜营养价值高。建议最好选择当季当地的菜品。
蔬果比例为2:1,水果以低糖低热量为主，选择新鲜低糖水果（猕猴桃、苹果，杨桃，木瓜、小番茄、黄瓜）
蛋白：尽量吃白肉（如禽肉及鱼肉），少吃红肉（如猪、牛、羊肉等），牛羊肉可以每周吃一次，肉类尽量安排在早餐或中餐吃。
2，用餐，保证定时定量！
定时：即指三餐的[_a***_]在遵循人体生物钟的规律下安排，在固定的时间段内为好。
到此，以上就是小编对于减肥健康激励语录的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥健康激励语录的5点解答对大家有用。
