大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于放学减肥方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍放学减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
我13岁，身高152，读初二，但体重却124斤，请问有什么快速减肥的方法，同学都笑我胖？
最快速的减肥方法就是抽脂，但是对身体有影响，像你的身高体重在100斤以下才是正常，还有种方法就是每天少吃点，多运动多出汗，这种方法用时比较久。我一月份时侯是104斤，过年一个月再家里吃胖了10几斤，现在90斤了，就是每天少吃点，运动一下
上学期间真的真的不建议快速减肥喔，初二也是准毕业生啦，建议妹妹把注意力放在学习上多一点，提高学习成绩让那些嘲笑你的人闭嘴。
一日三餐一定要正常吃，蔬菜水果种类齐全，荤素搭配。但是不要顿顿都吃撑，也千万不要节食减肥，一定一定会反弹还伤身体。至于运动嘛，初中学校肯定会有跑操，因为高考要考体育，妹妹可以在别人跑完的基础上给自己稍微加点运动量，一举而两得，何乐而不为呢？或是晚上放学后在操场上跑两圈就当是缓解压力啦。
总之，放轻松，人生的路还很长，每个阶段都有这样或那样的问题，不用忧愁，也没有必要为此伤心，不用做别人眼中最好的自己，自信的你未来可期！
高二了，该先努力减肥还是先学习？
要记住减肥不是全职是***的，高二是个不紧不松的阶段。当然学生的主要任务还是学习，你可以给自己设一个课程表，在休息之余可以添加一些有利于身体消耗脂肪的活动！不建议使用少吃饭、绝食这种方法去减肥，以我个人经验少吃或绝食会导致个人记忆力下降😊
这个减肥和学习，不仅不冲突，而且减肥可以帮助学习的。
①
饮食不用做任何变动
早饭比平时早一点，晚饭也比平日早一点
②
③
晚上，再操场运动一会
④
谢邀
主要看具体情况，如果肥胖程度严重影响到身体健康，必要的话休学减肥;如果体重在正常范围内，自己感觉自己胖或者怎样，那就学习80%+20%运动，劳逸结合
以上。
这种事情，不能全盘否认和肯定，如果你是那种由于肥胖引起的一系列不健康身体，适当的减肥可以对你的学习和健康有所帮助。但是那种一味地为了美貌而肆意的减肥，对于这时候的高二学生来说不适宜。
在高二 一个决定你是否想考大学的分水岭，如果加上减肥会分散你对学习的注意力，***如你因为最后减肥不理想，陷入纠结情境，对于你的学习和生来说你会给自己更多更大的压力。
我的建议是好好珍惜在高中的学习生活，多交良友益友，减肥什么的在你高考后三个月的暑***可以让你有足够的时间专注于减肥。
希望能够给你启发，谢谢观看 !
减肥和学习不矛盾吧，难道因为减肥需要占用学习的时间？
努力学习，全神贯注地去学习，脑力消耗也是一种减肥的方式。需要减肥，也许你还不够努力吧。
不是打击你，放轻松点，即使你真的很胖，顶多也就被人说几句；但是因为要减肥而放弃学习，你一定会后悔。
好好学习，考上大学之后你再来想减肥这事吧。平常不要吃零食，肚子饿了也要找点有营养的东西充饥；平时能走路就走路，能骑车就骑车,甚至有空帮妈妈做家务也是减肥的一种方式。
祝你考上理想的大学，加油吧，[_a***_]！
35岁女性，平时在家看孩子，除了跑步，怎样充分利用时间瘦身？
全职在家那里有大把时间，两个孩子送走都九点了，买菜回来十点半，然后看是忙禄做午饭，然后接孩子放学，回来12点，吃完饭一点，辅导作业，休息一会，2点送走孩子，收拾家务，这时候可能有点时间做自己的事，然后洗衣服，一天在家不停的活动，做晚饭，然后下楼去广场跳舞，跳一个小时，想胖都难我这一天活动量大吧，
到此，以上就是小编对于放学减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于放学减肥方法的3点解答对大家有用。
