大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于气囊减肥方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍气囊减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
生了胖儿子后，大家都是怎么安全快速瘦身的？
2月9号预产期，预产期超了两天，一点动静没有，2月6号最后一次产检做了B超六斤左右，一直打算顺产，害怕等自己发动太晚长太大不好顺，就2月11号办了住院准备第二天打催产针，
结果晚上睡觉疼了一晚上像姨妈一样一会疼一会疼，间隔时间长，能忍，快天亮上厕所有点淡粉色液体，也不多，早上肚子痛的比之前厉害时间也比之前长，但还是能忍，医生来查房问情况我说还打催产针不，医生说我这个已经发动了不用打，
我还怕头胎肯定很慢不打催产针要痛到什么时候，医生不让打也没办法，就等中午吃午饭的时候就不行了，吃了一点肚子痛的受不了，直接痛在床上抓着被子，这时候肚子已经一直连着痛，后面护士来打胎心，说太痛了，她让去医生那里摸宫口，我又不想去想没那么快，也害怕摸宫口，
那时候已经痛的动不了了，后面老公还是扶我说去看下，就过去，医生看了直接说送产房，那时候好像两指我也不知道，后面进了产房没一会羊水破了，等宫口开的过程直接受不了，问医生各种可以缓解痛的方法都问了医生说我条件好不用，再坚持一下，进产房后打胎监平躺，痛的时候医生不让动，简直不行了，
我知道医院有助生产气囊，我就说我要用，医生说等我宫口开到五六指才能用，后面医生说想拉大便给她说，过了一会太痛了，大便感有一点可是痛我就说想拉大便，医生来看了，好像五指了医生就开始准备了，上了产床医生让用力，后面一直在哪里自己用力后面直接没力气了，
老公一个表姐手术室的进去看我，我已经说不出话了，表姐出去让买东西给我吃，说已经可以看到头发，就是没力气了，东西买来医生喂的，那时候已经快虚脱了，后面一直用力，后面感觉头到下面了，医生就准备那些，侧切了，用力后就出来了，那时候瞬间清醒了解脱了，一点左右进的产房五点半生的，我觉得头胎还算快了
因为害怕奶水不够，月子里我是很吃，虽然体重长了很多，好再宝宝长得不错，十足的胖宝宝一枚！出月子要到医院做一些系列性妇科检查，医生看我肚子还好大，要不是我们认识，还以为是来生孩子的，后来检查***恢复的不好，问我用没用收肚子的，***和胯骨靠自己是不能完全恢复的，给我推进了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效裹，很多来她那生产的宝妈都有穿，他说越早穿灰复的越好！等孩子断奶。
就晚了即使减完肥身才也是不好看 我一听特别着急，脑子满是“***恢复的不好” ***脱垂等，想马上穿上，听医生说的这么好就直接要了入货地纸，然后入手了一身収付依，当时穿上挺舒服，顿时觉得没有花冤枉钱，贴身川也很透气。。透气性很好就这样后来三个月去检查说盆骨和***恢复的都挺好！我用了三个多月，肚子基本收平了，产后140到现在100斤，每个月体重都明显下降，我不节食不吃药一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有，现在出门都说我不像生过小孩的人，痩了穿什么衣服都好看
什么是减肥平台期？
就是减肥停滞期。这是正常的人体生理保护机制。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，（同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了，这种情况就被称作平台期。减肥平台期是正常的人体生理保护机制。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用。在减肥平台期内加大运动的强度和密度可以提高人体的新陈代谢率，令热量的消耗提高，减低人体保护功能对热量下降的适应性，可以有效缩短“停滞期”的时间。
就是减肥停滞期。减肥初期，一般只要增加运动（无论何种运动）或减少一定量饮食的摄取都能使体重下降。可一旦机体适应了这种变化，就会进入减肥平台期。
当减肥进入平台期以后，最好在原来的方法上加大强度，这样突破平台期就比较容易了。
减肥的平台期指的是，在进行了一段时间的减肥之后，体重出现停滞不降，即使是按照减肥习惯饮食、运动也不能有效的看到体重持续下降的一段时期，也叫瓶颈期。这个时期其实是机体记忆新习惯、打破旧习惯的一段时间，是减肥不减重的一段时间。坚持过了这段时期，身体重新习惯新的饮食和生活习惯，就会重新出现体重下降，祝大家减重成功。
很多人都在瘦身都会碰到这样一段时期，相比之前的瘦身效果明显下降。比如说前一个礼拜瘦了三五斤，第二个礼拜[_a***_]一斤都没瘦，不管再怎么努力也瘦不下来。其实这个就是身体的一种自我保护模式开启了，当体重降低到一定程度的时候，身体就开始调节，提高了对食物的吸收和利用，同时降低身体的自我代谢率。所以就会在这个阶段体重停滞不前从而出现平台期。为什么会这样呢？其实身体是一个运转非常精密的系统，因为你在减肥时增加运动，让你的热量支出大于收入，这个时候身体就会觉得你是不是遇到了灾难？我们的身体系统觉得你遇到了灾难的时候，不会轻易让你就这么饿死，身体会选择一种方式来调节身体，让你在这种严格的环境下也能生存下去，就是增加对食物的热量的吸收来增加热量的摄入，同时降低身体的代谢率降低热量，这样热量就达到动态平衡了，所以说这是身体对自己的一种保护机制。
应该就是体重停止一段时间不动了。
我生孩子后体重维持145斤，给小孩断奶后，我就开始减肥，三餐少吃点，每天晚上出去走路不行一个小时，是快走的那种，坚持了两三个月，体重从145减到了120斤，后期几个月怎么活动都不掉秤，可怕的是，冬天来了，体重更是不变，而且往上增长了不少。
马上夏天又要来了，我又要开始减肥了，有没有和我一起减肥的人。结合去年的经验
我觉得运动一段时间后，一，要增强运动量， 肌肉得到更大范围的锻炼。二，饮食上，少吃，饭要吃到七成饱。 三、不要喝饮料，也不要吃甜的东西。
到此，以上就是小编对于气囊减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于气囊减肥方法的2点解答对大家有用。
