大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身好还是吃减肥药好呀的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身好还是吃减肥药好呀的解答，让我们一起看看吧。
男生可以吃减肥药吗？
减肥药💊不管是男生还是女生都应该是遵医嘱
药是用来治病的
也只能听医生的
如果只是单纯的胖
我建议还是少吃多动
运动减肥反不反弹，吃减肥药反不反弹？
你好，一般来说,吃减肥药会反弹,至于反弹的程度是因人而异的。如果在吃减肥药期间,同时配合饮食和运动来减肥的话,那么反弹的几率就会小一些！但是还是不建议吃减肥药减肥，除非是过度肥胖，毕竟像减肥药这种，对身体危害比较大，会影响内分泌。药物减肥只能当做***，不能长期。减肥方式要健康，身体才是关键。有效减肥是运动，饮食，生活细节方方面面相辅相成的。把减肥细节融入生活，当成一种习惯
而减肥药减的大部分都是水分，只要停止吃药就反弹，一定要在健康与减肥之间做个取舍
健康减肥，可以吃代餐
寻悦五谷代餐 健康减肥不反弹
大部分这样的人都是懒，不想动，怕累，怕出汗。怕坚持不了，想走捷径。用各种各样的方法，就是不肯用运动的方法去坚持！就连医生都是往健身房跑。也建议肥胖者通过健身锻炼，国家号召全民健身。看新闻的有几个人，都刷抖音，刷朋友圈，每天不是逛街就是吃喝，睡大觉，去旅行。运动很累，流汗很爽，收获更爽！
减肥药靠谱吗？真的可以吸收脂肪吗？为什么？
谢谢邀请。减肥，一件许多人一辈子坚持在做的事情，减肥的方式多种多样，特别是江湖流传的一些减肥方式，例如节食减肥、运动减肥、奶昔减肥，以及今天要说的吃药减肥。如果您在网路上搜一下“减肥药”字眼，你会发现关于减肥的药物非常之多，但是这些减肥药吃了之后真的可以帮助减肥吗？换而言之，就算您瘦了，对身体真的健康吗？气温较高之时与您共聊减肥药，其实，和你想的还真不一样。
观察市面上的各类减肥药，您会发现按照原理来分其实就那么几种。依照减肥的作用原理可以将减肥药大致分为3类，包括食欲抑制剂、加速代谢减少吸收剂以及帮助消耗脂肪与热量的制剂。
归根结底来看，减肥药当中绝大多数都是“健字”或“食字”的批准文号，严格意义上来讲这些东西并不能直接称之为药品，这些药物的具体组成成分根本不详细，如果经常吃或者依赖吃很容易对身体带来危害。
吃完减肥药之后，最常见的反应就是食欲减退。说到食欲减退，源于减肥药中含有的一种叫做芬弗拉明的物质，这种物质本身是一种食欲抑制剂。
如果长期摄入，虽然可能会让您的体重变轻，但更容易影响您的食欲，甚至出现厌食症等问题，对于身体健康存在较大威胁。
肥胖的出现原因是因为能量物质摄入过多，正因为如此，很多减肥药通过加大身体热量消耗量起到降低高能量的蓄积最终达成减肥作用的一种物质。但是这类减肥药中含有一定量的麻黄素，这种物质在食用之后服用后会导致重选失眠、心悸的等不良症状。
绝大多数减肥药之所以可以减肥都是因为“泻”这个字。说到具体，很多减肥药中都存在泻药成分，当您服用之后都会出现呕吐腹泻等排泄症状。
长期腹泻，您的身体自然就会失去大量水分，体重自然会有下降，很多人觉得体重下降之后广告中宣称的养颜、美容、塑形等效果就会出现，但是长期如此就会有脱水、营养不良等危险。
有很多减肥药中含有一种神经抑制剂，或者有些减肥药中含有一定量的雌激素，如果女性朋友长期服用很容易扰乱身体的正常激素水平，从而就会导致月经不调等妇科疾病的发生，更有甚者甚至会增加***肌瘤的发病几率。
减肥药不靠谱！千万不要买！乱花钱还吧身体搞坏了！一定要正常饮食什么都吃！但需[_a***_]饮食合理饮食+运动，健康比什么都重要！你可以看看我之前发的一篇文章，24天月运动减十斤
减肥药靠谱吗？真的可以吸收脂肪吗？为什么？市面上的减肥药基本上都不靠谱，尤其是各种功能性的减肥产品，建议最好少吃或者不吃，不仅不会彻底击败脂肪，还会对身体造成非常多非常大的损伤的。其实现在大部分的减肥药都是抑制食欲的，而减少饮食是可以帮助减肥，但是极端的控制饮食却会给身体带来很多的伤害。
减肥药其实是最不推崇的减肥方式，减肥的方式有很多，根据肥胖程度不同，身体状况不同***取的措施也会有很大的差别，通常减肥是利用控制饮食以及适量的运动进行减肥，但是如果是比较严重的，并且已经对健康产生了不利的影响通常是***用手术的方式，但是只有饮食和生活习惯的控制对于健康的影响是有积极的促进作用，伤害最大的就是各种减肥药，尤其是现在减肥药产品过多，真***难辨，因此也存在很多安全隐患，所以是最不推荐的方式。
对于减肥来说，除了控制总能量的摄入，其实平时的一些饮食和生活习惯也要做一些改变，就能获得更好的效果，如：
1.每餐七八分饱，晚上8点后不要吃任何东西。
3.可以将三餐改为五餐，三餐正餐➕两餐的加餐，这样每餐可以减少能量的摄入。
4.少吃或者不吃油炸类的食物。
不靠谱，很多很多所谓减肥药其实是减少身体里的水分，人体有60%-70%是水分，随便就让你体重一天减个几斤，想象是减的快，反弹也快，不吃了，正常饮食喝水，不就又恢复了。所以以现在的医学观点来看，就是管住嘴，迈开腿，重要的是少吃，少吃，少吃，当然如果同时加上锻炼效果会更好，锻炼有助于提高身体的基础代谢率，能够让你一天哪怕不动也会消耗比原来更多的热量。
到此，以上就是小编对于健身好还是吃减肥药好呀的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身好还是吃减肥药好呀的3点解答对大家有用。
