大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减肥训练营女孩***的问题,于是小编就整理了5个相关介绍减肥训练营女孩***的解答,让我们一起看看吧。
瑜伽能减肥吗?
瑜伽是助于减肥的一项运动。想减肥主要靠饮食控制以及加强运动、运动可以燃烧身体内的脂肪,减肥的主要依靠靠住嘴,迈开腿,当然为了减肥千万不要随意吃什么药物,这样是有害身体的,平时要注意饮食清淡,不吃或少吃高糖和高热量的食物,
1米67才50斤,哈尔滨女孩“***式”减肥这事你怎么看?
一位21岁,1米67,原本110斤的女孩,吃各种代餐粉,甚至按米粒计算卡路里,整整3年的低能量饮食让她从110斤瘦到50斤,结果患上神经性厌食症、重度营养不良、多器官功能障碍综合征、突发两次脑出血。
这让人十分惋惜和痛心,“痛定思痛”,许多问题值得我们思考:
一、减肥过度,会成病态。
爱美,固然***向往,但减肥为美,也该有个限度。说什么美女不过百,那也要根据身高来判断!如果身高都快1米7了,体重还不过百,确实已经是“病态”。
如果只能在美与健康中选择,你会选择什么?做人要珍惜生命,珍惜健康,没有健康,什么资本都没有,天天面对医院,面对医生,这可以说是相当痛苦的人生。
减肥的目的是为了健康,不是为了迎合别人的眼光,这一点我们需要切记。
二、肥胖需要减肥,美不美在心灵。
众所周知,过于肥胖是诸多疾病的隐患。糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、呼吸睡眠暂停综合症、痛风、骨关节炎、糖尿病眼病、多囊卵巢综合症,或是心情焦虑和抑郁等疾病都与肥胖有着密不可分的关系,因此,过于肥胖者,科学减肥是很有必要的。但,切记不可“***式”减肥。
另外,美不美在外表,还是在心灵?毫无疑问,道德高尚,勤于拼搏,勇于奉献才是美。美丽、健康是一种愉悦向上的面貌,而不是迎合。为了健康,一定在专业医生指导下科学减肥。
对于这个问题,我想反问另一个问题。大多数人减肥的目的是什么?是为了健康,还是为了迎合别人的眼光?
作为一位母亲,我减肥的目的很明确,就是为了健康,为了延续生命来照顾一家老小。减肥的目的,不是***腿、锥子脸,而是为了消除内脏脂肪,减去多余的赘肉。
可是很多人,并不是那么想的。女人在社会上和情感经历中,会遇到很多对身材方面的苛求,使得她们不得不为了迎合这些审美,去做一些宁可损害健康也要瘦成一道闪电⚡的事情。我的初恋就很向往那种少女感的身材。而女人在成长中随体内激素的影响,罩杯会增大,为了支撑***,周边手臂、后背的肌肉和脂肪会加厚。因此在命理师在分辨女人的真***罩杯,通过手臂的粗细可以看出,比如张柏芝身材是真实的。要凹凸有致,就要通过后天的雕琢来实现,所以有些人干脆放弃身材曲线,以少女感十足的瘦削来迎合众人的眼光。
我有一位男同事,四十岁以后减肥。自己自学成为营养师。每天所吃食物是按粒计算的,人快速瘦得面黄肌瘦。有一晚下雨,他在楼道里锻炼,突然猝死。所谓的营养学,到底科不科学,其实大可不必数数的方式来证明,用自己身体状态的感知就可以知道。比如,我***用这个减肥方法后是神***奕奕,还是形如枯槁。有些人减肥后,精力大不如前,脸色也不好,甚至月经都不来了,外表瘦了实际上损害的是五脏六腑。当脏器和体内循环不正常运转时,人体的平衡就被打破了,也就会疾病缠身。从这一点看去,所谓过午不食,辟谷都可能是伪科学,。
无视个体[_a***_]的不同用单纯用食物热量来精密计算的方法,也是伪科学,因为没有所谓营养师只是根据体重身高对所需食量进行估算,实际上运动量不同生活习惯不同不可一概而论。比如每天站着工作和坐着工作的人明明消耗热量不同,怎能一概而论。
这事确实惊到我了!1米67,原本110斤的体重,这个身材比例在我看来已经很完美了,可女孩始终觉得自己太胖,吃各种代餐粉,甚至按米粒计算卡路里,整整3年的低能量饮食让她从110斤瘦到50斤,却也患上神经性厌食症、重度营养不良、多器官功能障碍综合征。长期减肥让还让女孩突发两次脑出血,连医生都说够呛能醒过来了,结果昏迷40天后女孩醒了,失去了自己减肥的所有记忆,吵着要吃的,也终于慢慢回复到正常人的生活。虽然女孩减肥的过程让人揪心,但好在结果是好的,希望这次重生之后,她能有健康的生活状态。
现在的人们也不知是怎么了,就算以瘦为美,也该有个限度,在我看来,太瘦了,反而不美了。说什么美女不过百,那也要根据身高来判断吧!如果你不到1米6,不过百也就不过百了。都快1米7了,要还不过百,是不是有些病态?
包括我个人在内的很多人,每天都把减肥挂在嘴边,但真像这个女孩这样的,确实没有。使个大劲儿饿几天,瘦了两三斤,在我眼里都是惊喜,真的没期望过能一下子瘦那么多。
如果只能在美与健康中选择,我会毫不犹豫地选择健康。没有健康,什么资本都没有,天天面对医院,面对医生,什么感觉?做人要珍惜生命,珍惜健康,未来才能什么都拥有,否则钱,爱,人,都是别人的。
(图片来自新晚报)
因为长期坐着我看起来其实也有点胖胖的,准确地说是肉很松松垮垮的,今年夏天的时候就开始做一些简单的运动,效果很好。其实体重在数字上没有太大的变化,但看起来瘦了不少,我也没有节食呀什么的,所以说减肥还是要科学呀,而且不一定要去追求数字上的瘦,视觉上看起来好看不就好啦~
“娴静时如兆华照水,行动处似弱柳扶风”,看到这个问题,脑子里第一想到的就是人比黄花瘦的林妹妹,可能部分人没读过《红楼梦》,但是对银幕上的林妹妹肯定不陌生。
瘦是她给人的第一印象,就连她进贾府也被人一眼看出有不足之症,就是从娘胎里就带出来的病,所以才会娇怯怯的。相比之下宝姐姐就比较丰腴,且不论性情上谁更高洁谁更清白,单说在身体健康上,林妹妹是远远不及宝姐姐的。
1、在螃蟹宴上吃螃蟹做《螃蟹咏》,而林妹妹只能略吃一点;
2、雪天吃烤鹿肉的时候,宝姐姐品酒尝肉,林妹妹却一块也没吃;
3、在续写的后四十回中,贾母也以薛宝钗身体更健康为由,断了宝黛恋。
相比之下,林妹妹则是三病五灾不断,其中最常见的症状是咳血,现代医学认为是肺结核,但是也有一部分人提出可能也患有胃溃疡,所以不思饮食,胃溃疡严重时也会导致咳血。这一方面是由于黛玉的不足之症,另一方面也是她太过瘦弱,才会导致疾病的产生。
所以,从《红楼梦》到这个新闻,都告诉我们一些道理:
21岁女孩***式减肥只剩下50斤,为了美这样值得吗?你怎么看?
谢邀。
首先,这肯定是不值得,而且也是错误的做法,减肥应该通过合理的办法,合理饮食。而且不应该追求过于低的体重,而这个女孩我觉得不单单是减肥了,可能心理已经有一种病态,或者产生厌食症。
总之,我们要控制好自己的体重,但是更多前提应该要爱护自己身体。
女孩子为了减肥可以做出什么疯狂的事?
1一直将减肥当作终身志愿的蔡依林,各式各样的减肥法如针灸、整骨、熏肚脐、饿肚子等她都试过,而且很多年都没吃过米饭,不吃主食好像是明星的常态。只是她太执着,尝试的方法对身体也不是很好,一度造成了停经,而且差点患上厌食症,后来肠胃也有穿孔和溃疡的现象。
2还有大幂幂杨幂,她自己也说过“变老跟变胖,更接受不了变胖”。如果三天不睡觉跟三天不吃饭如何选择,她选择三天不吃饭,可见她对自己的身材是控制的很严格。网友爆料她简直就是***式的减肥,减肥是她的终身事业,上节目的时候面对一堆美食都不所动,只是象征性的吃一小口口。平时控制的更是严格吧。
4还有一些明星更用一些很奇特的减肥方法,比如江疏影“开水+盐”?马思纯“不吃加躺睡”。最狠的一次活生生躺七天,七天不吃饭。而颖儿居然一顿饭只吃一粒老干妈.
3现实里我们也能看到为了减肥而不顾一切女孩子,节食不必说,更有的居然用“催吐”。美食的诱惑太大了,忍不住想吃,吃完了再吐出来。之所以这样就是为了尝下食物的味道,只是这样是很伤身体的。
有哪些万万没想到的冷知识?
万万没想到的学识多的是,人生是无边无际的大海中的水,学校里学的知识是沧海中的一滴水。既使你有一百多岁,天天专注学习,知识也无法学完,真正是知识学不尽,事做不尽,路走不尽。
其实在我们的生活中就有很多很多我们万万没想到的冷知识,你所居住的家里在阳光照射下出现五光十色,空气中四下飞無的灰尘在阳光下闪烁着金***的光芒,还觉得挺美有诗意的,其实是阳光下金光闪闪的灰尘很可能是你身体上掉下来的皮屑,和螨虫的尸体屑!按照正常人的皮肤新陈代谢率,一个成年人每天大约会产生2克死皮屑,日积几天不扫可想而知会产生多少皮屑,按最少两人居住,一天会产生4克死皮屑,一周会产生半两死皮屑,在加上从缝隙中进入屋里的灰尘,这些都是我们万万没有想到的冷知识,也是眼前不了解的冷知识。
所以,我们养成经常打扫室内卫生的好习惯,经常清洗更换衣服,经常洗澡保持清洁卫生,避免灰尘的产生,使室内保持良好的生活环境,我们才能舒适的过好每一天!
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