大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动减肥可以吃橙子吗冬天的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动减肥可以吃橙子吗冬天的解答，让我们一起看看吧。
冬天吃橙子可以加热吗？
可以，橙子是比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，它的吃法比较多，可以直接吃果肉，也可以榨汁，还可以做甜点等，冬天温度比较低，直接吃橙子会比较冷，这个时候也是可以加热吃的，加热会流失一部分营养，但是还是有营养的。
橙子耐寒吗？
橙子是一种不耐低温的水果，一般来说放在冬天室外，是很容易被冻坏的，但每个人地方的气候条件都不一样，比如说南方的冬天，气温都较高，不会有什么很低的温度出现，因此橙子放在室外，是没有什么影响的。
不耐寒。在冬季一般橙子贮藏在室内不做保鲜措施，橙子不仅容易失水，还更容易腐烂，不要超过2个星期。
冬季要长期存放可置于冰箱中，放在温度8℃-10℃冷藏最佳，每个橙子之间留适当距离，于通风阴凉处存放。冰箱里湿度较高，由于运输中难免磕碰，在冰箱里橙子可以保存1个月左右。
橙子不耐寒，只要温度低任何东西都会被冻坏的。建议储藏温度为6～12度，这个温度吃起来口感也最好，当然常温下也能放，但是零下6度绝对会冻坏。这类冻伤的水果，是由于冰冻引起了细胞坏死，促使表皮发黑，这样就有可能失去原来的风味，使得口感变差。不及时食用也容易感染细菌，进而加快食物变质。有些水果，比如香蕉、荔枝、芒果、枇杷、山竹等都不建议放入冰箱保存的。
橙子在冬天可以放多久？
1、冬天橙子可以放一个月左右；冬天想要长期保存橙子，可以将它放到冰箱冷藏室进行保存，将温度控制在8℃-10℃之间是比较好的，在存放的时候橙子之间要保留一定的距离，不过由于橙子在运输过程中难免受到磕碰，所以就算放到冰箱里面，大多也只能保存1个月左右的时间。
根据情况而定。如果橙子保存良好，而且放了一个月，并没有出现长霉、腐烂等变质情况的话，那么还是可以继续食用的，只是相对来说口感没有新鲜的好。
但是如果橙子已经出现了有异味、有汁水溢出等情况的话，表示已经变质，不建议继续食用，否则很可能会引起身体不适。只要储存环境不恶劣，橙子还比较耐存耐放的水果，最长保鲜期可以达到6个月
到此，以上就是小编对于运动减肥可以吃橙子吗冬天的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动减肥可以吃橙子吗冬天的3点解答对大家有用。
