大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营过年伙食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥训练营过年伙食的解答，让我们一起看看吧。
在看守所关押期间的伙食怎么样？
南北除了米面有差异，基本都以素食为主。南方早晨有粥（有收手工做才有），中饭和晚饭差不多，每星期随机加一顿肉，青菜就有空心菜（季节性），其他时候就是吃瓜，冬瓜南瓜吃到你怀疑人生。
而我要说的是：几十年前我们村有两个小伙子因挨饿偷盗被抓入狱……，两年后刑满释放时，这两个小伙子痛哭得稀溜溜的，却死活也不愿意回家，因为回家后又劳苦又没吃的……
有一妇女因偷庄稼被抓，在全大队十几个村的批斗大会上她却公然说：我还是要偷，因为我不吃饭就会饿死，我饿死不要紧，而我不能眼看着再让孩子活活饿死……
……
去年被关进了我们上海当地的看守所里，从来没有进过那种地方，更不用说吃过那里的饭了，到现在我还记得一周的菜谱。平均每人每月的伙食费是340元。米面鸡蛋肉豆制品油这些都有标准。每周会发放菜谱，但是几乎不会变动的，一直是这几个菜，到春节期间有点变得。平时几年都不变。我来说说菜谱：周一到周日早上都是粥和酱菜，周二周四周六早上还加一个馒头，周一中午：红烧肉青菜 晚上：绿豆芽咸鸭蛋。周二中午：包菜豆干 晚上：白菜粉丝 周三中午：咸肉土豆 晚上：咸菜豆瓣虾 周四中午：番茄炒鸡蛋 晚上：黄豆芽 周五中午：红烧肉萝卜 晚上：西葫芦炒蛋 周六中午：鸭肉冬瓜 晚上：***粉皮 周日中午：洋葱炒蛋豆干 晚上：***豆腐。这是我们这里看守所里的食谱，看似还可以，就是厨师手艺太差，土豆都是带皮的，猪肉都是带毛的，番茄几乎不切碎的，有整个的。
九几年打架拘留，市场上能买到最小的土豆一切两半，每人半碗菜，基本看不到油花，比火柴盒大点的馒头一人两个。看守所有砌块机，打砌块，有菜地，去种菜，挖鱼塘。最难受的是听着墙外车水马龙出不去。别触犯法律，真的会后悔。
手里呀捧着窝窝头，菜里没有一滴油这歌曾经很流行，唱这歌的人名叫迟志强，因为流氓罪被判了几年，进去后如鱼得水，灵感来了，写出了几首脍炙人口的牢歌，一时在社会上广为流传，写窝窝头这段就是看守所当时的真实生活写照。
我先给大家普及一个法律常识，看守所关押法律上叫羁押。羁押一日抵扣将来判处***后的刑期，羁押一日抵扣刑期一日，判处***，***缓期执行的不能抵扣刑期，等于白坐。好了，解释完这个常识性问题后来说说看守所的伙食。
这些年，由于经济的发展，在看守所羁押的犯罪分子的生话也得到极大的提高，现在都是财政拨款，一般每个***一月的生活费是180元左右，监狱的有300元，所以监狱的伙食要好于看守所的伙食。
以渝东某看守所现在伙食标准为例，早晨是稀粥加馒头一个，稀粥很稀，能照得见人影，馒头有点小，三口就可解决；中饭、晚饭就是四大名菜冬瓜、包菜、萝卜、***轮流来，饭是白米饭，菜是水煮菜加点盐，上面飘着几个油花，每周加餐一次，也就是在四大名菜中加入一些肥肉。即便这样，看守所管生活的副所长说每月的***的生活费还是超标了！
生活费超标了怎么办？得想办法补起来呀！所以政策上允许***在看守所订菜吃，美名其曰营养餐。看守所的营养餐很贵，一碗炒面素的20，加肉丝40，青椒豆干回锅肉50，粉蒸肉80，卤猪头肉100一斤……
现在为了减轻犯罪人员家庭负担，看守所现在己经不允许高消费了，一般每人每月只允许消费200，以前那些有钱有势的抓进去后，天天喝香的，吃辣的，现在给你控制死了，再想胡吃海喝已经很难了！
如刚刚进去的吴亦凡，他家人朋友一定给他账上上了不少钱，可钱多控制消费，也只有乖乖的啃窝窝头了！
看守所的伙食是很差的，大家千万不要去以身试法，同时，我也想在此提醒那些游走在犯罪边缘的人，赶紧回头，一旦进了看守所，一切都完了！
春节放***如何调理伙食为好？
按当地传统文化过年风俗习惯，保持过年有年味，还得有两道硬菜：扒肉条、红烧丸子，两道小碟硬盘：酱牛肉、层层脆猪耳朵。其次凉拌菜、炒两素菜，根据人口大小多少，盘子份量少点不浪费为好，饺子，噢还有鱼。
春节放***期如何调理生活？是应该引起人们的重视的方式，不宜过年多吃，多贪心，贪吃的食物，增加负担太重，而且会产生肥胖的现象，或者引起肠胃不舒服等症状，1，放***期适宜加入肉粥，肉类吃是必要的，但是认为适量调配才是最好的。2，分菜类型的调节，以清淡，为中淡，调理好生活，肠胃要适宜，吸收效果好，易吸收，易消化的食物，促进血液循环，增强免疫力，3，适量运动，锻炼身体，调理心态，能够适应工作的需要！4，保持勤活动，勤快点，勤动脑袋，勤节省点是最好调理！
到此，以上就是小编对于减肥训练营过年伙食的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营过年伙食的2点解答对大家[_a***_]。
