大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南国减肥方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍南国减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
冬瓜红豆排骨汤最正宗的做法？
红豆，亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。“红豆生南国，春来发几枝。劝君多***撷，此物最相思。”红豆不光是寄托爱恋的相思之物，也是人们常食的进补之品。
红豆所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明，红豆的蛋白质含量为17.5％—23.3％，淀粉48.2％—60.1％，食物纤维5.6％—18.6％。除此之外，红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。
红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等，自古以来就为人们所关注。李时珍称红豆为“心之谷”；《神农本草论》中认为红豆是食物药，属中品；《药论》载，红豆可“散气令人心孔开，止小便数”；《本草新编》中论述得更为精辟，认为红豆“专利下身之水而不能利上身之湿。”如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿；红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痈等。
农历讲，现在已经进入秋天了，虽然暑气未消。按照传统的说法，秋天物候干燥，人体就需要滋润。所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适应的汤，能养生、美容。
广东人是最讲究喝汤的。沪上名店致真酒家的总厨李建昌，是香港来的烹饪***，他为白领，特别是白领女性，推荐了几款适合这个季节喝的，具有养颜、瘦身、去暑功效，在
黑豆与红豆吃了都有哪些作用？
红豆，在农村其实有几种的。一种是平时我们所说的学名也这么叫的红豆。还有一种学名叫赤小豆的，不少农村人也叫它做红豆。再区分上，一般一种叫相思豆。一种叫红小豆。而叫黑豆的只有一种了。
红豆和黑豆，都有一定的药用作用。而且功效是不相同的。
相思豆，和赤小豆的区别很明显。相思豆个头比较大，还是圆球形的。赤豆个头比较小，是椭圆形的。
相思豆，有理气，通经，消肿利水的功效。味道有点小苦，有小毒。药用成分比食用成分多。不建议多吃。
赤小豆，营养丰富，富含维生素B1,B2。主要有消肿利尿，除湿去毒的功效。人体有湿气了，可以用赤小豆加薏米扁豆煲粥喝。夏天到了，可以用赤豆薏米冬瓜煲汤，能消除疲劳，去除身体湿气等。
赤小豆在食疗治病中，可以治疗***，皮疹等各种因为人体湿气过重造成的皮肤疾病。
赤豆和相思豆不同。比较偏向食用方面。所以还是可以多吃的。
黑豆，富含异黄酮，磷脂，维生素e。营养丰富。主要是食用比药用居多。
有补肾益精，增加体内激素的作用。同时，还可以降血压血脂，能抗癌抗衰老等。因为黑豆比较偏向食用方面。所以，几乎无毒副作用。所以多吃黑豆，对身体好，能延年益寿。
黑豆与红豆吃了都有哪些作用？
五谷为养，无豆不良。民间的老话很有道理的，说的是人吃五谷杂粮，但不能不吃些豆类食物，不然会营养失衡，造成人体免疫力下降。
我吃黑豆和红豆很少，但家里隔三差五的也会熬煮一些的，觉得这样的搭配膳食很好。
黄豆倒是吃的很多，以前在农村老家，还吃过炒黄豆的，但是不可多吃，吃多了老是放屁，自己会觉得不好意思，不过农村老年人不会笑话你，还会安慰你说“屁长屁长”。也许是真的，豆类食品对人长身体很有必要的。
对以黑豆和红豆，我的了解并不是很多，但是作为豆类，我认为它们的营养价值是很高的。黑豆补肾健脾，明目安神的效果是很明显的，民间还有吃黑豆乌发的说法，应该可信的。
至于红豆，喜欢吃的人更多。主要红豆可以利尿消肿，除烦通气，治疗水肿等作用。如果把几种豆类搭配着吃，不但不会相冲，甚至还有增益互补的效果呢。
下面是中医界的观点，看来黑豆和红豆不但是食材，还是药膳呢，大家可以参考一下。
农村人种的黑豆与红豆吃了各有什么作用?
这个我来说一下，先说红豆在农村有两种，一种是豇豆***也是红色的也有人称红豆，这个是食品，还有一种赤小豆属食药两用了，这个就有点禁忌了。黑豆也还是食品，虽然作用很大，暂仍不在药材编制内，请大家明白这一点。
赤小豆，含大量蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维和钙，磷，铁，铜等矿物质，并含维生素B1，B2，烟酸等营养物质。(这是作食品解说)。
赤小豆中含的皂角甙可***肠道，因而有利尿清毒的作用。含有丰富膳食纤维，可起到降压，降脂，调节血糖作用。含有叶酸，有补气生乳的作用。在中医上解释的功效，利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热毒，痈肿疮毒，肠痈腹痛。(这是作药材的解说)。
在中医药应用上就有禁忌的，
1，赤小豆不与粳米搭配，易引起口疮。
2，不与盐煮，会降低药效。
3，赤小豆不宜与猪肉同配煮，会引起浮肿气滞。
再说黑豆，作为食品，但还是有广大食疗作用的。以前中医药上还是确定了一定功效的，性平，味甘，逐水肿，除胃热，制诸风热，活血解诸毒。如以下食疗法还是很有效果的。
1，小儿疮疖，黑豆，赤小豆各10克，水煎汤代茶饮，清热解毒。
到此，以上就是小编对于南国减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于南国减肥方法的2点解答对大家[_a***_]。
