大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥方法吃喝的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥方法吃喝的解答，让我们一起看看吧。
想减肥，但吃喝饮料，怎么破？
这个时候就要自己恐吓自己[机智][机智]，对于我这种极端不自律的人，告诉自己不要喝有个屁用，就像学习一样叫你学你肯定不会，一旦说不学了就挂科，这样才会学。
EG：
（图片来源网络，侵删）
1.某度搜索喝饮料的危害
2.看看饮料的热量
3.喝之前上称，喝完再上称。看你还敢喝
（图片来源网络，侵删）
5.早睡早起，没事别出去走，因为你看见奶茶饮料的是真的忍不住想买，平常可以在家里面画画看书工作都行。
我的方法是买一个奶茶杯大杯的750ml左右
（图片来源网络，侵删）
你会发现你喝不下饮料了，还有点恶心。提神醒脑，我之前减肥就这么喝，可能是减肥减傻了吧[流泪]
到此，以上就是小编对于减肥方法吃喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥方法吃喝的1点解答对大家有用。
