大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身吃了减肥药会胖吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身吃了减肥药会胖吗的解答，让我们一起看看吧。
减肥药拉油正常吗？是对肝脏不好吗？
拉油正常的，像奥利司他就是唯一一款有减肥适应症的药准字产品，他的原理就是抑制食物中脂肪的吸收，大部分人吃完两三天就开始排油了。至于对肝脏的损害并没有相关报道，只是某种程度上会增加肝的代谢负担，但这种负担对于一个成年人来说应该都可以接受，所以不要太担心。[呲牙]
大家好，我是大胖子[呲牙]很高兴一起来分享减肥的话题，对照我自身的减肥经历，看图片对比（图1）:
1.肥胖的原因:人的肥胖是有很多方面造成的，平日饮食荤素搭配不当，先天遗传，激素促成，暴饮暴食，生育，长期压力内分泌失调等等，所以针对不同肥胖，减肥也要科学对待。
2.针对减肥的方法各式各样，针灸减肥，按摩减肥，现在微整类的吸脂减肥，埋线减肥，网上火爆的外敷瘦瘦包，药丸减肥，各种保健品搭配减肥，节食减肥等等，瘦下来的人有，反弹的人更多。我尝试的减肥方法就有节食，果昔，婷美减肥药，瘦瘦包，***点穴法，是一直在减肥，一直都是长长降降，来回反弹。
3.重点来说一下吃药减肥。是药三分毒，会直接伤及内脏，首先吃下去减肥药，是要通过胃来吸收，特别是一些减肥药需要空腹吃，大大伤害了胃粘膜，长期吃造成粘膜脱落，胃伤害了吸收就不好，脾胃相连，吸收功能受到伤害后，直接造成肝胆排毒不畅，时间长了身体的其它代谢毒素也一起排出困难，对肝脏的负担会越来越重，造成多器官伤害。
4.吃减肥药后，多数人通过指导都是查看大便颜色，颜色发黑，或是油性大，甚至有的排便稀稀的粘稠状，感觉是排出了体内油分，其实是减肥药品经过胃，胃酸过后发生的质变排出体外，但指导老师会告诉你这是排脂肪了，其实脂肪需要先在体内打散然后每天保证足够的喝水量通过尿液排，小便是脂肪其中的出口，而不是大便💩，所以减肥不要光盯着体重，而要看内脏脂肪（图2），脂肪有没有减。
5.同时也建议大家，合理安排饮食，运动健身，管理好自己的情绪，科学减肥。
祝大家都有一个健康的体魄，疫情当下，共同努力[加油][加油][加油]
以上是我这些年自己的减肥经历，纯属个人观点，希望能帮助到正在减肥的你。也呼吁大家不要盲目减肥，找专业的老师指导减肥，早日现出S型。
祝大家天天有个好心情[比心]
据机体代谢而言是不正常的·，既然是药就有一定的副作用。减肥还是要依靠锻炼和控制饮食。锻炼在于坚持，不在于一天锻炼很多，加强锻炼需要减肥的部位。饮食应该坚持少吃多餐，控制自己的消耗和进食。
不好，严重损坏肝脏。肝是人体的重要器官。说白点，是人体的化工集团公司，一方为人合成需要的原素，一方分解人转陈代谢的各种毒素和废料。正常情况下，肝的工作负担很重，凡药都有三分毒，好好的吃药，只是损肝，过重的伤肝，是各种废料沉淀在肝内，时间一长就会肝硬化如石。吃减药会严重破坏人体生理生化的三大转化。即血糖、脂肪，肌肉的相互转化，严重破坏了肝的正常运转。
某些减肥药说服用后多喝水，脂肪就会通过汗和尿排出去，是这样的吗？
没有吃过减肥药，也不敢吃，但建议不要吃减肥药，是药三分毒，如果实在不想锻炼的话，可以通过饮食的方法控制，只要控制好每天摄入的总热量，多吃些热量比较低的食物，如西兰花，黄瓜，鸡胸肉，牛肉，时间长就能达到很好的瘦身效果。
吃过各种药，尝试各种方法的过来人告诉你，不可能的，什么都没有控制饮食，戒糖好。管不[_a***_]就不要想减肥，运动也要管住嘴。代餐饿的快，而且会慌肉，你没那个能力天天喝几大壶糊糊就不要试了
脂肪的组成成分是氧、氢、碳三种元素，代谢相同质量的脂肪和葡萄糖相比，脂肪所需的氧气更多，同时所释放的能量也更多。
最后生成物是二氧化碳和水，水主要通过呼吸、皮肤、排泄等排出体外，脂肪消耗的产物84%由呼吸排出，剩余的16%则变成了水。而此过程产生的水或许以尿液、排泄物、汗液、泪水或其他体液形式被排出。当然，这种水分排出的很容易就会又重新形成。
目前来说除了精密仪器测算氧气二氧化碳呼入呼出比之外，并没有很简便又精确的方式，但是我们可以用一些别的方法去推算。
最好的方法就是通过测算自己心率的方式来测算自己的脂肪燃烧情况。
多年的研究都显示，持续运动时，心率持续维持在自己65-70%最大心率范围内是身体动员脂肪供能的最佳心率范围。
最大心率的简便计算公式很简单，220减去自己的年龄即可
最大心率计算范例
当我们维持一定65-70%最大心率，持续运动30-60分钟，就能有效地减脂。
同时也可以配合耗时更短、强度更大、减脂效率更明显的HIIT&力量训练，达到更好的训练效果。
作为健身教练我可以很负责的告诉你，“肯定不是”脂肪只有很少一部分会通过排泄而消耗，大部分都是通过呼吸，这个你可以在任何知识网站上看到！
首先这种类型减肥药让你多喝水，是为了让你体内的钠排出体外，而钠可以锁水，所以当你大量喝水以后因为钠的排出，我们体内的水分滞留减少，所以都会呈现体重下降。就算你不用那个神奇的“减肥药”也是一样的效果！
而脂肪大部分都是通过呼吸排出体外的，只有极少的一部分是通过排泄出去的。
所以给你这种说法的卖家是在骗你，你可以在所有的知识类网站上看到这个。
我们脂肪燃烧也是需要一定条件的，首先就是摄入+消耗大于基础代谢。
而第二个就是心率，最大心率的70-80%是最佳的燃脂心率，所以少吃多动一定是减肥的首选！
到此，以上就是小编对于健身吃了减肥药会胖吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身吃了减肥药会胖吗的2点解答对大家有用。
