大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营月卡的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥训练营月卡的解答，让我们一起看看吧。
一家健身房，如何让办了卡但不想来锻炼的会员经常来锻炼？
2.提前一天或半天***信息，提醒会员来健身
3.***信息除了健身时间的温馨提示之外，还应该发一些健身的相关信息（比如健身注意事项，平时的锻炼等）和工作生活的重要提示（行车安全，防骗防盗新信息等）
4.节***日发信息祝贺
5.会员生日单独发信息祝贺
我是健身爱好者，我不懂经营，但我心理学比较好，我有如下分析：
1、办卡不来的多半是自律性比较差的客户，因为感觉健康和肥胖的压力而来，但办了卡坚持不下来。
2、缺乏动力比较枯燥，前一个月有兴趣，坚持一个月后，近临极点，往往就中断了，经常的借口就是一个人锻炼太无聊。
我考虑的方法：
1、激励：搞个健身减重比赛，自己和自己比，每次一个月，减重标准按照只要坚持就可以达到的标准设定，递次升级加大难度，奖品可以返还一个月卡费、送十次私教课程、送伴侣一个月的健身卡等，一旦突破身体极限后，多巴胺分泌旺盛，就如同咖啡因，上瘾，不来他都难受。这个建议不是让老板破产，所谓放水养鱼，培养忠诚消费者的方法。
2、结伴：往往一个人锻炼很枯燥，可试试老客带新客，老客返现或赠送私教课，***老客为你介绍新客，同时，他们结伴后互相监督，还可以互相保护，返场锻炼坚持时间更长。
个人经验，支持点赞
首先应该让会员对健身应该有一个全面的认识，当会员开始报健身房的那一天开始他其实就认识到自己应该多锻炼，所以教练应该把健身的好处给会员普及一下。
其次，健身是一个循序渐进的过程，不能让会员一次性就练的很狠，这反而可能会让会员有一种抵触。应该让会员慢慢适应健身，让他从健身中获得快乐，培养出对健身的兴趣。
最后，希望大家养成一个好的习惯，坚持健身。生命不息，运动不止！加油
很多在健身房办卡的一是冲动消费，不见得能坚持。我觉得吸引人的健身房无非就几种：
一.气氛好，因为减肥这件事本就枯燥的，有了这个气氛哪怕进去转转心理也有所满足
三.教练一定要帅哥美女多，主要是帅哥。因为很多女的都是嘴上嚷着减肥却坚持不下来。有了帅哥自然会去啦（女的视觉动物多）！那么多美女还怕男性动物不去吗？
再加些什么坚持多少天打卡送课程或者礼物的活动。最后祝老板财源广进，生意兴隆。美女帅哥吃多少都不胖。去健身房都是焦点
要先培养其健身习惯，不要为了达成训练目标而健身，应该潜移默化的培养其对健身的热爱，逐步想成习惯，自然而然的就会过来训练。很多都是人家一进来锻炼，就给人家分析体测，告诉别人怎么吃怎么练，实际上一般都做不到那么要求，也不想被要求
办了健身卡却不来锻炼的原因是什么？
谢邀。
现在生活条件好了，大多数人再也不愁吃穿了，于是人们开始追求更有品质的生活。比如想要定期性的旅游来放松身心，想要更多的时间来陪伴家人和朋友，想要更好的身材来完成自己的小目标。总是被网络上以及朋友圈那些肌肉马甲线***的不要不要的，也希望自己能他们一样，加上这几年健身热潮持续高涨，越来越多的人趋之若鹜地走进了健身房。
本以为去了健身房就能拥有肌肉获得好身材的，哪知道你想要的身材确实需要汗流浃背的锻炼和从不停歇的坚持才能做到，于是有的人犹豫了，退缩了，以致更多放弃的。
很多人一时兴起办了健身卡，也就头几天去了几次发现好累，便懒得去了，再过一段时间，健身卡都不知道放哪里去了；今天要加班明天要聚会，后天还得陪伴亲人，时间根本安排不过来，健身也是一拖再拖；身体出了点小毛病，全身不舒服，就给自己放个***吧，健身还是等身体好了再去也不迟，……
总之，办了卡不去健身房的理由很多，谁都知道健身需要坚持，健身才能改变，但真正能坚持下来的人却很少。甚至还有的人幻想手机上下载一个健身app在家就能锻炼，别逗了，你办了卡都不去，在家又能有什么太大的效果呢。
陈述了那么多，那么回到问题的关键：为什么大多数人都不能够坚持健身呢？
谢邀。
其实问为什么办了健身卡不去坚持练下去，我想不坚持的人都知道为什么。只是想给自己找一个坚持的理由。
很负责任的跟你说，为什么练不下去。
第一、你以为会籍顾问忽悠你办了会员卡，因为健身没有会籍顾问说得那么神奇，然后讨厌健身房。都是骗子。
第二、为什么不那么神奇呢？因为你办健身房的会员卡，人家健身房也说了，这卡其实就是供你使用器械的权利和入场的权利，当然，还有一些私人教练的***。因为健身房的教练也是会巡逻场地的，如果你不会这个器械，还是可以问滴，然后教练也会很负责任教你，但是教是教了，你过后会不会真不关教练事吧。所以为什么会有私教课程出现？所以，很多人来了好多次觉得这不会那不会的就慢慢的不来了。
第三、很多人说私人教练烦人，甚至因为私人教练烦人，连会员卡也不要了，不来了。因为很多人觉得健身房就是个坑，办了卡，还要办私教，又得花钱，骗子。确实是这样么？既然都说是私教了，不就是私人的一对一的服务么？别说健身房，别的地方消费一对一服务不也是另收费？私人教练就是看见你动作练错了，才会像你推荐私教课程的，不然很容易损伤关节（关节很重要）、拉伤肌肉等很多问题。
第四、那既然自己练又不会练，又舍不得或者没钱请私教，练了还会冒受伤的风险，还是算了，不练了。。对于有这种想法的。我想说一句，你活该体型难看。。是不是你饿死了不想办法找吃的，活生生被饿死？健身不一样？谁一生下来就懂？不学习不注重自己健康身形，罗马一天建成的？总想着一次成形，想的美，做梦去吧，做梦还会给你笑醒了都。
为什么健身房会让你先办个会员卡，因为，办了会员卡，你才知道哪里需要改变的，不是让你找各种理由借口的。如果不先办会员卡，一个私人教练在路边跟你说，来，现在我们私人教练课程一节课400块，买多有优惠，来个50节，原价两万，给你一万八优惠吧。你不得跑得比博尔特还快啊？健身谁都需要，[_a***_]的健身方法，千万种，就看你怎么看待。。希望坚持下去。
办了健身卡不来锻炼的原因是什么？
这个问题并不难回答。健身房会员中有一半以上在办卡时是属于冲动消费。
很多人在办理健身卡时并没有足够的心理准备处在一种冲动消费的状态，这种冲动消费又以男性居多。
在办理健身卡后，由于工作原因，经常应酬、请客、加班、出差，本身身体并不存在大的健康问题，所以在生存与健身两者的选择中选择了前者。这是非常正常的心理状态。
还有一种人就是办完健身卡后很兴奋，恨不能把健身房中的器械练一个遍，在加上工作人员没进行有效的劝阻，或者健身教练为了促成私教销售，不停的辅导，鼓励，使之运动过度。第二天肌肉的酸痛感甚至影响到了正常的生活和工作，而是会疼很长时间，因此对健身产生了恐惧，从此对健身房敬而远之。
也有的是对健身房的健身项目缺乏兴趣，来了几次之后觉得没意思，去选择了其他的感兴趣的健身项目。
像有的答主所说的看到器械区的大块头被吓跑了的概率是非常低的。现在健身房中能使人产生恐惧的大块头几乎没有，有些大块头的身材是处在大众审美范围的，往往会让人很羡慕。
一，刚来到这个新的地方，没有一种归属感。力量区都是一些大块头，看着好吓人啊，无奈每次都是抢一台跑步机。（注：不要在乎别人，每个人都是从小白练起来的，越是练的好的越不会小看欺负一个小白。当然从心理上也没人会关注你，做自己的事就好了）
二，没有一个清晰的健身目标，没有一个具体的健身计划，每次都是瞎玩玩就回去了。（注：有条件的可以找一个健身教练，没条件的可以在网上学习一些基础的知识，健身***啊，都太多了，问问别人啊，有一个自己的健身***，去执行就好了，当然可以找一个健身小伙伴，大家一起监督，一起进步）
三，没有找到健身的乐趣，可能许久来了一次，把自己往死了练，这种往往能让自己疼上好几天，每次想到健身都是痛哭的回忆。（注：大家都知道长时间不健身，突然多的运动量会让身体酸疼好多天。其实我们应该循序渐进的增加运动量，享受健身的乐趣，享受不断提高给自己带来的信心与喜悦）
四，就是你懒，你想要好的身材，不愿付出努力，你懒癌犯了
- 器械不会用，虽然器械很多，但是会用的没有一个，加上没有教练指导，单纯的跑步比较单调，很容易就放弃了。
- 没有训练伙伴，一个水平相当的训练伙伴能够互相监督，并起到保护和***的作用，可以让你尝试更大的挑战。
- 肌肉酸痛感，尤其是在训练初期，训练完的第二天会出现肌肉的延迟性酸痛，有的严重的可能走不了道，活动都成问题，加上对这种肌肉酸痛的不了解，意志力薄弱，很容易就放弃了。
- 没有效果，在一定训练时间之后，一个礼拜或者一个月发现没有效果，没有变化，因为训练方法的错误，加上一些人急于求成，这个是不可能的，人体有自己的自然规律，你在一定时间内只能瘦多少斤都是有科学结论的，而且健身运动都是以年为单位，只要你长期坚持，就一定会有效果。
- 还有就是一些个人原因，搬家，出差或者身体原因不能继续健身了。
到此，以上就是小编对于减肥训练营月卡的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营月卡的2点解答对大家有用。
