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120斤的微胖姑娘,每天坚持健身,称不是为了减肥,你怎么看?
今天要介绍的一位女生，她热爱健身，是某一个直播平台的主播，叫范范（化名），而且每天都坚持会去锻炼，但是她表示：自己坚持锻炼并不是为了减肥，即使从她的整个外形来看，体重120斤她，完全就是那种微胖型的女生，范范还表示：自己只是单纯了热爱健身，才坚持去做的，跟身材根本就没有什么关系。
那是必然的，只要她肯努力能吃苦，减肥成功以后就可以做到以前只能想想的事情，只要我有恒心铁杵磨成绣花针。事在人为啊。前提就是她能减肥下来，才有逆袭改变人生的可能。如果她是一个安于现状不愿意努力的人，就是瘦成一道闪电那又如何，原来什么样现在还是什么样，可能还没有以前过得快乐。
大柳麻友身高67米，一年前体重达到120斤。她开始减肥并非因为不满自己的微胖身材，而是因为觉得这样的身材不够漂亮，让她看起来显得老气，不像一个23岁的年轻人。 起初，大柳麻友尝试通过节食减肥，但很快便遭遇了反弹。后来，在朋友的推荐下，她开始接触健身，并聘请了一位私人教练。
吃减肥药瘦下来的人与健身瘦下来的人,身体素质有多大差距?
1、目前，随着生活水平的提高，肥胖问题在人群中逐渐普遍。 国人普遍偏好称赞他人“瘦了”，而非“胖了”，这反映了我们对身材的重视。 运动减肥被视为健康有效的减肥方法，它不仅无副作用，还能改善身材和提升身体素质。 尽管健身减肥效果显著，但并非所有人都能坚持运动以克服减肥的困难。
2、但其他两种减肥药，其实对于身体的危害性也是比较大的，虽然国际上并不反对使用减肥药，甚至会有些医生建议一些肥胖严重的患者使用减肥药，但是人家是在医生的监督下使用，对于我们普通人来说，还是算了。
3、而通过节食瘦下来的人，其内脏器官本来就得不到充分的营养来供给，就像一个没有营养的孩子怎么能健康茁壮成长，长时间如此，内脏就会越来越衰退，即使是20岁也像40岁一样。
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减肥训练营一个月能瘦多少斤?
1、巅峰减重减肥训练营的效果因人而异，并非每个人都能够在一个月内减掉30斤。例如，如果一个人初始体重只有150斤，我们确实无法保证他能够在一个月内减掉30斤。 然而，对于初始体重在220至250斤左右的人来说，在我们训练营中第一个月减掉30斤是相对容易实现的。
2、一个健康的减肥速度通常是一周减重1到2磅（约0.45到0.9公斤），这意味着一个月内减重可能在4到8磅（约8到6公斤）左右。 一个月内减重10斤（约5公斤）可能对于某些人来说过多，可能会对身体造成不必要的压力。
3、对于初始体重约为150斤的人来说，如果能够在训练营中全力以赴，一个月内减掉10到20斤是常见的成果。
4、一般来说，经过一个月的时间，参与者可以减掉大约两到三斤体重。 训练营中的饮食和锻炼都非常严格，这有助于促进减肥效果。
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