大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营死人发声的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥训练营死人发声的解答，让我们一起看看吧。
近期，维金斯晒出近照，腹肌消失不见，胖出大肚腩，你怎么看？
据最新消息透露，NBA复赛时间已经正式确认会在8月1日，届时会有22支球队参加复赛，也就意味着一些排名靠后的球队提前无缘本赛季冠军的争夺，勇士就是其中的一支球队。停赛之前，勇士只拿到15胜50负西部垫底的常规赛战绩，当然有一方面原因是由于球队主力库里，以及汤普森的伤退，等到下赛季他们回归以后，勇士依然是有机会恢复到之前的那种水平。然而近期有2位球员的变化，让很多球迷感慨：勇士想要重回NBA之巅的可能性不大了。
维金斯就是其中一位球员，他在停赛之后直接是开启了度***模式，当然大部分球员也都是如此的。特别是在球队这赛季战绩糟糕的情况下，维金斯也没有继续坚持训练，导致他的身型有些走样。从他所晒出的最新动态可以看出，维金斯的肚子养肥了很多，八块腹肌也是消失不见，脸也比之前圆润许多，看来是真的胖了许多。
作为14年选秀大会的状元，维金斯的篮球天赋是很多人所羡慕的，但他的努力却远不及大多数球员，这也是他打了那么多个赛季，场均得分依然只有20分左右的原因所在。勇士在之前送走拉塞尔，交易得到维金斯的加盟，有很大一部分球员就是看中维金斯的天赋，而且他们还希望维金斯下赛季可以转型成为小前锋，填补之前KD在球队中的位置。然而从他现在的状态来看，下赛季想打出让球队满意的成绩，估计可能性很小。
除了维金斯之外，队内另外1主力球员也在停赛后发福很多，那就是格林。之前有媒体晒出格林的近照，或许是由于停赛之后吃得太好，导致体重飙升，格林直接是顶出了大肚腩，身上穿的紧身服都快遮不住他的大肚子了。去年季后赛，格林通过减重打出了很不错的个人表现，然而这个赛季开始以后，格林又受到了伤病的困扰，他在球场上的表现甚至不如队内一些年轻球员，如今又发福那么多，所有有很多球迷也是感慨：勇士去年给出的1亿合同，真是打水漂了。
威金斯啊威金斯，你可千万不要又一次拿起你的“枸杞杯”啊，下个赛季勇士东山再起，还得指望你的贡献呢！
安德烈.威金斯是2014年NBA的状元郎，在进***盟之后，他展现了绝佳的身体素质和天赋，但直到今天，他依然没有兑现当初人们对于他的最高期待，一直都在球星的行列当中徘徊，并没有成为一名真正的超级明星。
威金斯绝对有成为超巨的潜质，之所以一直没能兑现人们对他的期望，主要还是态度出了问题。当年在森林狼队打球期间，威金斯是联盟著名的“养生篮球”打法的代表人物，他在球场上常常不肯使出自己的全力，在场下训练的时候，也是态度懒散。威金斯这样的态度最终让森林狼队对他失去了耐心，将其交易。
在赛季中期来到金州勇士队以后，威金斯的球场表现和态度有了明显的好转，这也一度让勇士球迷倍感欣喜，因为一直以来，勇士队缺少的就是一位锋线上可以依仗的球员，威金斯的到来让他们觉得，他就是球队一直等待的那个人。
不过最近，威金斯在社交媒体上发布了一段视频，***中他的大肚腩清晰可见，由此可以推断出，在休赛期的时候，他并没有进行系统的锻炼，因此身材才会逐渐走样。
看到这里，勇士球迷不免会再一次担心起来，威金斯的职业态度是不是又出问题了？他是不是又要开始自己的养生篮球了？勇士管理层真的应该好好督促威金斯一下，给他敲一敲警钟了。
目前，NBA已经确定了要在8月1日重启本赛季，但不是所有球队都参加比赛。据报道，届时将有22支球队参加复赛，另外8支球队只能提前结束这个赛季的征程，其中就包括了联盟垫底的金州勇士队。
此前连续五年打进总决赛，但勇士队在去年夏天阵容大受挫折，除了杜兰特远走布鲁克林篮网队，库里和汤普森也因为不同程度的伤情缺席了本赛季大部分的比赛。虽然引进了前全明星后卫丹吉洛-拉塞尔，但勇士队跟这名球员并不算搭，还放走了伊戈达拉和利文斯顿这样的老将。
最终，勇士队为了补强侧翼，用拉塞尔跟明尼苏达森林狼队换回了前状元秀维金斯。勇士队并没有交易维金斯的打算，而是寄望他成为库里和汤普森的好帮手，在下赛季联手库里、汤普森和格林使得勇士队重新崛起。
但是在最近的照片和***中可以看到，维金斯在停摆期并没有保持自己的体型，身材臃肿，肚子都凸出来了。要知道，库里在停摆期一直没有闲着，除了坚持个人训练保持体型，还参与到美国近期的活动中，为黑人平民发声。
作为对比，一直被认为是胖子的丹佛掘金队核心中锋约基奇则利用好这段时间进行减重，肚子上的赘肉已经消失，取而代之的是线条分明的腹肌。
由此看来，维金斯还是有些上进心不足，勇士队想要在下个赛季重新崛起太不容易，或许还是需要交易走这个前锋。
剖腹产后坚决不能不收腹、让大肚子随波逐流，否则自己受罪悔恨终生，应该怎样做？
剖腹产的妈妈不仅关心宝宝的健康，也担心自己的恢复情况。特别是生完孩子后，体重增加了不少，不少妈妈都为减肥而发愁。那么剖腹产后减重有哪些问题需要注意呢？
1.刚刚生完孩子后不可以减肥
首先需要注意的就是不可以刚生完孩子就忙着去减肥，不要随意节食或者通过吃药来控制体重。首先，刚生完孩子的女性，身体还没有完全恢复到从前的状态，盲目减肥对身体不利；其次，特别是要喂养孩子的女性，产后正是需要补充大量营养的时候，不然对身体和孩子都没有好处。生完孩子后强迫自己少吃食物，不仅会让身体恢复的速度变慢，严重还会导致各种产后并发症。而通过服用药物达到减肥的目的，就更不可以***用了。大部分减肥药会造成腹泻，通过大量的排泄来瘦身。但是这种方法是很不健康的，会对人体正常的新陈代谢造成不利[_a***_]。
2.要合理地调整自己的饮食结构
健康合理的饮食结构对于产后减肥作用重大。合理的饮食结构，不仅要保证妈妈的营养均衡，也要保证婴儿能够摄入足够的营养成分。日常食物一定要含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质。而这些营养成分可以通过食用鱼、瘦肉、蛋、奶和瓜果蔬菜等实现补充。
3.要树立正确的观念
生完孩子六个月后是女性减肥的最好时机。但刚刚生完孩子的妈妈要注意了，千万不可以盲目地减肥，产后过早减肥不仅伤身，而且对哺乳也不利。
4.要适当进行有氧运动
生完孩子后的第二天，妈妈们就可以下床稍微走动了。但是对于失血过多、血压较低的妈妈们以及剖腹产的妈妈们来说，还是应该生完孩子三天后再下床走动。总之，要想达到瘦身的目的，妈妈们不可以一直躺着或者坐着，还是需要适量的有氧运动。
剖腹产手术后使用收腹带的主要目的是为了促进伤口愈合、预防术后手术切口部位瘢痕形成、预防腹腔内脏器下垂、促进体型恢复。在剖腹产术后7-9天，手术切口初步愈合，拆除缝线以后就可以使用剖腹产术后收腹带。产后半年以内是体型恢复的关键时期，所以收腹带可以连续使用到剖腹产术后半年。佩戴时需要注意白天使用，晚上摘除，绑的不能过紧，以免影响血液循环。
我去年年底剖腹产生小儿子！一出产房到病房医生就给我用了收腹带！因为那样不会扯到伤口！下地也不会那么痛！到现在我儿子已经三个月了我还用收腹带！因为肚子大穿衣服真心不好看！
生完孩子后，妈妈们除了宝宝之外最关心的就是身材恢复的问题。剖腹产后该如何收腹是产后身材恢复的一个大问题，亲亲育儿网小编就教给大家一些产后收腹的方法，希望能给各位新妈妈参考。
要正确使用收腹带
妇科专家指出，由于剖腹产后腹部伤口的原因，不能马上就用束缚带，如果过早使用束缚带可能会导致伤口感染。
剖腹产坐月子如果长期使用束腹带，会导致产妇血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、腰肌劳损等病症。另外，束腰太紧，还会造成腹压增高，影响***切口的愈合。所以在使用的时候，一定要特别注意。因此，不建议剖腹产后的妈妈使用束腹带进行收腹。
从手术室出来，医生会建议用一种收腹带（属于医用，非束身类），帮助伤口愈合和***收缩。如果一定要使用束身类的束腹带、束身裤的话，也要等腹部伤口完全愈合。束腹带正确使用方法：每天饭后半小时，排尿之后戴上，睡觉前取下。
均衡饮食
停止母乳喂养后，新妈妈要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，母亲的营养一定要跟上。但是停止喂养后，很多妈妈暂时还调不过胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。
缩腹走路
剖腹产后瘦腰收腹首先一定要学习腹式呼吸法：在吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于***肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。
刨腹产后是不能绑束缚带的，母乳喂养是最好的减肥方法，需要在饮食上调理，少食多餐，一个月后按时按点用束缚带，饭后不能立马坐下，坚持站立10分钟 小腹就不会那么大了
到此，以上就是小编对于减肥训练营死人发声的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营死人发声的2点解答对大家有用。
