大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生气减肥方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍生气减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
男朋友总是让我减肥，怎么办？
胖与瘦，只要健康就好。
我老婆在我们没结婚之前很瘦，结完婚以后体重也是蹭蹭往上涨，她一直说我要减肥我要瘦我要漂亮，可我却说减什么肥，只要身体健康就好，何必在乎别人的看法。
你男友如果真的喜欢你，就不会一直不停的说你，可能他喜欢瘦的，自己很唠叨
如果你想瘦，可以跟他分开一段时间，想念也是一种病，你们分开了，你就有可能瘦了
老婆170cm85KG，想让她减肥，但不能让她生气，怎么办？
我老婆168cm,和我认识的时候，也就160斤，我勉强能把她抱起来。后来我们有了两个儿子，然后她就170、180，最高的时候200斤，我是拿她没办法了。女人想让自己老公抱起来，幸福一下，同样男人也想抱抱自己老婆，享受一下嘛。女人生孩子很辛苦我知道，也会长肉。后来她尝试减肥都是敷中药包、喝减肥茶之类的，但是从来不做做运动，减到了160了。后来反弹了，我曾经多次鼓励她做运动、健身，但是她不干，她就说我嫌弃她胖。我就说她懒，现在170多，比我还重。我想让她再次减肥，怎么样鼓励她？
老婆嫌我胖了！怎么减肥啊？求教？
同样。其实老公长的还挺帅的，再胖脸都算好看。可是真的太胖了。从恋爱时的160斤不到现在已经200多斤了。真的不是好看不好看的问题，很影响正常生活。
1 对身体健康很不好。太胖，很容易喘，走不了几步就嫌累，特别怕热，夏天家里空调常年打到我裹被子，一个夏天能让我感冒几次。不抽烟不喝酒年纪轻轻他就有了脂肪肝，纯粹胖出来的。没毅力减肥，少吃就发火。嫌我做菜不用猪油，油少，肉少。不爱吃水果蔬菜。
2 裤子衣服总要买，不停的在变胖。裤子很容易坏。穿衣服很难好看。衣服也很难买到合适的。***都开始穿肥佬的。那么年轻的人。
很无语。
3 一肚子肥肉确实影响观感。***的时候简直是折磨。被压的想死。也很容易影响欲望。
我基本都是压抑自己配合他，每次不用亲吻不用前戏就想他快点结束。
4 对他的自控力极度不信任现在。十几年下来能放任自己胖成这样。光吃胖成这样。
我辛苦生个孩子，怀孕的时候所有人逼着我死吃，不吃都生气说我只顾自己身材不顾孩子营养。硬生生比孕前胖了三十多斤。产后哺乳一年，不敢减肥。
现在宝宝三岁，很辛苦的减到现在，比孕前基本只胖五六斤。
他只会嘟哝我体质好，不发胖，好像没看到我每次吃饭多努力控制，又比他多做多少家务多带多少孩子一样。
减肥减到什么都不敢吃，压抑，感觉自己变态了怎么办？
我从小到大都微胖，没有不接纳自己胖的样子。其实，开心最重要，干嘛非要是瘦子。还有很多瘦人羡慕胖的人。另外减肥需要科学的方法，三分锻炼，七分饮食，吃要吃的合理，动植物蛋白质，碳水化合物，膳食纤维都要均衡。
这个问题问到我心坎里去了，好不容易瘦了20多斤想放纵一下，可不知道怎么的猛涨称，真是无语。现在看到零食就会怕，吃了恳定又长肉，感觉好压抑。不减又太胖，减又拒绝不了美食的诱惑。唉烦烦烦烦烦烦烦烦
谢邀，有一次我去买菜，卖菜的小女孩说了一句实话，说:这不能吃，那不能吃，吃了会得病，不吃死的更快。我听了后觉得有道理，让你天天吃窝窝头吃野菜，住深山老林就是活到一百岁又有什么意义。
我也尝试过减肥，因为想要漂亮一点，就节食减肥，还加上一点运动跑步、游泳之类的，但是最终是体重越来越重。只是心里感觉看着瘦了一点，其实根本没[_a***_]，就放弃了，最终还胖了几斤。减肥的时候情绪会压抑失落的原因：1焦虑为什么体重越来越重；2.食欲减少后，感觉自己身体上出了问题；3.外界的压力吧！别人的说三道四，没有效果。这几点都会导致情绪压抑失落。
过度减肥的八大危害：
月经失调。成年女性脂肪量达不到20%即影响月经周期乃至于不孕。
皮肤损害。长期脂肪缺乏导致激素分泌不足可见面无光泽、生斑点等。
妨碍发育。青春期少女不当减肥可影响***、***等第二性征的发育。
脏器失去保护。脂肪可维持脏器体温和固定位置，没有脂肪保护一是出现脏器下垂如肾、胃、***等脏器的下垂;二是外力冲击时脏器缺乏了缓冲作用，损害性增强。
营养不良。脂肪量过低，引起脂溶性维生素吸收障碍，导致维生素A、维生素D、维生素E、维生素K缺乏，甚或引起各种结核病。
抑郁产生。注意力不集中、失眠、自信心丧失而产生抑郁。
片面追求苗条，节食过度，导致体重大幅度下降后，容易诱发骨质疏松症早期病变的不良后果。特别是对于女青年来说，年轻时过于瘦弱，更年期过后就有可能出现骨质疏松的“老欧背”现象。有的人虽经治疗恢复了体重，但是丢失了的骨质却再也难以找回。最好的减肥方法是通过体育锻炼来减肥。
我有段时间减肥也是的，减出心理毛病了 自己认为摄入一点碳水，都会心里很难受，觉得自己要胖了. 都已经很瘦了，还想一天再瘦两斤，于是乎不吃饭拼命运动，结果经常饿得半夜睡不着，现在是复胖了一些，觉得还是生命重要一些，怕自己会减肥减到没命。减肥是为了遇见更好的自己，如果命都没了，我还是好好吃吧！只有好好吃了，吃的健康，才能瘦。想吃什么就稍微吃一点，别什么都不敢吃，到最后会疯狂的进食，这些我都经历过。。。下图就是我练出来的结果，但是现在又胖了十斤，没关系，过了年再接着减，但是我不会再那么严格控制饮食了。。健康最重要
到此，以上就是小编对于生气减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于生气减肥方法的4点解答对大家有用。
