大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我和奶奶说我在健身减肥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍我和奶奶说我在健身减肥的解答，让我们一起看看吧。
写给儿子的一封减肥的信？
亲爱的宝贝：
亲爱的宝贝，今天妈妈给你写这封信，是想跟你谈谈关于你健康减肥的问题。妈妈觉得你是时候该重视这个问题了，十一岁身高155的你竟然有115斤了。而你爷爷奶奶老是说这样很好，胖胖的才健康。
可是宝贝，胖胖的不是健康，过度肥胖是会有很多问题的。你虽然嘴上答应了妈妈，要控制饮食可是妈妈看到的却是，你依然是在胡吃海喝，貌似把减肥这事给抛到九霄云外去了。

就好像上次你舅爷爷家办酒席，妈妈和爸爸的意思就是叫你别去。因为你一去又控制不住你的嘴，那吃进去的热量你得多久才能把它消耗掉呀！可是你爷爷奶奶非让你去，凑热闹去。
还有就是这回放寒***回乡下去，放***前你是110斤，可是在开学前几天，妈妈让你称一下居然长了五斤。而你的奶奶和你外婆还说你看起来瘦了。
当然过年时你跟着爸爸妈妈，去各个亲戚家吃团圆饭和吃酒席，也是导致你长胖的主要原因。但是宝贝咱说好要减肥，就要做到不管你爷爷奶奶如何反对，你都应该坚持去做。

爸爸给你制定的减肥计划，就是每天早上七点起床去跑步，七点半回来吃早饭。每天转100圈呼拉圈，打一会蓝球。可是你貌似没一样完成了，早上妈妈去叫你起床跑步，可是你却赖皮不起床。
在床上赖十几分钟都起不来。跑步就这么不了了之了，咱再说说呼拉圈，爸爸要求你每天转100圈，可是你转了不到一半就歇菜了。
写爷爷奶奶跳舞的作文？
爷爷奶奶跳舞
每当夜幕降临的时候,柳市电器城前面的广场上,灯火辉煌,高音喇叭放出的音乐响彻云霄.只要不是刮风下雨,人们就会三三两两地从四面八方赶来,一起开心地跳舞.整个广场沉浸在一片欢乐的海洋中.
人们有时跳动感十足的街舞,有时跳优美动人的民族舞,有时跳活力四射的健身操.跳舞的有老年人,有年轻人;有男的,有女的;有胖的,有瘦的.有的一家老少都出来做运动.
随着时而舒缓时而热情的音乐.人们翩翩起舞.新来的不会跳的跟着会跳的学,会跳的热情地教不会跳的.很快大家都成了好朋友.投入地跳起舞来.每次跳都到腿累了,腰酸了,出了一身汗.才依依不舍地散了.
一位老奶奶高兴地说:"从前,我们老一辈人生活都很困难,连吃穿都没保障.现在条件好了,老了还出来跳舞.现在我走路都轻快了,别人说我年轻了10来岁."一位漂亮的阿姨笑***地说:"跳舞能健身还能减肥,治病.我还认识了好多朋友."一位很阳光的小伙子说:"打***,聚餐吃饭.还不如到广场跳跳舞,出身汗."
最高兴的要数我们小朋友了.穿着各种各样的滑冰鞋,在旁边的大水泥地上快活地滑来滑去.有时比赛谁会的花样多.有时比谁滑的快.玩了一会儿,有些孩子突然想到妈妈.于是,在跳舞的人群中穿梭着,找到自己的妈妈后,又放心地回来继续玩.他们就像一个个飞舞着的小精灵.给人们带来更多乐趣.
跳舞真是一项有益身心的运动,请大家一起来跳舞吧!
如何改善减脂过程中的皮肤松弛？
通常易胖体质的人都是因为新陈代谢慢，睡眠不足引起的，常常有口干舌燥的现象，尿液少而且偏黄，经常便秘，身体容易水肿，喜欢喝冷饮，肌肉结实肥厚。根据这些现象小伙伴们就可以判断一下你是否是易胖体质。
大部分易胖体质的人都是属于酸性体质，也就是身体的酸碱值略偏低，会出现一些例如口臭或者是大便比较臭，下午特别容易疲倦，喜欢吃甜食等一些身体现象;应该要多吃一些碱性食物，例如苹果醋，柠檬醋，柠檬水等一些食物都是调节酸性体质的食物，可以多食用，有人会说这不是酸性的吗?其实不然，这些食物都是碱性食物。
易瘦体质则不会出现新陈代谢慢的现象，相反地新陈代谢很快，吃什么都可以很快代谢出去，所以吃得再多也不会很容易发胖。然而易瘦体质也并不是天生的，而是后天形成的。
一、多喝水
多喝水才可以加快你的新陈代谢，使身体的排毒功能能可以更好地排出毒素，改善身体的毒素积累，这样就可以让身体处在一个更健康的身体环境当中。
二、睡眠充足
到此，以上就是小编对于我和奶奶说我在健身减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于我和奶奶说我在健身减肥的3点解答对大家有用。
